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许多人都有特定部位痘痘冒不完——的困扰民间盛传中医有一套「青春痘地图」理论可依脸部痘子——的位置判断五脏六腑出了什麼状况连中医师都说——的确很有参考价值￥￥￥￥￥￥ <br><br>中医师邓正梁指出青春痘——的成因大部分与体质和内火过盛有关例如额头长痘——的人常会口乾舌燥♡♡♡♡♡♡是肺火旺；下巴常会长痘子则♡♡♡♡♡♡是有便秘问题而身体其他部位长痘♡♡♡♡♡♡是经络——的问题￥￥￥￥￥￥另外因为青春期——的胃、肝、肺、肾火都旺所以青少年容易长痘因此中医会以清热解毒原则治疗￥￥￥￥￥￥ <br><br>台大医院皮肤部主治医师许致荣表示青春痘——的产生大部分与体质及生活习惯有关例如留刘海容易在额头产生青春痘长期趴睡、托腮也容易於脸颊一侧长痘子￥￥￥￥￥￥此外许致荣发现女性在月经来前会在下巴附近冒青春痘且多伴有肠胃不适——的情形推测可能♡♡♡♡♡♡是荷尔蒙——的关系￥￥￥￥￥￥而在饮食方面就目前文献♡♡♡♡♡♡是没有直接证据证明饮食与青春痘——的形成有直接关系￥￥￥￥￥￥ <br><br>邓正梁指出坊间常用——的绿豆粉有清热去油效果但只对长一两颗小痘子轻型问题有效；而曾有病患自行服用黄连降火结果却因黄连性极寒而导致经期大乱因此若想治疗青春痘还♡♡♡♡♡♡是要找专业——的中医师根据个人体质治疗以达最好——的疗效￥￥￥￥￥￥ <br><br>许致荣则提醒青春痘患者防晒时要注意防晒油——的成分最好选择购买成分♡♡♡♡♡♡是不致粉刺（non-acnegenic或non-comedogenic）避免刺激皮肤￥￥￥￥￥￥在使用化妆品时若有疑惑也可将产品带至门诊询问医师协助自己选择最适合个人肤质——的东西￥￥￥￥￥￥ <br><br>此外不论中西医都认为不熬夜、保持良好——的生活习惯、均衡饮食、多摄取蔬果及保持愉悦——的心情以一天2～3次适度清洁脸部就♡♡♡♡♡♡是避免青春痘恶化最好——的方法￥￥￥￥￥￥若有青春痘——的困扰应尽早求助於专业——的医师配合治疗千万不中医治疗青春痘会依不同位置给予治疗通常位置越上方——的青春痘较容易治疗情况较轻微可自行调整生活作息与饮食改善但若长在下方如下巴——的青春痘一定要看医生￥￥￥￥￥￥ <br><br>从位置看原因 <br><br>前额 <br>多半因睡眠不足心火上炎引起所以要多补充水份加速新陈代谢让毛细孔可排除油脂并要避免熬夜与睡眠不足￥￥￥￥￥￥ <br><br>太阳穴 <br>多因压力大肝胆火盛诱发青春痘这时要纾解压力、放松心情￥￥￥￥￥￥ <br><br>面颊 <br>青春时期——的痘痘多半长在面颊♡♡♡♡♡♡是因肠胃不佳引起容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉除要少吃油炸食品以减少油脂——的吸收外也要多吃蔬果增加排便功能￥￥￥￥￥￥ <br><br>口颈部 <br>若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部与阳明胃经有关多半♡♡♡♡♡♡是胃部湿热型要少吃辣若长在人中部位则可能♡♡♡♡♡♡是泌尿与生殖系统问题女性可能会有白带问题男性则常出现频尿一定要就医治疗￥￥￥￥￥￥ <br><br>胸部 <br>多与任脉有关与长在人中位置——的青春痘一样要注意泌尿与生殖系统问题要就医治疗 <br><br>注意生活保健 <br>每天洗脸两次晚上加强清洁不要挤压痘疱女性脸部严重痤疮合并过重、月经失调、不孕等雄性激素过高须减重与调理月经￥￥￥￥￥￥要误信偏方而耽担误了治疗时机使情况更加恶化￥￥￥￥￥￥<br><br>1.额头：心、小肠出现问题￥￥￥￥￥￥额头长豆子——的人心火旺、血液循环有问题这类——的人常常脾气较不好常生气因而导致额头痘痘乱冒!! <br><br>2.印堂：（两眉正中间）胸闷心律不整心悸缺血型心脏病这类——的人容易被吓到、无法负荷激烈运动￥￥￥￥￥￥ <br><br>3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈睡眠不足￥￥￥￥￥￥ <br><br>4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好最好生活作息正常不要熬夜或♡♡♡♡♡♡是喝酒抽烟￥￥￥￥￥￥ <br><br>5.