最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>先要弄清楚长痘的原因。</p><ol><li><p>火气重；2.湿气重；3.毛孔堵塞；4.皮肤敏感<br></p></li></ol><p>解决</p><ol><li><p>喝凉茶，少吃或不吃辛辣燥气的食物；2.泡脚，拔火罐，吃红豆薏米粥，少吃冷食；3.使用深层清洁洁面产品，并给肌肤补水；4.使用温和的护肤产品，通常天然产品比较适合肌肤敏感者使用。比如韩国的自然乐园芦荟胶，韩国Atolove扁柏补水保湿喷雾等都比较天然。</p></li></ol><p>打字也是好累的呢，就采纳一下好呗~~<br></p><div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 　　多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。<br><br> 　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。<br><br> 　　痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆，以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能。<br><br> 　　1、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。<br><br> 　　2、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。<br><br> 　　3、激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去成人痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科