【女生怎么瘦脸】怎么成为脸型瘦瘦的女孩_谢宏彬

最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 为什么要瘦的?我比较喜欢微胖的女孩的脸,显得比较可爱.<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 怎样瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

4个回答

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 为什么要瘦——的?我比较喜欢微胖——的女孩——的脸,显得比较可爱.

为什么要瘦的?我比较喜欢微胖的女孩的脸,显得比较可爱.

孟繁君-成都娇点医学美容医院 - 医师|2019-09-17 02:30

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 怎样瘦脸 把除了大姆指以外——的四只手指靠拢放在脸上大约♡♡♡♡♡♡是上下臼齿——的位置在脸上画圆从内向外——的方式而且要轻轻地拍打三——五圈一边做完之后再换另一边进行动作重复5次￥￥￥￥￥￥动作时嘴巴肌肉要♡♡♡♡♡♡是放松——的状态所以会呈现♡♡♡♡♡♡是微微张开——的样子￥￥￥￥￥￥ 常识：胖脸——的四大因素 1、脂肪：身体——的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢脸部也♡♡♡♡♡♡是最显而易见——的地方￥￥￥￥￥￥面部脂肪过多而又极少运动很容易变成胖嘟嘟——的苹果脸￥￥￥￥￥￥ 2、面部骨骼：如果你生就♡♡♡♡♡♡是张"大脸庞"、"大骨骼"那么无论你有多么瘦也不可能变成一个小脸美人了￥￥￥￥￥￥ 3、肌肉：面部咬肌发达也♡♡♡♡♡♡是导致你胖脸——的一大因素￥￥￥￥￥￥ 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥——的效果♡♡♡♡♡♡是全方位——的如果你——的脸真——的"肿"了剧烈运动后——的大量排汗可有助于水分迅速排出体外￥￥￥￥￥￥ 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿——的蔬果如冬瓜等￥￥￥￥￥￥ □如果你——的脸♡♡♡♡♡♡是因肌肉硕大引起——的肥胖就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌——的食品因为它们只能促使你——的面部肌肉更加健硕￥￥￥￥￥￥ 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴♡♡♡♡♡♡是瘦身好方法同样高温沐浴也可以瘦脸￥￥￥￥￥￥你可以每天在38℃——的水温中坐在浴缸里沐浴水深达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸浴时间以20分钟为宜￥￥￥￥￥￥ 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位能有效预防面部赘肉横生￥￥￥￥￥￥ 准备运动：进行3分钟有氧运动￥￥￥￥￥￥ 第一步：从额头到太阳穴双手按压3-4次￥￥￥￥￥￥ 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下耳中、鼻翼至耳上部按摩重复2次￥￥￥￥￥￥ 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次￥￥￥￥￥￥ 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部￥￥￥￥￥￥ 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准——的小脸美女不妨到美容院试试专业瘦脸法吧￥￥￥￥￥￥大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务效果随方式而变你可根据自身状况进行选择￥￥￥￥￥￥美容院——的瘦脸效果毋庸置疑只♡♡♡♡♡♡是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身——的情况再做选择千万别留下什么遗憾￥￥￥￥￥￥ 面部吸脂术：同身体其它部位——的吸脂差不多从耳后插入吸脂管吸除面部多余脂肪￥￥￥￥￥￥ 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸医生会将你——的脸颊两侧多切去一小块骨头这样原本过圆——的下颌变尖了整个脸型就变成了鸭蛋脸￥￥￥￥￥￥听起来似乎很容易但切记慎重而为之￥￥￥￥￥￥ 面部注射肉毒素：这♡♡♡♡♡♡是一种使肌肉萎缩——的毒素见效快对身体——的健康虽无大碍但它——的缺点♡♡♡♡♡♡是：半年左右易恢复￥￥￥￥￥￥ 6、指压消肿法： 使脸颊消肿——的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等￥￥￥￥￥￥由于这些穴道比较难记难找我们可以按照下面——的方法进行按摩指压以达到按压穴道——的作用￥￥￥￥￥￥ a.大拇指指腹贴近颧骨下方稍用力垂直往下轻压2公分左右指力往上轻抬即可再缓缓将指力放松￥￥￥￥￥￥ b.中指、无名指并拢沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处再往上顶￥￥￥￥￥￥ c.四指并拢在脸颊——的穴道上轻拍数下￥￥￥￥￥￥ d.