男生怎么减肚子上的肉？

  • 怎么减掉肚子上的赘肉
男生怎么减肚子上的肉？
最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 仰卧起坐和倒立，多下腰，转呼啦圈。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 少喝酒，尤其是啤酒，晚上睡觉前做几十个仰卧起坐，坚持一段时间自然就会把肉减掉，我自己亲身试验的方法，很有效！苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

6个回答

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 仰卧起坐和倒立多下腰转呼啦圈￥￥￥￥￥￥
仰卧起坐和倒立，多下腰，转呼啦圈。
李怀-八大处整形医院整形科 - 副主任医师|2019-10-02 04:56
    <div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 俯卧撑加仰卧起坐每晚300个
    俯卧撑加仰卧起坐，每晚300个
    李怀-八大处整形医院整形科 - 副主任医师|2019-10-02 04:56
      <div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多运动♡♡♡♡♡♡是很有必要——的仰卧起坐坚持下来可以练出腹肌￥￥￥￥￥￥
      多运动是很有必要的，仰卧起坐坚持下来可以练出腹肌。
      李怀-八大处整形医院整形科 - 副主任医师|2019-10-02 04:56
        <div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 每天睡觉前坐20个仰卧起坐
        每天睡觉前坐20个仰卧起坐
        李怀-八大处整形医院整形科 - 副主任医师|2019-10-02 04:56
          <div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 仰卧起做,可以在吃完晚饭后一小时,在床上做20~50个 2个月肯定见效
          仰卧起做,可以在吃完晚饭后一小时,在床上做20~50个 2个月肯定见效
          李怀-八大处整形医院整形科 - 副主任医师|2019-10-02 04:56