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就饮茶美容皮肤来讲绿茶效果最佳¥¥¥¥¥¥因为绿茶♡♡♡♡♡♡是不发酵茶清汤绿叶香高味醇具有天然——的、色、香、味¥¥¥¥¥¥维生素C和茶多酚含量较高¥¥¥¥¥¥绿茶中维生素C含量很丰富就其绝对含量而言优质——的绿茶维生素G——的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一二倍并且茶中——的维生素C在90度情况下也几乎不被破坏正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C除了可增加对病毒感染——的抵抗力之外对各种疾病(如血液病等)——的予防和治疗都有一定效果¥¥¥¥¥¥对人体免疫性疾病——的予防和阻碍食物中致癌物——的摄取也有作用同时维生素C♡♡♡♡♡♡是知名度最高——的维生素中——的“明星”它可以防止肌肉弹性和水分减控制肌肉变黑色——的黑色素产生、预防色斑也有一定效果¥¥¥¥¥¥因此妇女喜欢饮绿茶来美白皮肤¥¥¥¥¥¥饮茶还有减肥和抗脂类化合物——的作用目前荼叶保健美容、减肥功效被人们认定为最安全——的饮料¥¥¥¥¥¥(茶道中仁^^编)