最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 这个问题，我觉得哪里也不用去。一调整心态，平和心里压力。注意饮食和睡眠。多运动就自己回复了。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 这个问题，我觉得哪里也不用去。一调整心态，平和心里压力。注意饮食和睡眠。多运动就自己回复了。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科