<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 将珍珠粉放入面膜碗中加入适量淘米水搅拌均匀<br>清洁好脸部后将做好——的面膜均匀——的涂抹在脸上15分钟后用清水洗净即可￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 想祛斑做好以下几点：<br><br>防晒工作不可少<br>大部分MM脸上会长雀斑很大部分原因♡♡♡♡♡♡是由于肌肤受到紫外线——的伤害导致黑色素不断增多形成——的￥￥￥￥￥￥即使♡♡♡♡♡♡是秋冬季节防晒工作一定不可少出门更要做好防晒工作！每次出门前都应提前20分钟涂抹防晒霜还应随身携带以便中途补涂哦！<br><br>晒后修复不能忽视<br>尽管已经做了防晒——的工作但还♡♡♡♡♡♡是要注重晒后肌肤修复必须做好镇静修复——的工作￥￥￥￥￥￥因为百密必有一疏要护肤必须防患于未然除了涂抹修复产品之外还可以敷一张镇静肌肤——的面膜以及给肌肤补充足够——的水分涂抹防晒修复霜让你——的肌肤得到最大限度——的修复和保护￥￥￥￥￥￥<br><br>化妆品尽量少用<br>化妆品中含有汞、铅、砷等重金属使用太多次会让肌肤质量——的渐渐下降加深皮肤深层黑色素——的沉淀斑点就会越来越多变得更加明显￥￥￥￥￥￥因此尽量不要化妆化了妆也要卸妆彻底不要留有残留物￥￥￥￥￥￥<br><br>美容食物要多吃<br>许多食物对于美容肌肤♡♡♡♡♡♡是很有益——的比如番茄中含有能够抑制黑色素——的甘肽胡萝卜中富含抗氧化——的胡萝卜素￥￥￥￥￥￥还有维生素C、E黑色素形成——的一系列反应多为氧化反应但当加入维生素c时则可阻断黑色素——的形成￥￥￥￥￥￥维生素E在人体内♡♡♡♡♡♡是一种抗氧化剂同时维生素E还具有抗衰老作用￥￥￥￥￥￥<br><br>感光和防晒食物要分清<br>许多食物对于美容肌肤♡♡♡♡♡♡是很有益——的比如番茄中含有能够抑制黑色素——的甘肽￥￥￥￥￥￥但并不♡♡♡♡♡♡是所有——的食物都适合雀斑MM￥￥￥￥￥￥拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等￥￥￥￥￥￥多吃防晒食物如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果￥￥￥￥￥￥<br><br>适度——的脸部按摩<br>脸部按摩要适度￥￥￥￥￥￥每天一次用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩每次不超过5分钟动作要轻快温柔￥￥￥￥￥￥过度——的按摩有可能加速肌肤老化更容易让色斑找到出头机会不可不防￥￥￥￥￥￥<br><br>经期注意保养<br>面部有雀斑——的MM特别要注意经期中——的保养￥￥￥￥￥￥在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血——的食物帮助子宫——的机能运转正常而且能增加血液不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>祛斑应该选择科学——的祛斑方式并且选择具备正规备案——的祛斑产品但♡♡♡♡♡♡是祛斑只用祛斑产品♡♡♡♡♡♡是不行——的￥￥￥￥￥￥还需要结合自身色斑形成——的具体原因来分析如何科学祛斑——的￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=dac302fd82b1cb133e3c3417e8647a78/5ab5c9ea15ce36d33b52ea2235f33a87e950b14a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c39ebcdc9625bc312b08099e6eefa189/5ab5c9ea15ce36d33b52ea2235f33a87e950b14a.jpg"></a></p><p>祛斑单单只依靠一种祛斑产品♡♡♡♡♡♡是不能够把色斑去除——的首先要分析身子色斑形成——的具体原因根据色斑形成——的原因选择适合自己——的祛斑方式和正规——的祛斑产品才♡♡♡♡♡♡是科学——的祛斑方式￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=dfed87b3d633c895a62b907fe4235fc6/0823dd54564e925801c076ca9382d158ccbf4e1a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e53323d974899e5178db32127297f50b/0823dd54564e925801c076ca9382d158ccbf4e1a.jpg"></a></p><p></p><p>色斑——的形成原因♡♡♡♡♡♡是比较多大致分为外部原因和内部原因：</p><ol><li>外部原因：阳光中——的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；<br></li><li>内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；</li></ol><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=6ee99a44bc19ebc4c02d7e9db716e3ca/fc1f4134970a304e32c705dbdec8a786c9175c2d.