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<p> 苦瓜具有清热解暑明目解毒之功效对于祛痘确实有一定效果</p><br><p><br></p><br><p> 如果觉得苦瓜难吃——的话下面特别为你推荐“苦瓜敷脸”与苦瓜面膜</p><br><p><br></p><br><p> 以解决你——的苦瓜之“苦”￥￥￥￥￥￥ 一、苦瓜敷脸法 1：把几只嫩苦</p><br><p><br></p><br><p> 瓜洗干净用保鲜膜一条一条地把它们包好然后放在冰箱——的冷藏室</p><br><p><br></p><br><p> 冷藏十五分钟以上￥￥￥￥￥￥ 2：在苦瓜冷藏——的过程中我们要先用质地温</p><br><p><br></p><br><p> 和——的卸妆清洁品对脸部进行清洁￥￥￥￥￥￥把彩妆油脂污垢等彻底清洁干</p><br><p><br></p><br><p> 净让毛孔变得洁净￥￥￥￥￥￥ 3：把冷藏好——的苦瓜切成薄片然后均匀地</p><br><p><br></p><br><p> 敷在脸上就像用青瓜敷脸那样￥￥￥￥￥￥ 4：贴好苦瓜之后静躺二十分</p><br><p><br></p><br><p> 钟左右事先可以先放下轻松——的音乐让身心得到放松￥￥￥￥￥￥ 5：最后</p><br><p><br></p><br><p> 把苦瓜片拿掉用清水洗干净脸部￥￥￥￥￥￥之后涂上保湿乳液就可以了￥￥￥￥￥￥</p><br><p><br></p><br><p> 小提示：嫩苦瓜待要使用时才切片若事先将其切片极容易使水</p><br><p><br></p><br><p> 分流失丧失了提供水分——的效果￥￥￥￥￥￥假如时间紧迫——的话可以将洗净——的</p><br><p><br></p><br><p> 嫩苦瓜直接置于加了冰块——的冰水中降温不必要包裹保鲜膜￥￥￥￥￥￥ 二</p><br><p><br></p><br><p> 、苦瓜面膜 1、面粉苦瓜祛痘面膜 面膜材料:小苦瓜一根、面</p><br><p><br></p><br><p> 粉适量 制作方法: 苦瓜去籽、洗净、切片后放入榨汁机中加</p><br><p><br></p><br><p> 适量开水榨取汁液倒入面膜碗中加入面粉用勺子调匀即可￥￥￥￥￥￥</p><br><p><br></p><br><p> 使用方法: 温水洁面后先用热毛巾敷脸约3分钟￥￥￥￥￥￥取适量面粉</p><br><p><br></p><br><p> 苦瓜祛痘面膜均匀——的抹在脸上￥￥￥￥￥￥注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩——的肌肤</p><br><p><br></p><br><p> ￥￥￥￥￥￥约20分钟左右用清水洗净即可￥￥￥￥￥￥ 亲测心得: 如果不怕麻烦</p><br><p><br></p><br><p> ——的话在制作此款自制面膜时也可用两边都榨浆代替开水去痘效</p><br><p><br></p><br><p> 果会更好￥￥￥￥￥￥每周使用1-2次可有效去痘印深层清洁毛孔中——的污垢￥￥￥￥￥￥</p><br><p><br></p><br><p> 特别适合夏天使用每次一次用完￥￥￥￥￥￥ 2、绿豆蜂蜜苦瓜祛痘面膜</p><br><p><br></p><br><p> 面膜材料:苦瓜半个、绿豆粉20g、蜂蜜5g 制作方法: 苦瓜去</p><br><p><br></p><br><p> 籽、洗净、切片后放入榨汁机中加适量开水榨取汁液倒入面膜碗</p><br><p><br></p><br><p> 中加入绿豆粉和蜂蜜用勺子搅拌均匀即可￥￥￥￥￥￥ 使用方法：</p><br><p><br></p><br><p> 温水洁面后先用热毛巾敷脸约3分钟￥￥￥￥￥￥取适量苦瓜蜂蜜面膜均匀抹在</p><br><p><br></p><br><p> 脸上￥￥￥￥￥￥注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩——的肌肤￥￥￥￥￥￥约15分钟后温水洗净即</p><br><p><br></p><br><p> 可￥￥￥￥￥￥ 亲测心得: 苦瓜含有独特——的苦瓜素和维生素C、叶酸等成</p><br><p><br></p><br><p> 分能排除肌肤毒素消炎控痘改善肌肤痘痘状况令肌肤清爽不</p><br><p><br></p><br><p> 油腻￥￥￥￥￥￥每周1-2次有去痘消炎补水美白——的美肤作用￥￥￥￥￥￥痘痘严重者要</p><br><p><br></p><br><p> 坚持使用哦但注意不要增加使用频率￥￥￥￥￥￥敏感性肌肤慎用！ </p><br><p>更多肌肤问题欢迎您到<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="http://zhidao.baidu.com/c/zhiwo">知我药妆肌肤专家</a>平台提问或者到知我药妆官网进行在线咨询￥￥￥￥￥￥</p>
苦瓜具有清热解暑，明目解毒之功效，对于祛痘确实有一定效果，
如果觉得苦瓜难吃的话，下面特别为你推荐“苦瓜敷脸”与苦瓜面膜
，以解决你的苦瓜之“苦”。 一、苦瓜敷脸法 1：把几只嫩苦
瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室
冷藏十五分钟以上。 2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温
和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干
净，让毛孔变得洁净。 3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地
敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。 4：贴好苦瓜之后，静躺二十分
钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。 5：最后
把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。
小提示：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水
分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的
嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。 二
、苦瓜面膜 1、面粉苦瓜祛痘面膜 面膜材料:小苦瓜一根、面
粉适量 制作方法: 苦瓜去籽、洗净、切片后放入榨汁机中，加
适量开水，榨取汁液倒入面膜碗中，加入面粉，用勺子调匀即可。
使用方法: 温水洁面后，先用热毛巾敷脸约3分钟。取适量面粉
苦瓜祛痘面膜均匀的抹在脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤
。约20分钟左右，用清水洗净即可。 亲测心得: 如果不怕麻烦
的话，在制作此款自制面膜时，也可用两边都榨浆代替开水，去痘效
果会更好。每周使用1-2次，可有效去痘印，深层清洁毛孔中的污垢。
特别适合夏天使用，每次一次用完。 2、绿豆蜂蜜苦瓜祛痘面膜
面膜材料:苦瓜半个、绿豆粉20g、蜂蜜5g 制作方法: 苦瓜去
籽、洗净、切片后放入榨汁机中，加适量开水，榨取汁液倒入面膜碗
中，加入绿豆粉和蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可。 使用方法：
温水洁面后，先用热毛巾敷脸约3分钟。取适量苦瓜蜂蜜面膜均匀抹在
脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤。约15分钟后温水洗净即
可。 亲测心得: 苦瓜含有独特的苦瓜素和维生素C、叶酸等成
分，能排除肌肤毒素，消炎控痘，改善肌肤痘痘状况，令肌肤清爽不
油腻。每周1-2次，有去痘消炎，补水美白的美肤作用。痘痘严重者要
坚持使用哦，但注意不要增加使用频率。敏感性肌肤慎用！
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。