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<p> 1．草莓鲜榨果汁<br> 草莓6个少许蜂蜜将草莓入果汁机榨汁加少许蜂蜜即可饮用建议常服￥￥￥￥￥￥<br> 2．桃仁山楂茶<br> 桃仁9克山楂9克贝母9克荷叶半张绿茶适量￥￥￥￥￥￥将前四味加水1000毫升以武火烧开改文火煎15分钟去渣取汁装入暖瓶用以冲泡绿茶￥￥￥￥￥￥一日饮完连服三十日显效￥￥￥￥￥￥<br> 3．萝卜芹菜洋葱汁<br> 大红萝卜一个芹菜150克小洋葱一个￥￥￥￥￥￥将大红萝卜去根需及绿头切碎；芹菜去叶切为小段；小洋葱剥除老皮切碎为丁共入榨汁机榨汁饮服￥￥￥￥￥￥每日一次￥￥￥￥￥￥<br> 4．苹果萝卜包菜汁<br> 苹果、胡萝卜各400克包心菜200克蜂蜜适量￥￥￥￥￥￥将前三味洗净切碎入果汁机内榨汁加蜂蜜饮用常服￥￥￥￥￥￥<br> 5．西红柿汁<br> 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好——的作用￥￥￥￥￥￥因为西红柿中含丰富——的维生素C被誉为“维生素C——的仓库”￥￥￥￥￥￥维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶——的活性有效减少黑色素——的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退￥￥￥￥￥￥<br> 6．柠檬冰糖汁<br> 将柠檬搅汁加冰糖适量饮用￥￥￥￥￥￥柠檬中含有丰富——的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克￥￥￥￥￥￥此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等￥￥￥￥￥￥常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化——的作用￥￥￥￥￥￥<br>更多肌肤问题欢迎您到<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="http://zhidao.baidu.com/c/zhiwo">知我药妆肌肤专家</a>平台提问或者到知我药妆官网进行在线咨询￥￥￥￥￥￥</p>
1．草莓鲜榨果汁
草莓6个，少许蜂蜜，将草莓入果汁机榨汁，加少许蜂蜜即可饮用，建议常服。
2．桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
3．萝卜芹菜洋葱汁
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
4．苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用，常服。
5．西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6．柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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