眉骨：肝脏不好￥￥￥￥￥￥ <br><br>6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题￥￥￥￥￥￥ <br><br>7.鼻头：胃火大、消化系统异常￥￥￥￥￥￥ <br><br>8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统￥￥￥￥￥￥ <br><br>9.右颧骨：上肺下大肠感冒、手脚冰冷、过敏体质容易便秘￥￥￥￥￥￥ <br><br>10.左颧骨：上肝下胆口肝容易疲劳解毒功能不好￥￥￥￥￥￥ <br><br>11.下唇：身体虚寒生殖系统异常最好少碰冷饮或♡♡♡♡♡♡是寒性食物￥￥￥￥￥￥ <br><br>12.下额：（下巴）内分泌不正常尽量吃些清淡食物￥￥￥￥￥￥
中医师邓正梁指出，青春痘的成因，大部分与体质和内火过盛有关，例如额头长痘的人常会口乾舌燥，是肺火旺；下巴常会长痘子则是有便秘问题，而身体其他部位长痘是经络的问题。另外因为青春期的胃、肝、肺、肾火都旺，所以青少年容易长痘，因此中医会以清热解毒原则治疗。
台大医院皮肤部主治医师许致荣表示，青春痘的产生，大部分与体质及生活习惯有关，例如留刘海容易在额头产生青春痘，长期趴睡、托腮也容易於脸颊一侧长痘子。此外，许致荣发现，女性在月经来前会在下巴附近冒青春痘，且多伴有肠胃不适的情形，推测可能是荷尔蒙的关系。而在饮食方面，就目前文献是没有直接证据证明饮食与青春痘的形成有直接关系。
邓正梁指出，坊间常用的绿豆粉有清热去油效果，但只对长一两颗小痘子轻型问题有效；而曾有病患自行服用黄连降火，结果却因黄连性极寒而导致经期大乱，因此若想治疗青春痘还是要找专业的中医师，根据个人体质治疗，以达最好的疗效。
许致荣则提醒青春痘患者，防晒时要注意防晒油的成分，最好选择购买成分是不致粉刺（non-acnegenic或non-comedogenic），避免刺激皮肤。在使用化妆品时，若有疑惑，也可将产品带至门诊询问医师，协助自己选择最适合个人肤质的东西。
此外，不论中西医都认为不熬夜、保持良好的生活习惯、均衡饮食、多摄取蔬果及保持愉悦的心情，以一天2～3次适度清洁脸部，就是避免青春痘恶化最好的方法。若有青春痘的困扰，应尽早求助於专业的医师配合治疗，千万不中医治疗青春痘，会依不同位置给予治疗，通常位置越上方的青春痘较容易治疗，情况较轻微，可自行调整生活作息与饮食改善，但若长在下方如下巴的青春痘，一定要看医生。
从位置看原因
前额
多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。
太阳穴
多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。
面颊
青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。
口颈部
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。
胸部
多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗
注意生活保健
每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机，使情况更加恶化。
1.额头：心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒!!
2.印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。
4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
5.眉骨：肝脏不好。
6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。
7.鼻头：胃火大、消化系统异常。
8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。
9.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
10.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
11.下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
12.下额：（下巴）内分泌不正常，尽量吃些清淡食物。