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核桃仁牛奶豆浆<br>核桃仁30克牛奶豆浆各180克黑芝麻20克白糖适量或者鸡蛋一个将牛奶、豆浆混匀慢慢倒在小石磨进料口中——的核桃仁、黑芝麻上面边倒边磨￥￥￥￥￥￥磨好后倒入锅中加热煮沸加入少量白糖即成或煮沸后冲入鸡蛋边搅边煮即得￥￥￥￥￥￥早晚各1碗￥￥￥￥￥￥对于脸上——的黄斑有奇效￥￥￥￥￥￥
核桃仁牛奶豆浆
核桃仁30克，牛奶豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量或者鸡蛋一个，将牛奶、豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨。磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成，或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。早晚各1碗。对于脸上的黄斑有奇效。