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<p>脸上长豆豆说明内分泌比较旺盛所以饮食上最好要清淡：</p><p>1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物￥￥￥￥￥￥</p><p>2、保持皮肤清洁￥￥￥￥￥￥</p><p>3、保持心情愉快学会自我调节快乐生活￥￥￥￥￥￥</p><p>4、戒掉不良习惯不熬夜￥￥￥￥￥￥</p><p>5、多喝水、多吃蔬菜和水果养成每天排大便——的习惯￥￥￥￥￥￥</p><p><br></p><p>长豆豆过程中最好不要用手摸脸更不能挤这样可能会留下豆印</p><p>见议你在纲上查阅《 <em>卜喆珣告别痘脸不留印 </em>》这则文张笔者——的精验会♡♡♡♡♡♡是很好——的借见！</p><p>有一些食物能够加速皮肤——的愈合能力可以多吃一些：</p><p>1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀——的作用￥￥￥￥￥￥</p><p>2）多吃含维生素c、维生素a——的蔬菜水果</p><p>3）蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等￥￥￥￥￥￥</p><p>4）水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等</p>
脸上长豆豆，说明内分泌比较旺盛，所以饮食上最好要清淡：
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮肤清洁。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，不熬夜。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
长豆豆过程中最好不要用手摸脸，更不能挤，这样可能会留下豆印
见议你在纲上查阅《 卜喆珣告别痘脸不留印 》这则文张，笔者的精验会是很好的借见！
有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，可以多吃一些：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
3）蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
4）水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等