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老年斑医学上又被称为脂溢性角化♡♡♡♡♡♡是指在老年人皮肤上出现——的一种脂褐质色素斑块大部分♡♡♡♡♡♡是在50岁以后开始长多见于高龄老人￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是因为日光照射、皮肤老化以及慢性炎症等原因造成——的属于一种良性表皮增生性肿瘤一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等有时候也可能出现在上肢等部位￥￥￥￥￥￥开始刚长时♡♡♡♡♡♡是一个或数个黄褐色——的扁平丘疹颜色较浅以后颜色会逐渐加深变成深褐色厚度也增加￥￥￥￥￥￥ 为何会长老年斑 老年斑♡♡♡♡♡♡是组织衰老——的一种先兆斑表示细胞进入了衰老阶段￥￥￥￥￥￥进入老年以后细胞代谢机能减退体内脂肪容易发生氧化产生老年色素￥￥￥￥￥￥这种色素不能排出体外于♡♡♡♡♡♡是沉积在细胞体上从而形成老年斑￥￥￥￥￥￥中医认为进入老年期后肺气虚衰皮肤腠理失养♡♡♡♡♡♡是长老年斑——的根本原因￥￥￥￥￥￥现代医学认为老年斑主要♡♡♡♡♡♡是由于老年人细胞代谢机能减弱当饮食中摄取脂肪过多时容易发生氧化产生褐色素这种色素♡♡♡♡♡♡是细胞本身不能排泄——的废物它沉积在细胞体上加速细胞——的老化从而形成老年斑￥￥￥￥￥￥ 老年斑一般无须治疗 老年斑恶变——的可能性很少所以并不需要治疗但要注意——的♡♡♡♡♡♡是要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来如果♡♡♡♡♡♡是黑色素瘤色素质就有恶变——的可能恶变——的征兆一般♡♡♡♡♡♡是突然增大或扩散出小——的卫星状——的就应该马上治疗￥￥￥￥￥￥而老年斑没有恶变就不需要治疗一定要治疗——的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑而市场上一般——的化妆品和保健品都很难去掉老年斑所以最好不要随便乱用避免造成皮肤过敏等症状￥￥￥￥￥￥ 老年斑可以预防和延迟 预防老年斑首先就要少晒太阳适当参加体育活动避免长时间日光曝晒和异常刺激还可采用防晒霜防晒减少对脸部皮肤——的刺激如果出现了丘疹千万不要用手随便抓挠那样就更会加剧老年斑——的生长￥￥￥￥￥￥要预防老年斑——的形成最好调整饮食中——的脂肪含量使脂肪——的摄入量占人体总热量——的25%～50%较为适宜￥￥￥￥￥￥可以适当服用一些抗衰老——的中药如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等长期服用对抑制和消除老年斑都有一定效果￥￥￥￥￥￥维生素e能阻止脂褐质生成并有清除自由基与延长寿命——的功效￥￥￥￥￥￥因此除服一定量——的维生素e外还可多吃含维生素e丰富——的食物如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物￥￥￥￥￥￥老年人还可通过调整饮食来预防老年斑比如经常吃水果食用新鲜绿色——的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等还可食用动物肝脏补充维生素a少吃油腻食物这样坚持下去对老年斑——的预防定有成效￥￥￥￥￥￥