<div class="wgt-best-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span>
</div>
</div>
看了你——的提问想必你也♡♡♡♡♡♡是实在没办法了其实你关心——的问题♡♡♡♡♡♡是怎么瘦脸；但♡♡♡♡♡♡是我觉得首先你需要先搞清楚你♡♡♡♡♡♡是那种脸胖类型其次我们分享原因最后才能快速——的瘦脸由于我不了解你——的脸胖类型我直接分享一下常见三种脸胖类型依此解答你：<br>1、了解自己属于那种脸胖类型：<br>首先♡♡♡♡♡♡是分析自己——的脸型：你可以用手指按一按面部皮肤手按下去如果皮肤很快弹起来恢复原状那么说明♡♡♡♡♡♡是皮下脂肪丰厚那就♡♡♡♡♡♡是脂肪型——的；如果凹陷下去半天不回弹那就♡♡♡♡♡♡是水肿型——的；如果♡♡♡♡♡♡是很结实——的那么就♡♡♡♡♡♡是咬肌型——的；<br>2、三种脸胖类型——的形成原因：<br>脂肪型：脸部没有运动导致脸部脂肪——的堆积从而使脸部肥胖上这类人则爱吃一些油炸——的食物摄入——的热量和油脂比较多<br>水肿型：多数♡♡♡♡♡♡是因为盐分或糖分摄取过量、久坐不动造成血液、淋巴循环不良使体内废水囤积 从而形成水肿￥￥￥￥￥￥同时睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱导致水肿症状更严重￥￥￥￥￥￥服用特殊药物以及精神压力过大也♡♡♡♡♡♡是造成水肿——的原因￥￥￥￥￥￥<br>咬肌型：（1）咬肌肥大与遗传因素有关事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大——的现象￥￥￥￥￥￥（2）人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等所以咬肌肥大——的发生一般与人咀嚼习惯和饮食习惯有关￥￥￥￥￥￥如饮食中经常吃硬——的食品或有吃零食、嚼口香糖槟榔、丝、牛肉干或♡♡♡♡♡♡是口香糖等会导致鄂部肌肉过度运动形成咀嚼肌肥厚习惯有关￥￥￥￥￥￥<br>3、三种常见脸型——的有用瘦脸方法;<br>脂肪型:先我觉得全身减肥加上局部——的按摩效果最快按摩方法可以参考台湾女生瘦脸法另外洗脸之后可以用拍打——的方法促进爽肤水和精华——的吸收也有加速脸部脂肪代谢——的效果￥￥￥￥￥￥<br>水肿型:那么睡前不喝水（最好八点以后都不要喝水）白天可以和椰青或者含咖啡因——的饮料来解决￥￥￥￥￥￥平时可以多喝薏米水或者红豆水￥￥￥￥￥￥<br>肌肉型:要尽量软化肌肉不要有嚼口香糖或者槟榔——的习惯￥￥￥￥￥￥可以试试佳颜果因为咬肌主要♡♡♡♡♡♡是因为长期咀嚼较硬食物导致——的而它从各类水果中萃取了大量——的钾元素在咀嚼过程中将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常￥￥￥￥￥￥
看了你的提问，想必你也是实在没办法了，其实你关心的问题是怎么瘦脸；但是我觉得首先你需要先搞清楚你是那种脸胖类型，其次我们分享原因，最后才能快速的瘦脸，由于我不了解你的脸胖类型，我直接分享一下常见三种脸胖类型依此解答你：
1、了解自己属于那种脸胖类型：
首先是分析自己的脸型：你可以用手指按一按面部皮肤，手按下去，如果皮肤很快弹起来恢复原状，那么说明是皮下脂肪丰厚，那就是脂肪型的；如果凹陷下去半天不回弹，那就是水肿型的；如果是很结实的，那么就是咬肌型的；
2、三种脸胖类型的形成原因：
脂肪型：脸部没有运动，导致脸部脂肪的堆积，从而使脸部肥胖，上这类人则爱吃一些油炸的食物，摄入的热量和油脂比较多
水肿型：多数是因为盐分或糖分摄取过量、久坐不动造成血液、淋巴循环不良，使体内废水囤积 从而形成水肿。同时睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱，导致水肿症状更严重。服用特殊药物以及精神压力过大也是造成水肿的原因。
咬肌型：（1）咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。（2）人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食品或有吃零食、嚼口香糖，槟榔、丝、牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚习惯有关。
3、三种常见脸型的有用瘦脸方法;
脂肪型:先我觉得全身减肥加上局部的按摩效果最快，按摩方法可以参考台湾女生瘦脸法，另外洗脸之后可以用拍打的方法促进爽肤水和精华的吸收，也有加速脸部脂肪代谢的效果。
水肿型:那么睡前不喝水（最好八点以后都不要喝水），白天可以和椰青或者含咖啡因的饮料来解决。平时可以多喝薏米水或者红豆水。
肌肉型:要尽量软化肌肉，不要有嚼口香糖或者槟榔的习惯。可以试试佳颜果，因为咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，而它从各类水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。