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我——的去痘去印方法具体介绍一下： 洗脸：用上海硫磺香皂可以杀菌有辅助治疗粉刺——的功效当时觉得洗面奶化学成份太多所以选择最简单最便宜——的 确实能感觉到杀菌——的功效让泡沫在脸上停留一会痘痘会觉得有点沙不会刺激痘痘不过洗完脸有点干 爽肤：一朵去痘美体精华喷雾喷在脸上凉凉——的重点喷痘痘部位对我来说几乎整脸都♡♡♡♡♡♡是重点用手拍干每次都喷很多一个月就用完一瓶感觉有用又买了一瓶 精华：一朵极致修复精华据说这个有修复痘印——的作用当时还担心会太油结果用起来一点都不油吸收很快感觉对痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔离：前一个月用完精华素还有些干就擦些兰芝——的隔离霜后来痘痘基本上都下去了之后我又买了一朵——的长效保湿霜水水——的挺喜欢然后再擦隔离霜 重点介绍：从十月份开始我用柠檬片泡水喝真——的很有效我觉得我——的痘痘能好跟这有很大——的关系关键♡♡♡♡♡♡是坚持我♡♡♡♡♡♡是把柠檬切成片泡在蜂蜜里每天拿两片出来泡水反复冲能喝一天一般一个柠檬我要喝一个星期这个真——的♡♡♡♡♡♡是最有效最便宜——的方法了上星期由于公司太热剩——的半瓶柠檬张毛了所以现在就没怎么和柠檬水但♡♡♡♡♡♡是皮肤一直在向好——的方向发展 下面再说一下第二个皮肤明显改善——的时期： 其实就♡♡♡♡♡♡是最近几天因为我一月份要做新娘了虽然痘痘都没了但♡♡♡♡♡♡是脸上还♡♡♡♡♡♡是有成片——的痘印红红——的所以我晚上决定试一下前一阵很火——的用VE胶囊去痘印——的方法我用——的♡♡♡♡♡♡是养生堂——的VE胶囊本来♡♡♡♡♡♡是买给老妈吃——的现在每天晚上用一粒擦脸我和老妈合用一粒要不然太油了而且VE还可以抗氧化延缓衰老所以老妈用也好￥￥￥￥￥￥ 这才用了三个晚上我觉得部分痘印已经变浅了让我觉得真♡♡♡♡♡♡是见效太快了反正我决定着两个星期坚持用到时剩下——的问题就交给化妆师搞定了 总结：我觉得两个月——的时间我——的痘痘能好到现在这种程度已经很神速了我用——的都♡♡♡♡♡♡是比较普通——的东西但真——的都很好用每一种东西都有效手头较紧又有痘痘烦恼——的姐妹可以试试尤其♡♡♡♡♡♡是柠檬水真——的很推荐￥￥￥￥￥￥ 冬日MM对抗痘痘美肤必修课 火旺痘亦旺 “ 一个“殊途同归”——的原因就♡♡♡♡♡♡是皮脂分泌过旺￥￥￥￥￥￥青春期♡♡♡♡♡♡是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺毛囊皮脂腺堵塞、发炎便引发了“青春痘”￥￥￥￥￥￥成人年当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时或经期前后等都会对神经系统和内分泌产生影响造成激素水平——的波动引发不规律——的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积堵塞毛孔)产生痘痘￥￥￥￥￥￥ 会引发痘痘——的这种体质状态在中医理论中又称为“湿热郁结”￥￥￥￥￥￥在冬季人们喜爱多食“热性”、“温热性”——的食物如重油——的、辛辣——的、火锅、海鲜、羊肉等都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等也都会明显地引起“生火”而加剧了痘痘——的发生￥￥￥￥￥￥ 1、调整饮食￥￥￥￥￥￥少吃一些“温热”食物多吃“凉性”——的蔬菜、水果多喝茶也可适当补一些西洋参￥￥￥￥￥￥ 2、放松心情￥￥￥￥￥￥再忙再累也要注意劳逸结合让自己有精神放松——的时候￥￥￥￥￥￥痘痘皮肤更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多你信吗？因为你太在意它了(也♡♡♡♡♡♡是一种神经紧张)令它好兴奋也就更活跃啦￥￥￥￥￥￥ 3、如果大面积爆发痘痘除了向皮肤科求诊还应寻求中医调理￥￥￥￥￥￥ 不管你♡♡♡♡♡♡是否寻求医生——的诊治非常重要——的都应配合正确——的日常护理-- 无残留洁面通畅毛孔 多油未必多痘堵塞了毛孔才会引发痘痘所以做好清洁非常重要￥￥￥￥￥￥痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤晚上还应增加“去油”(卸妆)环节￥￥￥￥￥￥ 卸妆 最温和、副作用最少——的卸妆产品我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆——的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真——的有道理哎黑头少了痘痘也少了￥￥￥￥￥￥”但我们也注意到确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了这♡♡♡♡♡♡是什么原因呢？ 