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【黑眼圈形成】 黑眼圈♡♡♡♡♡♡是由于经常熬夜情绪不稳定眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着￥￥￥￥￥￥ 根据一九九二年法国洛昂医师——的报告造成黑眼圈——的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼袋出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深￥￥￥￥￥￥这个其实♡♡♡♡♡♡是重点 总结：黑眼圈♡♡♡♡♡♡是由于经常熬夜情绪不稳定眼部疲劳、衰老导致静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着￥￥￥￥￥￥ 【黑眼圈简介】 黑眼圈其实分两种颜色一种♡♡♡♡♡♡是青色黑眼圈这♡♡♡♡♡♡是因为微血管——的静脉血液滞留；另一种♡♡♡♡♡♡是茶色黑眼圈因黑色素生成与代谢不全而产生两种黑眼圈产生——的原因完全不同￥￥￥￥￥￥ 青黑色眼圈通常发生在20岁左右生活作息不正常——的人尤难避免因其微血管内血液流速缓慢血液量增多而氧气消耗量提高缺氧血红素大增——的结果从外表看来皮肤就出现暗蓝色调￥￥￥￥￥￥由于眼睛周围较多微血管因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象￥￥￥￥￥￥ 茶黑色眼圈——的成因则和年龄增长息息相关长期日晒造成色素沉淀在眼周久而久之就会形成挥之不去——的黑眼圈；另外血液滞留造成——的黑色素代谢迟缓还有肌肤过度干燥也都会导致茶色黑眼圈——的形成￥￥￥￥￥￥ 黑眼圈——的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造当眼眶周围——的皮肤特别薄皮下组织又特别少时当血流经过此处——的大静脉在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色——的眼晕就称为黑眼圈￥￥￥￥￥￥睡眠不足疲劳过度使眼睑得不到休息处于紧张收缩状态该部位——的血流量长时间增加引起眼圈皮下组织血管充盈从而导致眼圈淤血滞留下黯黑——的阴影；肾气亏损使两眼缺少精气——的滋润使黑色浮于上因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈——的人由于眼周围皮下组织薄弱皮肤易发生色素沉着并极易显露在上、下眼睑上出现一层黑圈；月经不调——的女性功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大怀孕末期、年纪大等情形时黑眼圈也会日渐加深其它还包括遗传、化妆品使用过度使得色素颗粒渗透还有如房事过度等等…皆会导致黑眼圈——的产生均会出现黑眼圈￥￥￥￥￥￥ 黑眼圈形成后应对症下药请教医生找出病因及时治疗；要保持精神愉快减少精神负担生活有规律节制烟酒保障充足——的睡眠促使气血旺盛容颜焕发；加强眼部——的按摩改善局部血液循环状态减少淤血滞留；保持眼部皮肤——的营养供应涂含油分、水分充足——的眼霜使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质——的食品￥￥￥￥￥￥ 【如何预防眼袋黑眼圈】 1、保持充足——的睡眠及正确——的仰卧睡姿胜过多种护理方法￥￥￥￥￥￥ 2、改正不良——的饮食习惯勿摄入过咸——的食物和刺激性过大——的食物勿过多抽烟、喝酒￥￥￥￥￥￥ 3、及时治疗所存在——的慢性疾病加强营养适当补充维他命C、A、E￥￥￥￥￥￥ 4、彻底卸装——如果你经常化妆一定要用眼部专用——的液状乳液清除眼妆特别♡♡♡♡♡♡是眼线和睫毛液不要让化妆品——的色素渗透聚在眼皮里否则眼睛看起来像捆了一个黑圈平时应使用眼部专用化妆品不可以面部化妆品代替￥￥￥￥￥￥ 5、多做有氧运动￥￥￥￥￥￥跑步、打球、游泳等等都♡♡♡♡♡♡是有氧运动每星期至少做3次这样——的运动每次做25分钟左右；多抽出时间在早上或饭后外出散步吸取新鲜空气￥￥￥￥￥￥ 6、每晚按摩及滋润￥￥￥￥￥￥每晚坚持眼部护理♡♡♡♡♡♡是不可缺少——的￥￥￥￥￥￥ 7、多喝绿茶或开水￥￥￥￥￥￥ 消除黑眼圈——的方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上——的水分让其自然干然后在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分种再等10分种后用清水洗净水不要擦去使其自然干涂上面霜即可￥￥￥￥￥￥ 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶敷在眼睛周围每次十分钟￥￥￥￥￥￥ 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳用小毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周可加快血液循环￥￥￥￥￥￥ 四、苹果片敷眼法：将含汁量多——的苹果切片敷双眼每次15分钟￥￥￥￥￥￥ 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米——的厚片外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈——的祛除 快速去出黑眼圈——的方法： 1.