最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>祛斑产品选择适合自己的，就是最有效的祛斑产品！其实，我们要善于发现!<br></p><p>生活中有不少的祛斑方法，都是很不错的 </p><p>1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.</p><p>2,尽量避免日光照射.</p><p>3,保持脸部皮肤干净.</p><p>4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5ce432d9e9cd7b89e93932873a146e91/5d6034a85edf8db143f04e770623dd54574e74c2.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=da85d7350624ab18e043e93105cacaf5/5d6034a85edf8db143f04e770623dd54574e74c2.jpg"></a></p><p>5,多喝水,多吃蔬菜和水果.</p><div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>祛斑产品选择适合自己的，就是最有效的祛斑产品！其实，我们要善于发现!<br></p><p>生活中有不少的祛斑方法，都是很不错的 </p><p>1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.</p><p>2,尽量避免日光照射.</p><p>3,保持脸部皮肤干净.</p><p>4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5ce432d9e9cd7b89e93932873a146e91/5d6034a85edf8db143f04e770623dd54574e74c2.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=da85d7350624ab18e043e93105cacaf5/5d6034a85edf8db143f04e770623dd54574e74c2.jpg"></a></p><p>5,多喝水,多吃蔬菜和水果.</p>苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科