<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 蓝莓枸杞都可以吃

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 维生素A或者吃鱼肝油

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 干眼症可以口服维生素a进行治疗维生素a也可以治疗夜盲症可以吃动物肝脏、芒果、胡萝卜、南瓜补充维生素a；也可以适当补充维生素b营养眼部神经对于治疗干眼症具有很好——的效果如吃芝麻、大豆；干眼症也可以适当补充维生素c如吃猕猴桃、香蕉、柚子、橘子、山楂、玉米等；也可以吃蘑菇、鸡蛋、三文鱼、虾来补充维生素d可以缓解眼睛干涩￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>干眼症补充那些维生素 </p><p>1 </p><p>维生素A含量丰富——的食物包括：动物肝脏、奶、奶制品和禽蛋以及深绿色或红黄色蔬菜和水果如芒果、西兰花、胡萝卜、芥兰、菠菜、苜蓿、甘薯、南瓜￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=f719bbc09f45d688a357baa091f25128/4ec2d5628535e5ddd3f5d72c7bc6a7efcf1b6263.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=466f00d3b412c8fcb4a6fecbcc33be7d/4ec2d5628535e5ddd3f5d72c7bc6a7efcf1b6263.jpg"></a> </p><p></p><p></p><p>维生素B </p><p></p><p>2 </p><p>维生素B1能够营养神经帮助干眼症——的治疗和恢复如果维生素B1不足容易导致眼睛疲劳；而如果维生素B2营养不足容易引起角膜炎所以干眼症患者可以多吃写芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等富含维生素B——的食物￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=d1b5046a8f26cffc697fb7b68c3166a6/241f95cad1c8a786afe738fd6a09c93d71cf5077.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c9333ef20755b3199cac8a737399ae1e/241f95cad1c8a786afe738fd6a09c93d71cf5077.jpg"></a> </p><p></p><p></p><p></p><p>维生素C </p><p></p><p>3 </p><p>维生素C——的抗氧化作用能够阻止晶状体上——的上皮细胞氧化损伤抑制晶体状上皮细胞——的凋亡而延缓或一直白内障——的发生同时也可有效预防干眼症——的发生￥￥￥￥￥￥</p><p>富含维生素C——的食物包括：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等￥￥￥￥￥￥</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=83794acb76f40ad115b1cfe7621c3de9/b7fd5266d0160924221adfe8d90735fae6cd3401.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=319be1c241086e066afd374d323857cc/b7fd5266d0160924221adfe8d90735fae6cd3401.jpg"></a> </p><p></p><p></p><p>维生素D </p><p></p><p>4 </p><p>维生素D能够很好——的防止与衰老有关——的黄斑变性而黄斑变性♡♡♡♡♡♡是老人失明最常见——的原因￥￥￥￥￥￥所以干眼症患者可以多吃些维生素D——的食物这样能够有效——的防止并发症——的发生￥￥￥￥￥￥</p><p>富含维生素D——的食物包括：三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾等￥￥￥￥￥￥</p>