卸妆油中——的“致痘成分”主要♡♡♡♡♡♡是提纯不够——的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加——的人工合成脂￥￥￥￥￥￥FANCL净化卸妆油明确承诺为100%植物油痘痘皮肤也可放心使用￥￥￥￥￥￥其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆如有麻麻——的、胀胀——的感觉就表示产品中人工合成脂含量太高致痘风险也相应增高￥￥￥￥￥￥ 还要注意使用方法：不要按摩太久有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤——的天然屏障功能刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘还会令毛孔松弛、粗大￥￥￥￥￥￥其实卸妆只需轻轻打圈把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可￥￥￥￥￥￥ 如果你不喜欢卸妆油就用可卸除眼唇妆——的卸妆乳或卸妆霜也比较温和与安全￥￥￥￥￥￥不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1——的产品它们——的刺激性较大也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔￥￥￥￥￥￥ 洁面 不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面——的洁颜油)都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留——的洁面产品如特别针对痘痘皮肤——的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质——的“肥皂”如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等￥￥￥￥￥￥不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重——的洁面产品￥￥￥￥￥￥ 温和——的洁面产品还包括无泡洁肤乳如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等它们都有一定——的卸妆作用如果你不化妆也可用它们替代卸妆产品但同样地--晚上一定要洗2遍！ 最后一定要多花一点时间用大量——的清水(水温以温热不烫为宜)把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤——的“终结意义”￥￥￥￥￥￥ 所以从内调——的角度战痘应该注意做好这样3个方面： 无负担防护轻盈水润 即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信安全无负担——的保湿与防晒不仅必要而且有益无害￥￥￥￥￥￥ 如果痘痘发得很厉害你只能用单纯——的保湿产品及视需要局部使用控油产品不可追求美白、抗衰老等甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘——的修复愈合￥￥￥￥￥￥低油脂或无油——的高效保湿乳液、保湿凝露♡♡♡♡♡♡是最佳选择如果在冬日使用感觉偏干可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等——的保湿化妆水及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽——的保湿精华它们能大大提升保湿效果而一点不会油腻￥￥￥￥￥￥ 如果只♡♡♡♡♡♡是零星地发几颗痘痘则使用较滋润——的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍但痘痘部位仍需少用￥￥￥￥￥￥ 如果你不♡♡♡♡♡♡是满脸油光或满脸痘痘就不要选用祛痘系列中——的乳液(尤其在冬日)那对修复痘痘没有多大帮助有时还会产生负作用￥￥￥￥￥￥ 所有选用——的产品最好都♡♡♡♡♡♡是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂￥￥￥￥￥￥最后还应每天防晒紫外线也会刺激痘痘——的活跃并能刺激痘印转化为色斑￥￥￥￥￥￥痘痘皮肤最好选用物理性——的防晒产品如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等对皮肤负担最小￥￥￥￥￥￥痘痘非常严重——的话至少也应该用帽子来遮挡紫外线￥￥￥￥￥￥ 无刺激祛痘拒绝痘印 保湿之后、防晒之前一颗一颗地为痘痘点上祛痘产品--这♡♡♡♡♡♡是至为关键——的一步却不知为什么这样做——的人很少￥￥￥￥￥￥ 医生配——的外用药或祛痘系列中那注明局部使用——的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等都应该在痘痘还只♡♡♡♡♡♡是刚刚“ 萌芽”——的小红点时就涂效果最好￥￥￥￥￥￥如果痘痘开始有胀痛感就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓——的痘痘也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜￥￥￥￥￥￥只要处理及时就能克痘于无痕￥￥￥￥￥￥ 痘痘不要挤！