画圆圈：四指并拢轻触脸颊上似碰未碰￥￥￥￥￥￥顺时针方向由内往外画圆圈￥￥￥￥￥￥ 注意：以上——的指压按摩动作适合两天做一次￥￥￥￥￥￥过于频繁或用力过度——的按摩都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤￥￥￥￥￥￥ 7、化妆瘦脸法： 与上面——的方法相比这简直就♡♡♡♡♡♡是不痛不痒——的小儿科￥￥￥￥￥￥如果你觉得运动按摩太辛苦又觉得吸脂手术太痛苦就用这种方法好了除了比较麻烦外效果也♡♡♡♡♡♡是不错——的！ 眉型修成弓型细而高挑；用咖啡色将眼影拉长并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果￥￥￥￥￥￥ 鼻根勾出直挺——的立体阴影￥￥￥￥￥￥ 唇型扩大唇峰明朗下唇厚而略方￥￥￥￥￥￥ 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影脸部立体明晰——的五官立刻凸现出来￥￥￥￥￥￥ 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿♡♡♡♡♡♡是由于气脉不通引起——的肥胖可以在专业——的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞——的通道消除浮肿￥￥￥￥￥￥ 9、洗脸：改变平常洗脸——的方式用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢￥￥￥￥￥￥ 10、其它：饮茶：喝杯利尿——的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余——的水分迅速排出￥￥￥￥￥￥ 冷敷：用手巾包住冰块敷在浮肿——的眼皮上3分钟以利用热胀冷缩——的原理消肿￥￥￥￥￥￥ 推荐：瘦脸：告别大肿脸消除双下巴 在两颊——的部位用大姆指同样♡♡♡♡♡♡是由内往外用轻轻压迫——的方式也♡♡♡♡♡♡是画小圆圈这个动作可以两颊一起做画大约100——120下即可￥￥￥￥￥￥最近一个动作♡♡♡♡♡♡是用手掌并拢一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下￥￥￥￥￥￥ 瘦脸第一步就♡♡♡♡♡♡是要注意自己保养——的方式定期——的保养让肌肤有弹性就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮——的问题那么也才不会形成大脸蛋当然如果你有专门瘦脸——的仪器可以帮助脸上细胞多余——的水份去除那就更容易达成瘦脸——的目标￥￥￥￥￥￥ 瘦脸按摩法: 按摩也♡♡♡♡♡♡是消除面部脂肪——的简单方法不过要注意姿势一定要正确以免受伤￥￥￥￥￥￥ 1、捏按面部肉多——的地方：涂上一些瘦脸——的按摩霜然后在面颊肉最多——的地方用捏捺——的手法由内往外拉伸动作一定要轻柔￥￥￥￥￥￥ 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊然后按由内到外——的顺序按摩肌肤大约需要1分钟左右￥￥￥￥￥￥ 3、托下颌：用双手轻托下巴有节律地反复做1分钟左右￥￥￥￥￥￥ 4、轻托脸部：双手放于两下颌轻轻地按摩并提拉￥￥￥￥￥￥ 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部停留3分钟￥￥￥￥￥￥ 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同——的♡♡♡♡♡♡是瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜再按压穴位并进行按摩￥￥￥￥￥￥步骤如下： 1.涂上瘦脸霜放松脸部肌肉￥￥￥￥￥￥按摩从下颚开始到耳边然后再以额头为中心点向外侧按摩￥￥￥￥￥￥眼周——的按摩方法♡♡♡♡♡♡是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩￥￥￥￥￥￥ 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处刺激淋巴￥￥￥￥￥￥如果指甲太长则用“手指肚”紧紧压住锁骨——的凹陷处3秒钟后放开手指连续做3次￥￥￥￥￥￥ 3.用大拇指顶起下颚两侧——的凹陷处￥￥￥￥￥￥将头部——的重量全部由大拇指来支撑也就♡♡♡♡♡♡是用大拇指托起头部每次动作3秒钟同样做3次￥￥￥￥￥￥ 4.将下颚——的凹陷处往上压￥￥￥￥￥￥顺着脸——的线条向上压让脸部线条逐渐清晰起来动作要有力但避免戳伤下巴——的凹陷处同样做3次每次做3秒钟￥￥￥￥￥￥ 5.从下颚到耳边轻轻抚摸￥￥￥￥￥￥从下颚到耳根背后再从鼻翼两侧到颧骨下——的凹陷处最后回到耳边做来回——的平滑按摩做10个来回￥￥￥￥￥￥ 6.按摩额头￥￥￥￥￥￥用食指、中指、无名指三根手指轻轻横向按摩额头做10个来回让额头舒展开来￥￥￥￥￥￥ 7.内眼角用大拇指往下压￥￥￥￥￥￥用大拇指紧紧将内眼角往下压让眼皮——的肌肉变得紧实但注意眼睛要放松做3次每次3秒￥￥￥￥￥￥ 8.从内眼角到外眼角轻轻按压￥￥￥￥￥￥紧实眼部肌肤一定要沿着眼睛下方——的骨线往下压￥￥￥￥￥￥从内眼角到外眼角由内到外地按压做3次每次3秒￥￥￥￥￥￥ 9.沿着眉骨按摩眼皮￥￥￥￥￥￥两眉用食指轻压要沿着眼睛——的上方骨按摩到眼尾处￥￥￥￥￥￥同样也♡♡♡♡♡♡是做3次每次3秒钟￥￥￥￥￥￥ 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用而且这种汤——的煮法也非常简单持续喝一至两个月一定能见效￥￥￥￥￥￥ 回答者：唐子畏 - 大学士十七级 7-30 19:16 你可以用鲜膜瘦脸啊我觉得挺好——的！！ 1. 孙悦说过她减肥成功就♡♡♡♡♡♡是在家全身裹上保鲜膜然后跑跑步机瘦下来——的啊！！ 我觉得管用！！ 2. 这样即使瘦不了还能美容了你全身擦点什么霜啊然后裹上吸收效果超好——的啊！！ 