最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>如鸡蛋清一般的皮肤是每个人做梦都希望的事情，但有了斑点的侵扰，让很多人的梦想灰飞烟灭，不少人都认为祛斑是一项不可能完成的认为，但其实只要你不灰心，有一颗坚持到底的心，那么就能将斑点消除</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=bbfdbc6c9d58d109c4b6a1b6e468e089/3bf33a87e950352aa0f5fa1a5c43fbf2b2118b08.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=38766793c41349547e4be062667ebe60/3bf33a87e950352aa0f5fa1a5c43fbf2b2118b08.jpg"></a></p><p>祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=fab8b8d2a8efce1bea7ec0ce9a61dfe8/f31fbe096b63f6240137c2278844ebf81a4ca3a8.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=25951b768a35e5dd9079add946f68bd7/f31fbe096b63f6240137c2278844ebf81a4ca3a8.jpg"></a></p><p></p><p>色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：</p><ol><li>外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；<br></li><li>内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；</li></ol><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=babc3bc59e2397ddd62c90006cb29e81/03087bf40ad162d92d57603e1edfa9ec8a13cd53.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=247685039c13b07ebde8580e3ce7bd1b/03087bf40ad162d92d57603e1edfa9ec8a13cd53.jpg"></a></p><p><br>除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：<br>保证良好的作息时间，不要熬夜；</p><ol><li>避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。</li><li>避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。</li><li>充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.</li><li>良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。</li></ol><div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 有效祛斑面膜：<br>1、芦荟祛斑面膜<br>　　做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。<br>　　使用方法：静敷10分钟后洗净即可。<br>　　效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。<br>2、冬瓜面膜<br>　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。<br>　　使用方法：静敷约20分钟洗净即可。<br>　　效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。<br>3、玫瑰桃仁面膜<br>　　做法：<br>　　1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。<br>　　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。<br>　　使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。<br>　　效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。<br>4、西红柿祛斑面膜<br>　　做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。<br>　　使用方法：静敷25分钟后洗净即可。<br>　　效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。<br>5、胡萝卜甘油面膜<br>　　做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。<br>　　使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。<br>　　效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科