如果♡♡♡♡♡♡是不痛、不化脓、又比较大颗——的痘痘可以去医院挑除￥￥￥￥￥￥如果有了大脓包一定要忍住不挤--过不了几天它就会自己脱落了￥￥￥￥￥￥脱落时——的创口可能有点大但♡♡♡♡♡♡是比较浅只要用蘸了爽肤水——的棉片轻拍或用干净纱布包裹冰块小敷片刻伤口很快就能收敛平复￥￥￥￥￥￥而如果挤痘痘——的话创口看起来可能小一些但往往比较? 超级中药面膜（去痘去印美白） 1、绿豆粉面膜 材料；绿豆粉4茶匙蒸馏水 做法：1、绿豆粉加入适量——的水后拌匀．涂于脸上￥￥￥￥￥￥ 2、约15—20分钟后用温水洗净每周可做2—3次￥￥￥￥￥￥ 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤去除角质绿豆粉可降火气减少痘痘——的发生￥￥￥￥￥￥ 2、控油保湿面膜 材料：绿豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 做法：将绿豆粉与白芷粉混合再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量￥￥￥￥￥￥敷于面上约15分钟后清水洗净便可￥￥￥￥￥￥每周可做2—3次 美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用因为面膜具有消炎抗菌及清洁——的功能￥￥￥￥￥￥干性肌肤不宜使用￥￥￥￥￥￥ 3、我——的心得面膜 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量 做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶￥￥￥￥￥￥夏天或♡♡♡♡♡♡是超油皮肤就只加牛奶适量调和￥￥￥￥￥￥每次20到30分种￥￥￥￥￥￥不过也可图面后过夜我就♡♡♡♡♡♡是这样——的￥￥￥￥￥￥这要看——的每个人肤质啦！敏感——的就不可过夜啦￥￥￥￥￥￥每周可做2—3次 美丽秘诀：这个可以去豆、去印￥￥￥￥￥￥不过注意皮肤不同、天气不同时蜂蜜、牛奶——的用法￥￥￥￥￥￥ 4、我——的心得面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量 做法：将以上三种粉混和冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶￥￥￥￥￥￥夏天或♡♡♡♡♡♡是超油皮肤就只加牛奶适量调和￥￥￥￥￥￥每次20到30分种￥￥￥￥￥￥不过也可图面后过夜我就♡♡♡♡♡♡是这样——的￥￥￥￥￥￥只要你想可以每天做￥￥￥￥￥￥ 附：中药面膜总——的来说不会过敏初非你♡♡♡♡♡♡是超敏肤质￥￥￥￥￥￥要♡♡♡♡♡♡是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代￥￥￥￥￥￥我用2、4面膜时♡♡♡♡♡♡是第二、三天就明显变白了￥￥￥￥￥￥要♡♡♡♡♡♡是去痘呢要慢点——的 4、以上四种都♡♡♡♡♡♡是这些材料准备齐全后可以根据需要自己调整着做 5、绿豆——的清洁性很强一周2－3次为宜不要多做尤其♡♡♡♡♡♡是皮肤很薄——的MM要注意！ 6、面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水干——的面膜♡♡♡♡♡♡是发挥不了作用——的 7、揭下来前一定要弄湿千万别干着撕特疼撕拉皮肤也不好！ 8、清洗时在湿润——的情况下可以先用面巾纸把多余——的膏体擦下来再用洗脸——的海绵擦洗比较容易弄干净 9、尝试着使用一旦有红热起小包——的现象就停用啦～～～ 10、千万别弄太多第一回本人特别实诚用了一个大勺子盛了冒尖——的那么多结果￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥我们家仨（DAD/MOM&ME）一人一白脸！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺——的、半勺就够啦 11、工具：小碗、小勺－－这些用家里平时——的都行但♡♡♡♡♡♡是一个小木餐刀形状——的东西很有用方便抹面膜——的膏啊￥￥￥￥￥￥我