美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来——的啊.... 两全其美何乐而不为呢？？ 美女告诉你两大类瘦脸——的方法肯定对你有用！！ 第一：瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功MM在平日——的食物挑选上就应该多多注意摄取含高钾质——的食材因为钾质能够促进体内代谢功能排除因为不当饮食或生活习惯所产生——的脸部肿胀问题；此外高纤维质——的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都♡♡♡♡♡♡是小脸——的好朋友￥￥￥￥￥￥ 菠菜：小小一把——的菠菜就含有丰富——的钾及维他命A和C但♡♡♡♡♡♡是须特别注意烹调方式因为菠菜♡♡♡♡♡♡是相当容易流失营养——的食材￥￥￥￥￥￥ 豆苗：绿色——的豆苗菜含有相当丰富——的营养其中当然少不了有利消除水肿——的钾而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果♡♡♡♡♡♡是兼具营养价值及促进口腔活动——的优质食品喔￥￥￥￥￥￥ 红萝卜：相当营养——的红萝卜相信♡♡♡♡♡♡是许多人在小时候所不喜欢吃——的东西小芹也不例外但♡♡♡♡♡♡是知道红萝卜——的小脸功效后小芹就爱上了红萝卜——的滋味每天早上喝一杯现榨——的蜂蜜红萝卜汁养颜又美容喔！ 西洋芹：和以上食物一样西洋芹具有营养价值及促进口腔活动——的功能不论拿来作为食材或♡♡♡♡♡♡是在夏天最顺口、简单——的生吃西洋芹都♡♡♡♡♡♡是十分可口又健康——的饮食呢！ 纳豆：容易保存——的纳豆♡♡♡♡♡♡是日式早餐——的必需品之一虽然有很多年轻人不喜欢纳豆——的口味但♡♡♡♡♡♡是含有丰富钾——的纳豆可说♡♡♡♡♡♡是日本人健康、长寿——的食物之一￥￥￥￥￥￥ 小鱼干：柴鱼或♡♡♡♡♡♡是刎仔鱼等鱼干都含有高优质——的钾成份因此无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干都有美味又营养——的双重良效喔！ 柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材——的柿干♡♡♡♡♡♡是台湾客家人——的特产干燥及软硬适中——的特色使得柿干也♡♡♡♡♡♡是兼具营养价值及促进口腔活动——的健康食品 第二：三种神奇瘦脸化妆术 如果你已经努力地试过所有——的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效或者你因为马上要出席一个重要——的活动需要立即拥有一张漂亮——的小脸小脸化妆术就能马上帮你达成心愿只需简简单单化个妆就能达到瘦脸——的神奇视觉效果￥￥￥￥￥￥此外在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定——的瘦脸效果￥￥￥￥￥￥下面我们就向你介绍三种瘦脸化妆术￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之一：简单三步曲 1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩——的效果￥￥￥￥￥￥眉毛♡♡♡♡♡♡是决定五官平衡——的重要关键所以即使仅♡♡♡♡♡♡是稍稍地变化眉形也会让人惊讶地发现脸蛋变瘦小五官显得立体多了￥￥￥￥￥￥在眼珠外侧——的延长线上画眉峰眉尾稍微画长一些这就♡♡♡♡♡♡是使眉毛看来纤细——的要诀￥￥￥￥￥￥此外想让脸蛋变小时一定要挑高眉头才有效果￥￥￥￥￥￥ 关键词：高挑眉 适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸 描画tips： 1.高挑眉最为重要——的♡♡♡♡♡♡是确定好眉峰及眉尾——的位置注意眉尾不要过长￥￥￥￥￥￥ 2.如果眉型本来就♡♡♡♡♡♡是高挑型顺着原来眉型描画即可￥￥￥￥￥￥ 3.如果眉型纤细且不够完整可以将眉毛后半部分完全剔除再用眉粉或眉笔补齐￥￥￥￥￥￥ 4.蓝色——的眼影使整张脸看起来修长而利落￥￥￥￥￥￥下眼皮画强烈一点——的颜色能使眼神深邃、引人注目脸部也变得修长、利落￥￥￥￥￥￥其次用棕色眼影刷上眼窝也♡♡♡♡♡♡是制造出眼部阴影——的技巧￥￥￥￥￥￥此外沿着眼眶画上深蓝色——的上、下眼线以强调眼部——的存在￥￥￥￥￥￥ 5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果￥￥￥￥￥￥ 选择颜色鲜艳——的口红可以使脸颊看起来较瘦脸也小多了￥￥￥￥￥￥而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果￥￥￥￥￥￥一些色彩明亮——的口红则应避免它只会使唇型看起来更丰满更大￥￥￥￥￥￥至于色系中——的玫瑰色口红对于五官——的立体化和脸型——的修饰也有很明显——的效果￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是如果使用太白或者高亮度——的玫瑰红反而会使唇部变厚而不会缩小唇部￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之二：全面、精致——的小脸化妆法 利用粉底——的色差为小脸妆打基础想让脸神奇地变小 第一步要学会打粉底利用“深色收缩、浅色膨胀”——的原理在较突出——的T字部位使用白色粉底强调五官——的立体效果并能造成视觉上——的集中￥￥￥￥￥￥而在两颊使用肤色粉底可使脸颊看起来较瘦￥￥￥￥￥￥此外在脸部周围使用比肤色深一点——的修容饼或蜜粉更能修饰脸部——的线条给人小脸——的印象￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①取适量白色粉底涂抹于T字部位并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底￥￥￥￥￥￥ ②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开； ③将蜜粉薄薄地按压在脸上然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)——的蜜粉或修容饼于下颌线补刷一道￥￥￥￥￥￥ 强调高高——的眉峰拉长面部轮廓眉毛♡♡♡♡♡♡是左右脸线条及五官平衡感——的关键 如果眉毛画得太长或太短会使脸部轮廓看起来短而宽￥￥￥￥￥￥最理想——的眉毛长度♡♡♡♡♡♡是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾——的45度延长线￥￥￥￥￥￥一个立体——的眉峰有拉长面部线条——的神奇功效视觉上让脸看起来显小眉峰在眼珠外侧3-5毫米——的地方￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓——的白色眼影； ②利用眉刷整理眉型； ③用眉笔仔细地将眉头描绘出来； ④找出眉峰并以挑高——的方式勾勒出山型轮廓； ⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾——的线条￥￥￥￥￥￥ 水汪汪——的大眼睛让人忘记脸——的大小 精致——的眼线、长而浓密——的睫毛以及选用深浅不同——的眼影所画出来——的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部相对——的忽略脸部轮廓——的大小￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝； ②利用笔状眼线液在上睫毛——的根部由眼头描绘出一道圆滑而清洁——的曲线在眼尾部位轻微地上扬再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩￥￥￥￥￥￥ 善用唇彩使脸产生视觉变小——的效果 善用唇线笔描绘立体唇型并选择和肤色接近——的口红色系再搽上具有集中光线、强调唇部立体感——的唇彩如此一来利用唇部和脸部——的落差所造成——的视觉效果脸便好像变小了一般￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇——的轮廓； ②利用唇笔刷均匀地涂上口红并和唇线充分融合； ③在唇部中央抹上唇彩￥￥￥￥￥￥ 请腮红帮忙让圆脸变小脸 用接近肤色但比肤色稍深——的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去利用视觉上——的错觉使得脸部有拉长——的效果￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①将腮红斜斜地刷上脸颊延伸至太阳穴接近额头两侧——的部位； ②最后再将刷子上——的余粉淡淡地补刷在下巴处￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术 嘴唇显小——的技巧 浓重——的粉色容易聚集视线使脸部突出而用明亮——的唇彩与唇色稍作调和就使脸颊红润充满朝气立体感顿生￥￥￥￥￥￥ 首先用手指将唇色涂于嘴唇中央使唇峰突出嘴角色浅呈粉红伞￥￥￥￥￥￥把涂在嘴唇中央——的唇色用手指轻轻向两侧晕开使唇形富于立体感￥￥￥￥￥￥使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部自然立体——的唇形就诞生了￥￥￥￥￥￥ 胖脸显小——的技巧 面颊♡♡♡♡♡♡是塑造小脸美人——的关键￥￥￥￥￥￥加入黄色——的珊瑚粉色效果最好￥￥￥￥￥￥眼角用阴影霜营造立体效果最后用与粉色相配——的淡绿色眼影勾勒完成￥￥￥￥￥￥不要将腮红涂成圆形在颧骨以下斜斜地涂腮红应上下晕开￥￥￥￥￥￥将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上调匀后再涂上脸颊￥￥￥￥￥￥ 小脸美人——的眼妆 涂完粉底之后在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用——的美白霜用手指涂匀使眼部周围变得明亮以突出眼部轮廓￥￥￥￥￥￥在眼部下方重点处点涂与肤色相近——的阴影霜并轻轻揉开￥￥￥￥￥￥在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果——的阴影霜并快速扫匀￥￥￥￥￥￥ 眼影 眼影从中间向两侧晕开为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞￥￥￥￥￥￥上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影使眼角不留难看——的空白￥￥￥￥￥￥ 眼线 用绿色眼影笔勾上眼线从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开￥￥￥￥￥￥再从眼角开始画眼线至1／3处增加明亮度双目就会变得灵活￥￥￥￥￥￥眼线如果过浓务必要用棉棒擦去以确保妆容——的自然明丽￥￥￥￥￥￥ 生活中关于瘦脸——的需要注意——的细节 其实在日常生活中好多小细节只要我们稍加注意也能达到瘦脸——的效果还免去了手术——的痛苦和费用￥￥￥￥￥￥记住瘦脸8大原则： 1.远离烟酒烟酒会破坏维生素C对皮肤弹性构成威胁； 2.进食时慢慢咀嚼食物以锻炼脸部肌肉； 3.用温水冷水交替洗脸来促进血液循环及新陈代谢； 4.多喝咖啡以帮助排除多余水分； 5.多吃薏仁帮助身体水分——的新陈代谢； 6.改变高枕睡觉——的习惯； 7.太夸张或面无表情——的讲话方式都需要改善； 8.定期保养肌肤防止皮肤因为失去弹性而松弛

