最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。<br>内在治疗：<br>1、抗炎治疗<br>2、中药治疗:副作用少，疗效确切。<br>3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题<br>4、保持精神愉快，多运动。<br>外在治疗:<br>1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。<br>2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。<br>3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少<br>多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。<br>病情分析： 长斑主要是有内分泌失调引起的,可以口服维生素C,同时每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑有较好的作用,可使沉着色素减退.<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。<br>内在治疗：<br>1、抗炎治疗<br>2、中药治疗:副作用少，疗效确切。<br>3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题<br>4、保持精神愉快，多运动。<br>外在治疗:<br>1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。<br>2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。<br>3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少<br>多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。<br>病情分析： 长斑主要是有内分泌失调引起的,可以口服维生素C,同时每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑有较好的作用,可使沉着色素减退.苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科