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晒♡♡♡♡♡♡是可以晒但汗多了会刺激你痘痘——的<br><br>解决方案<br>1、注意内分泌平衡：内分泌♡♡♡♡♡♡是影响皮脂分泌——的主要因素旺盛——的内分泌会刺激皮脂分泌如<br>无法顺利排出就会阻塞毛囊为青春痘——的产生营造了先决条件￥￥￥￥￥￥<br>2、正确使用化妆品：易长痘痘——的朋友宜淡妆浓妆过后及早卸妆<br>3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次去除厚重老化——的角质<br>4、保持肌肤清洁：注意个人卫生每日洗脸2至3次使用不含皂素性质温和——的洁面乳￥￥￥￥￥￥ <br><br>注意事项<br>多喝水多吃水果蔬菜不吃辛辣刺激性食物保持大便通畅￥￥￥￥￥￥ <br>温度和湿度都会影响皮脂——的分泌皮肤温度上升时皮脂量增多排泄旺盛当皮肤表面湿润时皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时皮脂——的分泌和扩散会变得缓慢<br>药物刺激 某些药物如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物——的药品会刺激内分泌——的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮” <br>食物过敏也会引发痘痘一些原因不明、难以根治——的痘痘其实都♡♡♡♡♡♡是食物过敏所导致其中<br>又以乳制品、鸡蛋最多￥￥￥￥￥￥
晒是可以晒，但汗多了会刺激你痘痘的
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。