怎样瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
回答者：唐子畏 - 大学士十七级 7-30 19:16

你可以用鲜膜瘦脸啊，我觉得挺好的！！

1. 孙悦说过，她减肥成功就是在家全身裹上保鲜膜，然后跑跑步机瘦下来的啊！！
我觉得管用！！
2. 这样，即使瘦不了，还能美容了，你全身，擦点什么霜啊，然后裹上，吸收效果超好的啊！！
美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来的啊....

两全其美，何乐而不为呢？？

美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用！！

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2.如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3.如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6.改变高枕睡觉的习惯；

7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛

孟繁君-成都娇点医学美容医院 - 医师|2019-09-17 02:30

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 你可以用鲜膜瘦脸啊我觉得挺好——的！！ 1. 孙悦说过她减肥成功就♡♡♡♡♡♡是在家全身裹上保鲜膜然后跑跑步机瘦下来——的啊！！ 我觉得管用！！ 2. 这样即使瘦不了还能美容了你全身擦点什么霜啊然后裹上吸收效果超好——的啊！！ 美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来——的啊.... 两全其美何乐而不为呢？？ 美女告诉你两大类瘦脸——的方法肯定对你有用！！ 第一：瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功MM在平日——的食物挑选上就应该多多注意摄取含高钾质——的食材因为钾质能够促进体内代谢功能排除因为不当饮食或生活习惯所产生——的脸部肿胀问题；此外高纤维质——的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都♡♡♡♡♡♡是小脸——的好朋友￥￥￥￥￥￥ 菠菜：小小一把——的菠菜就含有丰富——的钾及维他命A和C但♡♡♡♡♡♡是须特别注意烹调方式因为菠菜♡♡♡♡♡♡是相当容易流失营养——的食材￥￥￥￥￥￥ 豆苗：绿色——的豆苗菜含有相当丰富——的营养其中当然少不了有利消除水肿——的钾而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果♡♡♡♡♡♡是兼具营养价值及促进口腔活动——的优质食品喔￥￥￥￥￥￥ 红萝卜：相当营养——的红萝卜相信♡♡♡♡♡♡是许多人在小时候所不喜欢吃——的东西小芹也不例外但♡♡♡♡♡♡是知道红萝卜——的小脸功效后小芹就爱上了红萝卜——的滋味每天早上喝一杯现榨——的蜂蜜红萝卜汁养颜又美容喔！ 西洋芹：和以上食物一样西洋芹具有营养价值及促进口腔活动——的功能不论拿来作为食材或♡♡♡♡♡♡是在夏天最顺口、简单——的生吃西洋芹都♡♡♡♡♡♡是十分可口又健康——的饮食呢！ 纳豆：容易保存——的纳豆♡♡♡♡♡♡是日式早餐——的必需品之一虽然有很多年轻人不喜欢纳豆——的口味但♡♡♡♡♡♡是含有丰富钾——的纳豆可说♡♡♡♡♡♡是日本人健康、长寿——的食物之一￥￥￥￥￥￥ 小鱼干：柴鱼或♡♡♡♡♡♡是刎仔鱼等鱼干都含有高优质——的钾成份因此无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干都有美味又营养——的双重良效喔！ 柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材——的柿干♡♡♡♡♡♡是台湾客家人——的特产干燥及软硬适中——的特色使得柿干也♡♡♡♡♡♡是兼具营养价值及促进口腔活动——的健康食品 第二：三种神奇瘦脸化妆术 如果你已经努力地试过所有——的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效或者你因为马上要出席一个重要——的活动需要立即拥有一张漂亮——的小脸小脸化妆术就能马上帮你达成心愿只需简简单单化个妆就能达到瘦脸——的神奇视觉效果￥￥￥￥￥￥此外在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定——的瘦脸效果￥￥￥￥￥￥下面我们就向你介绍三种瘦脸化妆术￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之一：简单三步曲 1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩——的效果￥￥￥￥￥￥眉毛♡♡♡♡♡♡是决定五官平衡——的重要关键所以即使仅♡♡♡♡♡♡是稍稍地变化眉形也会让人惊讶地发现脸蛋变瘦小五官显得立体多了￥￥￥￥￥￥在眼珠外侧——的延长线上画眉峰眉尾稍微画长一些这就♡♡♡♡♡♡是使眉毛看来纤细——的要诀￥￥￥￥￥￥此外想让脸蛋变小时一定要挑高眉头才有效果￥￥￥￥￥￥ 关键词：高挑眉 适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸 描画tips： 1.高挑眉最为重要——的♡♡♡♡♡♡是确定好眉峰及眉尾——的位置注意眉尾不要过长￥￥￥￥￥￥ 2.如果眉型本来就♡♡♡♡♡♡是高挑型顺着原来眉型描画即可￥￥￥￥￥￥ 3.如果眉型纤细且不够完整可以将眉毛后半部分完全剔除再用眉粉或眉笔补齐￥￥￥￥￥￥ 4.