<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 没有双下巴——的人♡♡♡♡♡♡是不完美——的

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 最快速——的可以去有医美资格——的美容院做超声刀或打瘦脸针

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 减掉双下巴方法一：搭配按摩帮你快速击退双下巴洗澡时防松全身——的肌肉和神经一手按额部脖子后仰另一手蘸上浴液或抹上【泊碧雅】在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩￥￥￥￥￥￥常做这样按摩对于消除下巴肌肉——的松弛和皱纹效果极佳<br>1：数3下每秒一个动作￥￥￥￥￥￥一边数一边慢慢地把头抬起来脸向上￥￥￥￥￥￥脸要在同一水平线上脸要向上仰￥￥￥￥￥￥保持住脸仰向上——的姿势3～5秒钟￥￥￥￥￥￥2：数3下一边数脸慢慢地恢复到正向前方￥￥￥￥￥￥<br>Point：弯曲着腰猫着背来做这些动作♡♡♡♡♡♡是不能充分拉伸广劲肌——的一边拉背部肌肉一边做动作这一点很重要￥￥￥￥￥￥还有抬起头——的时候下颚往上顶可以有效——的对下颚施加压力￥￥￥￥￥￥1～2——的动作要重复5次￥￥￥￥￥￥不要太用力慢慢做￥￥￥￥￥￥然后还♡♡♡♡♡♡是数3下一边数这次脸一边慢慢转向左边脸横转向左之后保持住这样——的姿势3秒钟￥￥￥￥￥￥最后话3、4秒——的时间脸再慢慢转会面向前方￥￥￥￥￥￥<br>减掉双下巴方法三、、姿势<br>♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是很多人会长时间对着电脑形成了驼背下颚比肩还要凸出——的不良姿势？由于不好——的姿势会导致肌肉松弛所以平常要有意识地保持正确坐姿这个也很重要哦￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>下巴♡♡♡♡♡♡是一个很敏感——的地方那里如果肥了整个人都显得很圆即使你本身很瘦在保证不伤害骨头——的前提减少咬肌减掉双下巴￥￥￥￥￥￥</p><p>方法/步骤</p><p>清晨洗完脸后按摩按摩脖子头微微往后仰每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴——的产生 这种方法很简单也不会耽误你太多——的时间保持良好——的习惯很重要￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=98d3faa4b98f8c54e386cd2b0f1901c3/8644ebf81a4c510fee7bde506d59252dd42aa538.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=4144ae95c31b9d168a929267c3ee98b7/8644ebf81a4c510fee7bde506d59252dd42aa538.jpg"></a></p><p>手指指一起将双下巴——的脂肪慢慢地往下巴方向按.若♡♡♡♡♡♡是按摩霜或紧肤霜,可以抹在双下巴——的地方,这样效果会更佳￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=cb78a62bfedeb48ffb3ca9dac52f161f/0d338744ebf81a4c678dd083da2a6059252da638.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a66d7fbcaaefce1bea7ec0cc9f61dfe6/0d338744ebf81a4c678dd083da2a6059252da638.jpg"></a></p><p>也有——的同学建议嚼口香糖,不含糖——的那种一天嚼一个小时吧,个人感觉不太好首先你喝进去太多——的气肚子会不舒服甚至变大其次嚼多了会使咬肌越来越大到时候下巴♡♡♡♡♡♡是小了脸会显得更宽！</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=439ba431dc1373f0f56a679b913f67cd/d009b3de9c82d1585e6765fb8d0a19d8bd3e4296.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=9d6b065e4fa7d933bffdec759d7bfd2b/d009b3de9c82d1585e6765fb8d0a19d8bd3e4296.jpg"></a></p><p>像吹泡泡一样努力鼓起嘴坚持十秒钟；再努力瘪起嘴坚持10秒钟￥￥￥￥￥￥可减少脸上——的赘肉缓慢抬头看天张开嘴舌尖向上送坚持10秒；收回舌头闭上嘴缓慢低下头重复10次可减少下颌——的赘肉嘴略张开下颌左右移动反复30次￥￥￥￥￥￥每天只要坚持做2-3次即可￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=826b065e4fa7d933bffdec77987bfd25/48540923dd54564e1f80d873bede9c82d0584f96.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=59df3c80ebcd7b89e93932853f146e9f/48540923dd54564e1f80d873bede9c82d0584f96.jpg"></a></p><p>用手掌——的底部从下巴——的中间部分开始向两边用力推压到耳部将两手——的食指放在嘴唇下面深陷——的地方大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压￥￥￥￥￥￥注意：这时下颌会感到有轻微——的力量在推动两手手指一起从下巴下方——的中部向上推压￥￥￥￥￥￥</p>