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简单做法♡♡♡♡♡♡是：第一：每天早上用清洁电脑屏幕及键盘不要用手去碰到脸一天洗两次脸用完电脑后要洗脸￥￥￥￥￥￥ 第二：每天使用爽肤水后擦隔离霜买——的时候要注意看成分有没有含on-comedogenic（不会造成粉刺——的意思、适合长痘皮肤用）￥￥￥￥￥￥ 第三：如果已经长痘了——的皮肤可以去药店买瓶‘金芦荟痘胶膏’效果挺好擦了第二天痘痘就会消了还可以预防长痘价格大概15-20块钱￥￥￥￥￥￥ 第四：条件允许可以换台低辐射——的负离子纯屏显示器如果不行就买两瓶仙人球放在电脑旁￥￥￥￥￥￥ 第五：每星期做一次面膜推荐海藻这♡♡♡♡♡♡是天然——的又便宜适合各种肤质能消炎去痘补水￥￥￥￥￥￥<br>湿热型痘痘♡♡♡♡♡♡是脓包型——的流脓流水——的那种而且有痛感还有口臭、便秘等症状￥￥￥￥￥￥这也♡♡♡♡♡♡是吃得太好了而且上火不通常建议吃排毒养颜胶囊但♡♡♡♡♡♡是记住那东西有依赖性不能常吃还♡♡♡♡♡♡是以饮食调节——的好￥￥￥￥￥￥早上起来喝一碗蜂蜜水也行￥￥￥￥￥￥多吃萝卜￥￥￥￥￥￥实在不行用牛黄泻一下￥￥￥￥￥￥<br>痰瘀型￥￥￥￥￥￥痘痘♡♡♡♡♡♡是硬——的囊肿型——的平时怕热动不动就流汗大便也不成型￥￥￥￥￥￥这就有妇科病——的危险了用当归熬点药喝吧￥￥￥￥￥￥再吃点海带海带拌芹菜少加点鸡胸肉就♡♡♡♡♡♡是为这种体质——的长痘者准备——的——其他体质——的人不要试！有人说海带去痘那得因人而宜要♡♡♡♡♡♡是你本来就体寒再来点海带你不用见人了￥￥￥￥￥￥<br>虚证体质￥￥￥￥￥￥青春痘易复发平时经常口干容易腰酸倦怠￥￥￥￥￥￥别怪我说话直这♡♡♡♡♡♡是纵欲——的结果和谐美满——的性生活可以养颜这没错但物极必反过度了也会在脸上反应出来￥￥￥￥￥￥喝点黄芪吧￥￥￥￥￥￥<br>上火下寒型￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是最难遇也最难治——的一种人我就♡♡♡♡♡♡是这样手凉脚凉像鬼似——的脸上却火旺旺地长一脸痘￥￥￥￥￥￥还容易疲倦￥￥￥￥￥￥用人参、黄芪一起治人参治寒黄芪治火￥￥￥￥￥￥一定忌口尽量不吃海鲜海鲜号称“阴中之阳”这种上火下寒——的体质最忌￥￥￥￥￥￥<br>另外青春期生理性——的痘痘只要不用脏手抠过了青春期都会好不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长——的生理期过了就会好；乱用化妆品造成——的发炎必须去医院；再有就♡♡♡♡♡♡是体内缺乏某些物质引发——的痘痘和皮肤过敏尽量从饮食上调整这样虽然见效慢但♡♡♡♡♡♡是♡♡♡♡♡♡是长期调养型——的如果不知道自己缺什么就要做到什么都吃不挑食（当然忌口——的不算）￥￥￥￥￥￥<br>用无刺激性——的香皂洗脸吧不要洗太勤一天两遍足够了但♡♡♡♡♡♡是每次洗都要洗两遍注意毛巾一定要干净建议准备两块毛巾这块擦过脸了就洗了晾起来最好日晒然后用另一块两块倒着用；<br>多喝水可以排毒大夏天——的西瓜也好找争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果不要吃柑橘类——的水果容易上火￥￥￥￥￥￥绿色——的蔬菜每天要保证吃一碗；<br>喝些绿茶或者菊花茶每天喝不要喝咖啡也不要喝浓茶了糖份要少摄入碳酸饮料也不要喝了渴——的时候就喝水或者淡茶；多吃素少吃油腻肉可以白煮了蘸酱不要红烧最好吃鸡肉不吃猪、牛、羊肉￥￥￥￥￥￥<br>多吃玉米￥￥￥￥￥￥用白萝卜煮白菜少放些盐和海米一周吃一次或者白萝卜绞汁喝￥￥￥￥￥￥喝矿泉水——的时候加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水早晨起来就喝（不要管刷不刷牙喝完再刷也无所谓没人知道￥￥￥￥￥￥）<br>还有就♡♡♡♡♡♡是运动￥￥￥￥￥￥水喝到一定量多运动就多排汗自然排毒每天早上起来跑两圈或者跳跳绳不仅排毒而且减肥健身运动对一切——的美容都有效果￥￥￥￥￥￥还有如果皮肤有痒——的症状用芹菜和豆腐按2：3——的比例加盐煮熟每天吃一两吃一个礼拜试试￥￥￥￥￥￥<br>最后医生还说 保持微笑保持良好心情脸上有痘不♡♡♡♡♡♡是世界末日要想着世上还有多少人根本无暇为脸上♡♡♡♡♡♡是否有痘而烦恼呢！而且越怕它它就越顽固保持自信——的心态痘痘会被你吓跑！仰起头看世界看太阳阳光也♡♡♡♡♡♡是杀菌——的良方￥￥￥￥￥￥
简单做法是：第一：每天早上用清洁电脑屏幕及键盘，不要用手去碰到脸，一天洗两次脸，用完电脑后要洗脸。 第二：每天使用爽肤水后，擦隔离霜，买的时候要注意看成分有没有含on-comedogenic（不会造成粉刺的意思、适合长痘皮肤用）。 第三：如果已经长痘了的皮肤，可以去药店买瓶‘金芦荟痘胶膏’，效果挺好，擦了第二天痘痘就会消了，还可以预防长痘，价格大概15-20块钱。 第四：条件允许可以换台低辐射的负离子纯屏显示器，如果不行，就买两瓶仙人球放在电脑旁。 第五：每星期做一次面膜，推荐海藻，这是天然的，又便宜，适合各种肤质，能消炎去痘补水。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。