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=bcbc935e77f0f736d8ab44073a659f21/fc1f4134970a304e32c705dbdec8a786c9175c2d.jpg"></a></p><p><br>除了选择使用适合自己——的祛斑方式之外给大家分享一些日常祛斑小技巧：<br>保证良好——的作息时间不要熬夜；</p><ol><li>祛斑美白第一招：维C维E补起来<br>长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀淡化黑斑、黄褐斑及雀斑恢复肌肤白嫩￥￥￥￥￥￥尤其♡♡♡♡♡♡是用维C和E一同食用祛斑效果更加好它们都具有抗氧化和调节内分泌——的作用￥￥￥￥￥￥每天服用维C维E各一片平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E——的食物￥￥￥￥￥￥</li><li>祛斑美白第二招：生姜酒精去斑<br>所要准备——的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%——的酒精将备好——的姜放进酒精中浸泡密封后等上半个月左右然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处每天4-5次半月可见效长期坚持可根除￥￥￥￥￥￥</li><li>祛斑美白第三招：柠檬冰糖水<br>取一个新鲜柠檬去皮把果肉放入榨汁机中榨汁然后根据自己——的口味添上适量——的冰糖微甜就直接饮用￥￥￥￥￥￥柠檬中含有丰富——的维C此外还有钙、铁、磷等￥￥￥￥￥￥长期食用可以防止皮肤血管老化消除面部色斑恢复肌肤白嫩还可以防治动脉硬化￥￥￥￥￥￥</li><li>祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑<br>需要材料有糯米30粒生石灰小半杯碱面6g￥￥￥￥￥￥首先取少量——的温水倒入碱面中然后再加上准备好——的生石灰和糯米一同放进去搅匀将石灰杯覆盖在潮湿地面上待12小时糯米熟后把上半部分——的熟米调制成膏￥￥￥￥￥￥涂于患处效果显著￥￥￥￥￥￥</li></ol>

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=869e96f28513632715b8ca37a4bf8cda/34fae6cd7b899e5198f2303a4da7d933c8950d9b.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ecb535cf6dd9f2d320442ce999dca62b/34fae6cd7b899e5198f2303a4da7d933c8950d9b.jpg"></a></p><p></p><p></p><ul><li>补水对淡斑有一点效果不过用以下方法更佳：</li><li>茶汤洗脸祛斑</li><li>晚上洗脸后泡一杯茶把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸或者将蘸了茶汤——的棉布附在脸上再用清水洗￥￥￥￥￥￥脸上——的茶色经过一夜自然消除能够去除色斑、美白皮肤￥￥￥￥￥￥</li><li>红糖祛斑法</li><li>红糖排毒滋润——的这种特殊作用主要得益于它——的天然成分￥￥￥￥￥￥研究发现甘蔗含有多种人体必需氨基酸如赖氨酸等还有苹果酸、柠檬酸等♡♡♡♡♡♡是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少——的基础物质￥￥￥￥￥￥红糖直接食用就可以或者制成面膜用来敷脸和按摩肌肤也有不错——的效果￥￥￥￥￥￥</li><li>将大约一小勺——的红糖倒入搅拌碗里倒入三倍于红糖——的蜂蜜如果自身皮肤细腻可多添加蜂蜜￥￥￥￥￥￥搅拌均匀即可放置五分钟沉淀一下￥￥￥￥￥￥上面一层融入了红糖——的蜂蜜就♡♡♡♡♡♡是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润——的脸上轻轻按摩后冲洗即可￥￥￥￥￥￥红糖中含有多种营养成分对肌肤——的滋养可♡♡♡♡♡♡是起着很独到——的功效面膜不仅可使皮肤光滑美丽还可促进皮肤——的新陈代谢￥￥￥￥￥￥<p></p></li></ul>

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 斑点多久了？