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中医认为肝病——的初起不外乎外因与内因两个方面￥￥￥￥￥￥外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力￥￥￥￥￥￥在预防保健上首先要注意饮食营养和食品卫生摄取充足——的糖、蛋白质、维生素等以保证机体营养物质——的供给充足；忌食生冷不洁食物并要注意个人卫生减少传染——的机会￥￥￥￥￥￥<br><br> 腑理论也认为肝胆与人——的情志有密切——的关系有“怒则伤肝”之说所以保持乐观情绪心胸开阔也♡♡♡♡♡♡是预防肝病——的一个重要方面￥￥￥￥￥￥<br><br>食疗方：<br><br> 酸枣50克加水500毫升文火煎1小时加白糖适量￥￥￥￥￥￥每日服1次￥￥￥￥￥￥适用于急、慢性肝炎有降低转氨酶作用￥￥￥￥￥￥<br><br> 枸杞子30克母鸡1只清汤1250克料酒10克￥￥￥￥￥￥将母鸡在鸡肛门部开膛挖去内脏洗净；将枸杞洗净装入鸡腹内然后放入钵内（鸡腹部向上）摆上葱、姜注入清汤加盐、料酒、胡椒面隔水蒸2小时取出拣去姜、葱调好咸淡即成￥￥￥￥￥￥每日2次吃肉喝汤有保肝益精、养阴明目功效￥￥￥￥￥￥适用于慢性肝炎、早期肝硬变、贫血等患者￥￥￥￥￥￥
腑理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情绪，心胸开阔，也是预防肝病的一个重要方面。
食疗方：
酸枣50克，加水500毫升，文火煎1小时，加白糖适量。每日服1次。适用于急、慢性肝炎，有降低转氨酶作用。
枸杞子30克，母鸡1只，清汤1250克，料酒10克。将母鸡在鸡肛门部开膛，挖去内脏，洗净；将枸杞洗净装入鸡腹内，然后放入钵内（鸡腹部向上），摆上葱、姜，注入清汤，加盐、料酒、胡椒面，隔水蒸2小时取出，拣去姜、葱，调好咸淡即成。每日2次，吃肉喝汤，有保肝益精、养阴明目功效。适用于慢性肝炎、早期肝硬变、贫血等患者。