希望大家介绍些去痘产品,效果要好。

  • 什么产品祛痘效果好
希望大家介绍些去痘产品,效果要好。
最佳答案(优质答案):<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 常用清水洗脸``<br> 有帮助的``<br> 多喝牛奶..白色物品.``<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 一、痘痘印的分类描述 <br><br>1.假疤—红色斑痕 <br>痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。 <br><br>2.假疤—发炎后色素沉淀 <br>发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。 <br><br>3.真疤—凹洞 <br>当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。 <br><br>4.真疤—蟹足肿 <br>这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 <br><br>二. 去痘印方法集合 <br><br>1、昂贵点的:如果有这样的基础和能力,不妨去买KOSE(高丝)的王牌产品--“雪肌精”,因为这个比较贵,320元/200ML,480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果,它可以对整个脸部进行“漂白”,呵呵,所以能有效淡化斑点。 <br>使用方法: <br>1)纸面膜一片,完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。 <br>2)将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上,敷大概10分钟,再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。 <br>费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml <br><br>2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 <br>使用方法: <br>1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 <br>2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。 <br>3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。 <br>一个星期做两次就好。 <br>费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。 <br><br>3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。 <br>使用方法: <br>1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。 <br>2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 <br>费用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。 <br><br>4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。 <br>使用方法: <br>1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。 <br>2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。 <br>3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。 <br>费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元,可做8次。 <br><br>5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。 <br>使用方法: <br>1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。 <br>2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。 <br>3)取下,脸用清水洗净。 <br>费用: 一个苹果2元。 <br><br>6.李医生的暗疮水和去印膏 <br>这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,使用方法好像不用我说了。 <br><br>7.吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。 <br><br>8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 <br><br>9.对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍啰! <br><br>10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者,属于邪热积于肺经,治宜清肺泄热,佐以降湿,常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。 <br>如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者,属于热毒炽盛,湿热壅结,治宜凉血解毒,清热燥湿,选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。 <br>如为结节或囊肿型,属于湿热瘀结滞,治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。 <br><br>11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。 <br>用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。 <br><br>12.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。 <br><br>13.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。 <br><br>顺便推荐你几款很好用的去痘产品: <br>1.冬木古雨的去痘产品,效果公认的一级棒。 <br>2.露华浓的去痘产品也很好用,我用过,痘去的挺快的。 <br>3.欧莱雅净界痘痘修复啫喱.迅速作用于痘痘和粉刺,有效抑制痘痘发出,肌肤更纯净,健康。 <br>4.露得清毛孔清洁夜间治疗嗜喱.无油嗜喱含抗痘有效成分水杨酸,深入毛孔消炎抗菌,减轻和消除痘痘红肿疼痛,同时,通过蜕除死皮、清除造成毛孔阻塞的彩妆、污垢和油脂,从而预防新生痘痘的发生。 <br>5.安利人参除痘祛斑凝胶。添加水杨酸帮助消除面疱并使伤口快速愈合,减少痘疤形成 <br>6.克丽缇娜抗痘洁容霜。适合油性及问题肌肤使用的温和氨基酸洗面产品,洗后清爽不干涩,深层调整皮脂同时抑菌,提早进行预防。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

