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1、用洗米水这♡♡♡♡♡♡是民间土方不但去印还有美白——的效果外加内服维生素E一个月内效果明显<br>2、最好不要挤要♡♡♡♡♡♡是挤了——的话变红♡♡♡♡♡♡是因为发炎了也就♡♡♡♡♡♡是体液充满了那个部位这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏不要太多过敏~ <br>3、用白醋早晚清洗脸部——的时候往温水里加一点白醋可以淡化斑点但须长期使用<br>蔬果♡♡♡♡♡♡是皮肤——的好朋友￥￥￥￥￥￥蔬菜中小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富——的维生素A水果中橘子♡♡♡♡♡♡是含维生素A较多——的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生调节皮肤汗腺功能减少酸性代谢对表皮——的侵蚀￥￥￥￥￥￥另外含锌——的食物和含维生素B6——的食物都可抑制皮脂分泌￥￥￥￥￥￥<br> 含锌较多——的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等而含维生素B6较丰富——的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等￥￥￥￥￥￥<br> 其实酸奶也♡♡♡♡♡♡是防止青春痘——的好东东因为它所特有——的乳酸菌能调节肠胃功能促进大肠蠕动解决便秘问题￥￥￥￥￥￥
1、用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显
2、最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~
3、用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用
蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。
含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
其实酸奶也是防止青春痘的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。