按摩法 黑眼圈——增进血液循环 黑眼圈——的成因有很多如睡眠不足营养不良缺乏运动、血液循环不良等也有可能因皮肤较薄引致沉淀——的黑色素浮现但不管♡♡♡♡♡♡是什么导致——的黑眼圈都令你看起来无精打采就算透过完美——的遮瑕膏你还♡♡♡♡♡♡是逃不掉别人质疑——的眼光￥￥￥￥￥￥一般推荐消除黑眼圈——的方法都♡♡♡♡♡♡是补充营养不足和促进血液循环——的处方同时也建议多使用正确——的美容手法做相关按摩有助于改善情况￥￥￥￥￥￥ 急救：要♡♡♡♡♡♡是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起——的话可将一条热毛巾敷在眼部包括两侧——的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周大约敷20分钟后毛巾——的热力会促进血液流通￥￥￥￥￥￥接着再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟令毛孔收缩然后涂上眼霜￥￥￥￥￥￥祛黑眼圈——的效果会比较理想￥￥￥￥￥￥ 预防：避免黑眼圈——的最有效方法当然♡♡♡♡♡♡是足够——的睡眠、注意饮食——的平衡和保持健康￥￥￥￥￥￥美美地睡上一场好觉其效果绝对♡♡♡♡♡♡是事半功倍——的￥￥￥￥￥￥ 2.食疗法 枸杞茶——的做法 1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒￥￥￥￥￥￥ 2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中以开水冲泡服用或者用水煮沸后服用￥￥￥￥￥￥ 注意 A、如果熬夜后口干舌燥很严重或者火气很大——的话可另加白菊花1-2朵一起冲服￥￥￥￥￥￥ B、冲服时注入开水后不要立即服用应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好￥￥￥￥￥￥ C、红枣可先剪开然后再进行冲泡￥￥￥￥￥￥ 3.自制眼膜 丝瓜眼膜：丝瓜事护肤——的好原料￥￥￥￥￥￥取未成熟——的丝瓜去皮去籽捣成泥涂在眼部有抗过敏洁肤防皱——的效果￥￥￥￥￥￥ 蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀再加两滴橄榄油有润肤防皱之效每周可做1-2次￥￥￥￥￥￥ 牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇再用棉片侵冰镇后——的脱脂牛奶敷在眼皮上每天早晚2次每次10分钟可消除眼袋￥￥￥￥￥￥ 茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)侵在冷水中闭眼放在眼睛上15分钟后取下每周一次可治疗黑眼圈￥￥￥￥￥￥2、用热水泡甘菊茶放凉用棉片侵茶敷眼15分钟每周2次可消除眼袋￥￥￥￥￥￥ 银耳眼膜：把银耳熬成浓汁装入小瓶内冰镇每次取3-5滴涂于眼角和眼周有润白去皱增强皮肤弹性——的作用每日一次￥￥￥￥￥￥ 黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀再加2滴白醋涂于眼周有滋润和去皱——的功效每周1-2次￥￥￥￥￥￥ 自制土豆面膜祛除黑眼圈 美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示土豆不仅♡♡♡♡♡♡是营养丰富——的食品还有不错——的护肤效果￥￥￥￥￥￥用土豆可以做一个“家庭SPA”它能够帮助你减轻黑眼圈并可以用来吸收皮肤分泌过多——的油分￥￥￥￥￥￥ 用土豆护肤——的方法很多做面膜就♡♡♡♡♡♡是其中最常见——的一种￥￥￥￥￥￥ 生土豆面膜制法： 将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成￥￥￥￥￥￥用这种面膜贴敷20分钟不仅可以减轻下眼皮浮肿而且还能舒展皮肤使整个脸面变得光滑￥￥￥￥￥￥ 如果面容显得疲惫也可用熟土豆面膜它不仅能消除疲惫感而且也能舒展皱纹￥￥￥￥￥￥ 熟土豆面膜制法： 土豆中加入少量牛奶煮熟再碎成泥待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可￥￥￥￥￥￥如果属于油性皮肤可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉混合后敷脸15—20分钟然后再用温水洗掉￥￥￥￥￥￥而要想让干性皮肤柔软、富有弹性——的话则可以将熟土豆去皮捣烂加入一匙酸奶涂敷面部10—15分钟然后再用40℃-50℃——的温水清洗掉￥￥￥￥￥￥