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要看痘什么原因长——的一般湿热引起——的较多如果这样——的话建议桂圆不要放桂圆应该♡♡♡♡♡♡是温性——的吃多了生火助长湿热¥¥¥¥¥¥你到网上搜下这些食物——的归经和性味归肝胆脾胃——的性温——的不要放放也要少点 薏米♡♡♡♡♡♡是性平稍偏凉——的而且化湿利尿——的能去湿热所以对祛湿热产生——的痘有好处 你加上那些温补——的感觉不太好你不需要补你要找中医估计要吃苦寒——的清热去湿——的药不会给你很多补——的¥¥¥¥¥¥ 枸杞子性偏凉补益肝肾可以放点 莲子性平健脾益气——的但♡♡♡♡♡♡是收涩——的不利于内邪排出 大枣红小豆益气补血可能会滋腻有碍湿热之邪随尿排出¥¥¥¥¥¥
要看痘什么原因长的,一般湿热引起的较多,如果这样的话建议桂圆不要放,桂圆应该是温性的,吃多了生火,助长湿热。你到网上搜下这些食物的归经和性味,归肝胆,脾胃的性温的不要放,放也要少点, 薏米是性平稍偏凉的,而且化湿利尿的,能去湿热,所以对祛湿热产生的痘有好处 你加上那些温补的感觉不太好,你不需要补,你要找中医估计要吃苦寒的清热去湿的药,不会给你很多补的。 枸杞子性偏凉补益肝肾可以放点 莲子性平健脾益气的但是收涩的不利于内邪排出 大枣红小豆益气补血可能会滋腻有碍湿热之邪随尿排出。