<div class="wgt-answers-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span>
</div>
</div>
应注意饮食——的均衡性既不可过分强调某些食物对青春痘——的不良作用也不能完全无所顾忌￥￥￥￥￥￥建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高——的糕点等甜食￥￥￥￥￥￥应当食用各种营养成分均衡、清淡可口——的食物适当补充维生素和微量元素￥￥￥￥￥￥还应多吃新鲜蔬菜、水果保持大便通畅￥￥￥￥￥￥这里需要强调一点少食并不等于完全不能进食一些患者把我们说——的要少食——的食物完全戒掉甚至食物中有一点甜味、带一点油性或♡♡♡♡♡♡是有一点葱姜等调料——的都不吃到头来没有几种可吃——的食物了未免太草木皆兵了￥￥￥￥￥￥去除痘痘要做到适当即可￥￥￥￥￥￥另有一点就♡♡♡♡♡♡是要多饮水随时饮用足量——的水一方面保证机体各器官——的需要同时可以滋润皮肤使皮肤光泽促进废物从体表排泄有利于机体——的健康及青春痘患者——的康复￥￥￥￥￥￥不能用化妆品激素会促进青春痘生长￥￥￥￥￥￥忌辛辣食物、海鲜、少喝酒不能经常洗脸一天2次足够用婴儿香皂洗脸对皮肤伤害小洗多了破坏皮脂腺不卫生￥￥￥￥￥￥晚上严禁通宵熬夜经常上网￥￥￥￥￥￥差不多就这些了如果想快速去除——的话可以试一下激光祛痘效果也不错如果还有疑问可以点击我头像旁边官网进去咨询希望你能采纳！
应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！