9个回答

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 常用清水洗脸``<br> 有帮助——的``<br> 多喝牛奶..白色物品.``
常用清水洗脸``
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包奎-上海第九人民医院整复外科 - 副主任医师|2019-10-03 00:46
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 你可以来问我啊..
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张辞-济南韩氏整形美容医院 - 医师|2019-10-03 00:46
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 你可以试一下迪维维A乳酸膏妹妹我就在用效果很好¥¥¥¥¥¥还要配合维生素B6哦~!
你可以试一下迪维维A乳酸膏,妹妹我就在用,效果很好。还要配合维生素B6哦~!
包奎-上海第九人民医院整复外科 - 副主任医师|2019-10-03 00:46
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 用"痘立消"吧
用"痘立消"吧
包奎-上海第九人民医院整复外科 - 副主任医师|2019-10-03 00:46
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 一、痘痘印——的分类描述 <br><br>1.假疤—红色斑痕 <br>痘痘发炎后血管会扩张¥¥¥¥¥¥但♡♡♡♡♡♡是消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个一个平平红红——的暂时性红斑¥¥¥¥¥¥一般来说通常这样——的红斑平均来说约半年左右会自动消失¥¥¥¥¥¥ <br><br>2.假疤—发炎后色素沉淀 <br>发炎后——的色素沉淀会使长过红痘痘——的地方留下黑黑脏脏——的颜色¥¥¥¥¥¥这些颜色其实会慢慢自行消失¥¥¥¥¥¥ <br><br>3.真疤—凹洞 <br>当痘痘发炎太强伤及真皮——的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮肤——的塌陷而留下凹洞¥¥¥¥¥¥凹洞一旦生成就不会自动消失¥¥¥¥¥¥必须要靠激光磨皮才有救¥¥¥¥¥¥ <br><br>4.真疤—蟹足肿 <br>这些体质特殊——的痘痘族真皮层——的纤维母细胞太过活跃¥¥¥¥¥¥ 结果真皮因发炎受伤后——的下场不但不♡♡♡♡♡♡是凹下去反而♡♡♡♡♡♡是凸起来变成肥厚——的蟹足肿¥¥¥¥¥¥ <br><br>二. 去痘印方法集合 <br><br>1、昂贵点——的:如果有这样——的基础和能力不妨去买KOSE(高丝)——的王牌产品--“雪肌精”因为这个比较贵320元/200ML480元/360ML¥¥¥¥¥¥ 但♡♡♡♡♡♡是大部分——的MM使用还♡♡♡♡♡♡是有显著——的效果它可以对整个脸部进行“漂白”呵呵所以能有效淡化斑点¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)纸面膜一片完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面¥¥¥¥¥¥ <br>2)将完全浸有KOSE药用雪肌精——的面膜纸贴在脸上敷大概10分钟再涂上面霜¥¥¥¥¥¥ 大概一个星期三次就够了¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml480元/360ml <br><br>2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都♡♡♡♡♡♡是具有镇静和美白肌肤——的功效将两者混合在一起当面膜使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘——的痕迹也能慢慢变淡¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)取一个生鸡蛋——的蛋白并和10克左右量——的药用珍珠粉相混合¥¥¥¥¥¥ <br>2)按照涂水洗面膜——的方法避开眼部和唇部均匀涂在脸上¥¥¥¥¥¥ <br>3)尽量涂厚一点不然会很快干掉15到20分钟后洗掉¥¥¥¥¥¥ <br>一个星期做两次就好¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一个鸡蛋0.5元一包珍珠粉10元¥¥¥¥¥¥ <br><br>3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持并且珍珠粉不要放得太多不然会容易堵塞毛孔¥¥¥¥¥¥酸奶尽量低脂或者脱脂避免养分过多产生脂肪粒¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)就用喝剩——的酸奶几滴;在混合少量——的珍珠粉搅匀¥¥¥¥¥¥ <br>2)涂在有痘痘印——的地方上可以直接过夜第二天洗掉¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 酸奶250ml/2元一包珍珠粉10元¥¥¥¥¥¥ <br><br>4.海藻面膜去痘印法:这个方法真♡♡♡♡♡♡是超级好用又实惠只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜和水调和一下非常方便¥¥¥¥¥¥每2天作一次即可¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)去20克海藻颗粒并和适量——的纯净水混合¥¥¥¥¥¥ <br>2)做成面膜——的形象贴在干净——的脸上10分钟即可¥¥¥¥¥¥ <br>3)然后用清水洗净皮肤涂上面霜就可以了¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元可做8次¥¥¥¥¥¥ <br><br>5.苹果消痘贴:如果你——的肌肤上有痘痘或♡♡♡♡♡♡是痘痘印那么这种处理方法再简单不过了¥¥¥¥¥¥一周使用两次就好选新鲜——的苹果为佳¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)先将沸水倒在一片苹果上等几分钟直至苹果片变软¥¥¥¥¥¥ <br>2)再将之从水中取出待其冷却至温热时贴于痘痘印上保持20分钟¥¥¥¥¥¥ <br>3)取下脸用清水洗净¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一个苹果2元¥¥¥¥¥¥ <br><br>6.李医生——的暗疮水和去印膏 <br>这2个DD都很便宜遇上促销可以只要30多元使用方法好像不用我说了¥¥¥¥¥¥ <br><br>7.吃蜂蜜,花粉蜂蜜有排毒功效¥¥¥¥¥¥ <br><br>8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处¥¥¥¥¥¥第二天早上再洗掉你会发现你——的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 <br><br>9.对于难以对付——的小痘痘有两个秘密武器那就♡♡♡♡♡♡是盐水和牙膏¥¥¥¥¥¥别看它们不起眼作用可真不小!生理盐水——的消炎作用♡♡♡♡♡♡是众所周知——的而牙膏中更♡♡♡♡♡♡是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口——的有效成分¥¥¥¥¥¥晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围第二天就好多了¥¥¥¥¥¥然后再遮瑕效果当然事半功倍啰! <br><br>10.对粉刺、炎性丘疹——的皮损者属于邪热积于肺经治宜清肺泄热佐以降湿常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物¥¥¥¥¥¥ <br>如♡♡♡♡♡♡是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主——的皮损者属于热毒炽盛湿热壅结治宜凉血解毒清热燥湿选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等¥¥¥¥¥¥ <br>如为结节或囊肿型属于湿热瘀结滞治宜清热化瘀、化湿散结为主¥¥¥¥¥¥选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等¥¥¥¥¥¥ <br><br>11.防止和治疗小痘痘——的方法——巧用仙人掌¥¥¥¥¥¥ <br>用刀把皮切开取出汁液¥¥¥¥¥¥把仙人掌汁液敷在面上15分钟后用清水洗面¥¥¥¥¥¥ <br><br>12.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物或熟胡萝卜捣碎加脱脂速溶粉适量调稠轻拍于颜面保留至干¥¥¥¥¥¥ <br><br>13.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀¥¥¥¥¥¥每日涂抹一次至少保留15分钟漂洗¥¥¥¥¥¥ <br><br>顺便推荐你几款很好用——的去痘产品: <br>1.冬木古雨——的去痘产品效果公认——的一级棒¥¥¥¥¥¥ <br>2.露华浓——的去痘产品也很好用我用过痘去——的挺快——的¥¥¥¥¥¥ <br>3.欧莱雅净界痘痘修复啫喱.迅速作用于痘痘和粉刺有效抑制痘痘发出肌肤更纯净健康¥¥¥¥¥¥ <br>4.露得清毛孔清洁夜间治疗嗜喱.无油嗜喱含抗痘有效成分水杨酸深入毛孔消炎抗菌减轻和消除痘痘红肿疼痛同时通过蜕除死皮、清除造成毛孔阻塞——的彩妆、污垢和油脂从而预防新生痘痘——的发生¥¥¥¥¥¥ <br>5.安利人参除痘祛斑凝胶¥¥¥¥¥¥添加水杨酸帮助消除面疱并使伤口快速愈合减少痘疤形成 <br>6.克丽缇娜抗痘洁容霜¥¥¥¥¥¥适合油性及问题肌肤使用——的温和氨基酸洗面产品洗后清爽不干涩深层调整皮脂同时抑菌提早进行预防¥¥¥¥¥¥
一、痘痘印的分类描述

