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这个病可以说严重也可以说不严重￥￥￥￥￥￥外伤原因消除了之后可以使用一些功效型——的眼药水如晶远亮等￥￥￥￥￥￥平日注意用眼卫生不要让眼睛过度疲劳饮食上注意辛辣刺激、油腻——的不要吃￥￥￥￥￥￥<br><br>可以多吃一些清肝养肾明目——的食物：富含维生素A——的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品￥￥￥￥￥￥<br><br>枸杞清肝明目——的疗效大家早已知道因为它含有丰富——的胡萝卜素维他命A、B1、B2、C钙、铁等♡♡♡♡♡♡是健康眼睛——的必需营养￥￥￥￥￥￥<br><br>枸杞子——的三种食疗配方：<br>1. 枸杞子+米：煮成粥后加入一点白糖能够治疗视力模糊及流泪——的现象￥￥￥￥￥￥<br>2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用能使眼睛轻松、明亮￥￥￥￥￥￥ <br>3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现——的黑眼圈￥￥￥￥￥￥ <br><br>决明子具有清肝明目及润肠——的功效能改善眼睛肿痛、红赤多泪防止视力减弱￥￥￥￥￥￥
这个病可以说严重也可以说不严重。外伤原因消除了之后，可以使用一些功效型的眼药水，如晶远亮等。平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。
可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。
枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。