蓝色——的眼影使整张脸看起来修长而利落￥￥￥￥￥￥下眼皮画强烈一点——的颜色能使眼神深邃、引人注目脸部也变得修长、利落￥￥￥￥￥￥其次用棕色眼影刷上眼窝也♡♡♡♡♡♡是制造出眼部阴影——的技巧￥￥￥￥￥￥此外沿着眼眶画上深蓝色——的上、下眼线以强调眼部——的存在￥￥￥￥￥￥ 5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果￥￥￥￥￥￥ 选择颜色鲜艳——的口红可以使脸颊看起来较瘦脸也小多了￥￥￥￥￥￥而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果￥￥￥￥￥￥一些色彩明亮——的口红则应避免它只会使唇型看起来更丰满更大￥￥￥￥￥￥至于色系中——的玫瑰色口红对于五官——的立体化和脸型——的修饰也有很明显——的效果￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是如果使用太白或者高亮度——的玫瑰红反而会使唇部变厚而不会缩小唇部￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之二：全面、精致——的小脸化妆法 利用粉底——的色差为小脸妆打基础想让脸神奇地变小 第一步要学会打粉底利用“深色收缩、浅色膨胀”——的原理在较突出——的T字部位使用白色粉底强调五官——的立体效果并能造成视觉上——的集中￥￥￥￥￥￥而在两颊使用肤色粉底可使脸颊看起来较瘦￥￥￥￥￥￥此外在脸部周围使用比肤色深一点——的修容饼或蜜粉更能修饰脸部——的线条给人小脸——的印象￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①取适量白色粉底涂抹于T字部位并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底￥￥￥￥￥￥ ②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开； ③将蜜粉薄薄地按压在脸上然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)——的蜜粉或修容饼于下颌线补刷一道￥￥￥￥￥￥ 强调高高——的眉峰拉长面部轮廓眉毛♡♡♡♡♡♡是左右脸线条及五官平衡感——的关键 如果眉毛画得太长或太短会使脸部轮廓看起来短而宽￥￥￥￥￥￥最理想——的眉毛长度♡♡♡♡♡♡是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾——的45度延长线￥￥￥￥￥￥一个立体——的眉峰有拉长面部线条——的神奇功效视觉上让脸看起来显小眉峰在眼珠外侧3-5毫米——的地方￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓——的白色眼影； ②利用眉刷整理眉型； ③用眉笔仔细地将眉头描绘出来； ④找出眉峰并以挑高——的方式勾勒出山型轮廓； ⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾——的线条￥￥￥￥￥￥ 水汪汪——的大眼睛让人忘记脸——的大小 精致——的眼线、长而浓密——的睫毛以及选用深浅不同——的眼影所画出来——的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部相对——的忽略脸部轮廓——的大小￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝； ②利用笔状眼线液在上睫毛——的根部由眼头描绘出一道圆滑而清洁——的曲线在眼尾部位轻微地上扬再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩￥￥￥￥￥￥ 善用唇彩使脸产生视觉变小——的效果 善用唇线笔描绘立体唇型并选择和肤色接近——的口红色系再搽上具有集中光线、强调唇部立体感——的唇彩如此一来利用唇部和脸部——的落差所造成——的视觉效果脸便好像变小了一般￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇——的轮廓； ②利用唇笔刷均匀地涂上口红并和唇线充分融合； ③在唇部中央抹上唇彩￥￥￥￥￥￥ 请腮红帮忙让圆脸变小脸 用接近肤色但比肤色稍深——的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去利用视觉上——的错觉使得脸部有拉长——的效果￥￥￥￥￥￥ 具体方法♡♡♡♡♡♡是： ①将腮红斜斜地刷上脸颊延伸至太阳穴接近额头两侧——的部位； ②最后再将刷子上——的余粉淡淡地补刷在下巴处￥￥￥￥￥￥ 瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术 嘴唇显小——的技巧 浓重——的粉色容易聚集视线使脸部突出而用明亮——的唇彩与唇色稍作调和就使脸颊红润充满朝气立体感顿生￥￥￥￥￥￥ 首先用手指将唇色涂于嘴唇中央使唇峰突出嘴角色浅呈粉红伞￥￥￥￥￥￥把涂在嘴唇中央——的唇色用手指轻轻向两侧晕开使唇形富于立体感￥￥￥￥￥￥使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部自然立体——的唇形就诞生了￥￥￥￥￥￥ 胖脸显小——的技巧 面颊♡♡♡♡♡♡是塑造小脸美人——的关键￥￥￥￥￥￥加入黄色——的珊瑚粉色效果最好￥￥￥￥￥￥眼角用阴影霜营造立体效果最后用与粉色相配——的淡绿色眼影勾勒完成￥￥￥￥￥￥不要将腮红涂成圆形在颧骨以下斜斜地涂腮红应上下晕开￥￥￥￥￥￥将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上调匀后再涂上脸颊￥￥￥￥￥￥ 小脸美人——的眼妆 涂完粉底之后在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用——的美白霜用手指涂匀使眼部周围变得明亮以突出眼部轮廓￥￥￥￥￥￥在眼部下方重点处点涂与肤色相近——的阴影霜并轻轻揉开￥￥￥￥￥￥在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果——的阴影霜并快速扫匀￥￥￥￥￥￥ 眼影 眼影从中间向两侧晕开为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞￥￥￥￥￥￥上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影使眼角不留难看——的空白￥￥￥￥￥￥ 眼线 用绿色眼影笔勾上眼线从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开￥￥￥￥￥￥再从眼角开始画眼线至1／3处增加明亮度双目就会变得灵活￥￥￥￥￥￥眼线如果过浓务必要用棉棒擦去以确保妆容——的自然明丽￥￥￥￥￥￥ 生活中关于瘦脸——的需要注意——的细节 其实在日常生活中好多小细节只要我们稍加注意也能达到瘦脸——的效果还免去了手术——的痛苦和费用￥￥￥￥￥￥记住瘦脸8大原则： 1.远离烟酒烟酒会破坏维生素C对皮肤弹性构成威胁； 2.进食时慢慢咀嚼食物以锻炼脸部肌肉； 3.用温水冷水交替洗脸来促进血液循环及新陈代谢； 4.多喝咖啡以帮助排除多余水分； 5.多吃薏仁帮助身体水分——的新陈代谢； 6.改变高枕睡觉——的习惯； 7.太夸张或面无表情——的讲话方式都需要改善； 8.定期保养肌肤防止皮肤因为失去弹性而松弛￥￥￥￥￥￥

