最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 记得初中二年级的时候，豆便成了我读书时的苦恼。我因为一脸豆，自信仅有了可怜的一丝丝。不过，老天眷恋，我中学时的伙伴在西安打工，昔日脸蛋还长过豆豆，没成想上回聚会瞅上去脸竟然没有豆豆，少许痕迹都看不到。最后问了是学了（语含的脸）一文说的去做才变的光滑的！我自己也照着做，只花了大致一个月的时间，在街上碰见大学同学，说我脸上光滑多了。反正我内心欣喜的不得了，比领工资的时候还怡悦。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ede363205682b2b7a7ca31c0049de7d9/f3d3572c11dfa9ecc6b4ad336dd0f703918fc178.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=8627ab2c03d79123e0b59c729d0475ba/f3d3572c11dfa9ecc6b4ad336dd0f703918fc178.jpg"></a></p><p>祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=dfed87b3d633c895a62b907fe4235fc6/0823dd54564e925801c076ca9382d158ccbf4e1a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e53323d974899e5178db32127297f50b/0823dd54564e925801c076ca9382d158ccbf4e1a.jpg"></a></p><p></p><p>色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：</p><ol><li>外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；<br></li><li>内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；</li></ol><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1ae9635fde1373f0f56a679b913f67cd/d009b3de9c82d1580715a2958f0a19d8bc3e427b.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c419c1304da7d933bffdec759d7bfd2b/d009b3de9c82d1580715a2958f0a19d8bc3e427b.jpg"></a></p><p><br>除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：<br>保证良好的作息时间，不要熬夜；</p><ol><li>应该保持良好的作息时间，不要熬夜；</li><li>保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；</li><li>选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。</li><li>不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。</li><li>不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。</li></ol>苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科