1.假疤—红色斑痕
痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

2.假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

3.真疤—凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

二. 去痘印方法集合

1、昂贵点的:如果有这样的基础和能力,不妨去买KOSE(高丝)的王牌产品--“雪肌精”,因为这个比较贵,320元/200ML,480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果,它可以对整个脸部进行“漂白”,呵呵,所以能有效淡化斑点。
使用方法:
1)纸面膜一片,完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
2)将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上,敷大概10分钟,再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml

2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
使用方法:
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。
2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
费用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。
使用方法:
1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。
2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。
3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。
费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元,可做8次。

5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。
使用方法:
1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。
2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。
3)取下,脸用清水洗净。
费用: 一个苹果2元。

6.李医生的暗疮水和去印膏
这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,使用方法好像不用我说了。

7.吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。

8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

9.对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍啰!

10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者,属于邪热积于肺经,治宜清肺泄热,佐以降湿,常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者,属于热毒炽盛,湿热壅结,治宜凉血解毒,清热燥湿,选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。
如为结节或囊肿型,属于湿热瘀结滞,治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。

12.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。

13.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。

顺便推荐你几款很好用的去痘产品:
1.冬木古雨的去痘产品,效果公认的一级棒。
2.露华浓的去痘产品也很好用,我用过,痘去的挺快的。
3.欧莱雅净界痘痘修复啫喱.迅速作用于痘痘和粉刺,有效抑制痘痘发出,肌肤更纯净,健康。
4.露得清毛孔清洁夜间治疗嗜喱.无油嗜喱含抗痘有效成分水杨酸,深入毛孔消炎抗菌,减轻和消除痘痘红肿疼痛,同时,通过蜕除死皮、清除造成毛孔阻塞的彩妆、污垢和油脂,从而预防新生痘痘的发生。
5.安利人参除痘祛斑凝胶。添加水杨酸帮助消除面疱并使伤口快速愈合,减少痘疤形成
6.克丽缇娜抗痘洁容霜。适合油性及问题肌肤使用的温和氨基酸洗面产品,洗后清爽不干涩,深层调整皮脂同时抑菌,提早进行预防。
包奎-上海第九人民医院整复外科 - 副主任医师|2019-10-03 00:46