你可以用鲜膜瘦脸啊，我觉得挺好的！！

1. 孙悦说过，她减肥成功就是在家全身裹上保鲜膜，然后跑跑步机瘦下来的啊！！
我觉得管用！！
2. 这样，即使瘦不了，还能美容了，你全身，擦点什么霜啊，然后裹上，吸收效果超好的啊！！
美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来的啊....

两全其美，何乐而不为呢？？

美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用！！

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2.如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3.如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6.改变高枕睡觉的习惯；

7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

丁博-太原时光整形美容医院 - 主治医生|2019-09-17 02:30

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 怎样瘦脸 把除了大姆指以外——的四只手指靠拢放在脸上大约♡♡♡♡♡♡是上下臼齿——的位置在脸上画圆从内向外——的方式而且要轻轻地拍打三——五圈一边做完之后再换另一边进行动作重复5次￥￥￥￥￥￥动作时嘴巴肌肉要♡♡♡♡♡♡是放松——的状态所以会呈现♡♡♡♡♡♡是微微张开——的样子￥￥￥￥￥￥ 常识：胖脸——的四大因素 1、脂肪：身体——的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢脸部也♡♡♡♡♡♡是最显而易见——的地方￥￥￥￥￥￥面部脂肪过多而又极少运动很容易变成胖嘟嘟——的苹果脸￥￥￥￥￥￥ 2、面部骨骼：如果你生就♡♡♡♡♡♡是张"大脸庞"、"大骨骼"那么无论你有多么瘦也不可能变成一个小脸美人了￥￥￥￥￥￥ 3、肌肉：面部咬肌发达也♡♡♡♡♡♡是导致你胖脸——的一大因素￥￥￥￥￥￥ 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥——的效果♡♡♡♡♡♡是全方位——的如果你——的脸真——的"肿"了剧烈运动后——的大量排汗可有助于水分迅速排出体外￥￥￥￥￥￥ 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿——的蔬果如冬瓜等￥￥￥￥￥￥ □如果你——的脸♡♡♡♡♡♡是因肌肉硕大引起——的肥胖就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌——的食品因为它们只能促使你——的面部肌肉更加健硕￥￥￥￥￥￥ 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴♡♡♡♡♡♡是瘦身好方法同样高温沐浴也可以瘦脸￥￥￥￥￥￥你可以每天在38℃——的水温中坐在浴缸里沐浴水深达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸浴时间以20分钟为宜￥￥￥￥￥￥ 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位能有效预防面部赘肉横生￥￥￥￥￥￥ 准备运动：进行3分钟有氧运动￥￥￥￥￥￥ 第一步：从额头到太阳穴双手按压3-4次￥￥￥￥￥￥ 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下耳中、鼻翼至耳上部按摩重复2次￥￥￥￥￥￥ 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次￥￥￥￥￥￥ 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部￥￥￥￥￥￥ 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准——的小脸美女不妨到美容院试试专业瘦脸法吧￥￥￥￥￥￥大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务效果随方式而变你可根据自身状况进行选择￥￥￥￥￥￥美容院——的瘦脸效果毋庸置疑只♡♡♡♡♡♡是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身——的情况再做选择千万别留下什么遗憾￥￥￥￥￥￥ 面部吸脂术：同身体其它部位——的吸脂差不多从耳后插入吸脂管吸除面部多余脂肪￥￥￥￥￥￥ 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸医生会将你——的脸颊两侧多切去一小块骨头这样原本过圆——的下颌变尖了整个脸型就变成了鸭蛋脸￥￥￥￥￥￥听起来似乎很容易但切记慎重而为之￥￥￥￥￥￥ 面部注射肉毒素：这♡♡♡♡♡♡是一种使肌肉萎缩——的毒素见效快对身体——的健康虽无大碍但它——的缺点♡♡♡♡♡♡是：半年左右易恢复￥￥￥￥￥￥ 6、指压消肿法： 使脸颊消肿——的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等￥￥￥￥￥￥由于这些穴道比较难记难找我们可以按照下面——的方法进行按摩指压以达到按压穴道——的作用￥￥￥￥￥￥ a.大拇指指腹贴近颧骨下方稍用力垂直往下轻压2公分左右指力往上轻抬即可再缓缓将指力放松￥￥￥￥￥￥ b.中指、无名指并拢沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处再往上顶￥￥￥￥￥￥ c.