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亲要知道自身长痘痘——的起源再而对症下药￥￥￥￥￥￥而不♡♡♡♡♡♡是盲目——的使用药物<br>注意以下几点虽然慢点但还♡♡♡♡♡♡是有效果——的：<br>1、每天八杯水￥￥￥￥￥￥清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃￥￥￥￥￥￥ <br>2、每天一便￥￥￥￥￥￥坚持养好良好习惯排毒必要时可吃香蕉调理一下￥￥￥￥￥￥ <br>3、切忌熬夜￥￥￥￥￥￥熬夜♡♡♡♡♡♡是美肌——的最大天敌￥￥￥￥￥￥ <br>4、洗面——的时候要彻底洗净不要有残留——的化妆品￥￥￥￥￥￥ <br>5、少玩电脑手机不可以开机放床头有辐射对皮肤影响厉害￥￥￥￥￥￥ <br>6、不可以用手挤痘痘任其自己脱落这样不易留痕￥￥￥￥￥￥ <br>7、床套枕头巾要定期清洗否则会有很多螨虫滋生睡觉——的时候很易感染￥￥￥￥￥￥ <br>8、最好在十一点前睡觉￥￥￥￥￥￥睡前不要吃宵夜￥￥￥￥￥￥ <br>9、上火——的东西尽量少吃￥￥￥￥￥￥ <br>10、护肤品不要乱用最好用一系列——的产品要了解自己♡♡♡♡♡♡是属于什么样——的肤质￥￥￥￥￥￥
亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物
注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。