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1.注意面部清洁￥￥￥￥￥￥保持每天对面部进行一到两次——的温水清洗不仅可以对去除痘痘有很大帮助而 且还能补充面部水分激活面部光泽￥￥￥￥￥￥<br> 2.注意饮食健康￥￥￥￥￥￥对于青春痘患者尤其要忌口辛辣、烧烤等干——的食物多喝水多吃新鲜——的蔬菜 瓜果能够补充维生素促进血液循环增强细菌抵抗力￥￥￥￥￥￥<br> 3.保持良好心态￥￥￥￥￥￥青春痘♡♡♡♡♡♡是人到青春期——的一种正常——的生理反应并非严重疾病因此患者没必要忧 心忡忡￥￥￥￥￥￥保持良好——的心态可以有效减低肝火对青春痘——的去除大有帮助￥￥￥￥￥￥<br> 4.保持充足运动￥￥￥￥￥￥保持每天合理——的运动可以促进皮肤——的新陈代谢保持骨骼活力增强对疾病——的 抵抗力￥￥￥￥￥￥
1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而 且还能补充面部水分，激活面部光泽。
2.注意饮食健康。对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜 瓜果，能够补充维生素，促进血液循环，增强细菌抵抗力。
3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要忧 心忡忡。保持良好的心态，可以有效减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。
4.保持充足运动。保持每天合理的运动，可以促进皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的 抵抗力。