最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <ol><li><p>。</p><p><iframe class="ikqb-map" map="iknow/page.html?iknowflg=1&newmap=1&l=12&t=B_NORMAL_MAP&c=14503388.12,5880279.38&s=dec%26newmap%3D1&t=1368262439656"></iframe>看地图找</p><p> </p></li></ol><div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 1、保持愉快的心情，据调查不良的情绪是诱发青光眼的主要因素，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。<br>2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、咖啡、适当控制进水量。<br>3、注意用眼卫生，不要过度用眼，不用在强光和黑暗的环境下看书，保护眼睛，您也可以直接喝郑9味瞳仁茶，帮助恢复眼部调节能力，防止眼疾，缓解眼部疲劳，阻止青光眼恶性发展。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科