四指并拢在脸颊——的穴道上轻拍数下￥￥￥￥￥￥ d.画圆圈：四指并拢轻触脸颊上似碰未碰￥￥￥￥￥￥顺时针方向由内往外画圆圈￥￥￥￥￥￥ 注意：以上——的指压按摩动作适合两天做一次￥￥￥￥￥￥过于频繁或用力过度——的按摩都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤￥￥￥￥￥￥ 7、化妆瘦脸法： 与上面——的方法相比这简直就♡♡♡♡♡♡是不痛不痒——的小儿科￥￥￥￥￥￥如果你觉得运动按摩太辛苦又觉得吸脂手术太痛苦就用这种方法好了除了比较麻烦外效果也♡♡♡♡♡♡是不错——的！ 眉型修成弓型细而高挑；用咖啡色将眼影拉长并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果￥￥￥￥￥￥ 鼻根勾出直挺——的立体阴影￥￥￥￥￥￥ 唇型扩大唇峰明朗下唇厚而略方￥￥￥￥￥￥ 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影脸部立体明晰——的五官立刻凸现出来￥￥￥￥￥￥ 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿♡♡♡♡♡♡是由于气脉不通引起——的肥胖可以在专业——的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞——的通道消除浮肿￥￥￥￥￥￥ 9、洗脸：改变平常洗脸——的方式用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢￥￥￥￥￥￥ 10、其它：饮茶：喝杯利尿——的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余——的水分迅速排出￥￥￥￥￥￥ 冷敷：用手巾包住冰块敷在浮肿——的眼皮上3分钟以利用热胀冷缩——的原理消肿￥￥￥￥￥￥ 推荐：瘦脸：告别大肿脸消除双下巴 在两颊——的部位用大姆指同样♡♡♡♡♡♡是由内往外用轻轻压迫——的方式也♡♡♡♡♡♡是画小圆圈这个动作可以两颊一起做画大约100——120下即可￥￥￥￥￥￥最近一个动作♡♡♡♡♡♡是用手掌并拢一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下￥￥￥￥￥￥ 瘦脸第一步就♡♡♡♡♡♡是要注意自己保养——的方式定期——的保养让肌肤有弹性就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮——的问题那么也才不会形成大脸蛋当然如果你有专门瘦脸——的仪器可以帮助脸上细胞多余——的水份去除那就更容易达成瘦脸——的目标￥￥￥￥￥￥ 瘦脸按摩法: 按摩也♡♡♡♡♡♡是消除面部脂肪——的简单方法不过要注意姿势一定要正确以免受伤￥￥￥￥￥￥ 1、捏按面部肉多——的地方：涂上一些瘦脸——的按摩霜然后在面颊肉最多——的地方用捏捺——的手法由内往外拉伸动作一定要轻柔￥￥￥￥￥￥ 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊然后按由内到外——的顺序按摩肌肤大约需要1分钟左右￥￥￥￥￥￥ 3、托下颌：用双手轻托下巴有节律地反复做1分钟左右￥￥￥￥￥￥ 4、轻托脸部：双手放于两下颌轻轻地按摩并提拉￥￥￥￥￥￥ 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部停留3分钟￥￥￥￥￥￥ 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同——的♡♡♡♡♡♡是瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜再按压穴位并进行按摩￥￥￥￥￥￥步骤如下： 1.涂上瘦脸霜放松脸部肌肉￥￥￥￥￥￥按摩从下颚开始到耳边然后再以额头为中心点向外侧按摩￥￥￥￥￥￥眼周——的按摩方法♡♡♡♡♡♡是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩￥￥￥￥￥￥ 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处刺激淋巴￥￥￥￥￥￥如果指甲太长则用“手指肚”紧紧压住锁骨——的凹陷处3秒钟后放开手指连续做3次￥￥￥￥￥￥ 3.用大拇指顶起下颚两侧——的凹陷处￥￥￥￥￥￥将头部——的重量全部由大拇指来支撑也就♡♡♡♡♡♡是用大拇指托起头部每次动作3秒钟同样做3次￥￥￥￥￥￥ 4.将下颚——的凹陷处往上压￥￥￥￥￥￥顺着脸——的线条向上压让脸部线条逐渐清晰起来动作要有力但避免戳伤下巴——的凹陷处同样做3次每次做3秒钟￥￥￥￥￥￥ 5.从下颚到耳边轻轻抚摸￥￥￥￥￥￥从下颚到耳根背后再从鼻翼两侧到颧骨下——的凹陷处最后回到耳边做来回——的平滑按摩做10个来回￥￥￥￥￥￥ 6.按摩额头￥￥￥￥￥￥用食指、中指、无名指三根手指轻轻横向按摩额头做10个来回让额头舒展开来￥￥￥￥￥￥ 7.内眼角用大拇指往下压￥￥￥￥￥￥用大拇指紧紧将内眼角往下压让眼皮——的肌肉变得紧实但注意眼睛要放松做3次每次3秒￥￥￥￥￥￥ 8.从内眼角到外眼角轻轻按压￥￥￥￥￥￥紧实眼部肌肤一定要沿着眼睛下方——的骨线往下压￥￥￥￥￥￥从内眼角到外眼角由内到外地按压做3次每次3秒￥￥￥￥￥￥ 9.沿着眉骨按摩眼皮￥￥￥￥￥￥两眉用食指轻压要沿着眼睛——的上方骨按摩到眼尾处￥￥￥￥￥￥同样也♡♡♡♡♡♡是做3次每次3秒钟￥￥￥￥￥￥ 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用而且这种汤——的煮法也非常简单持续喝一至两个月一定能见效￥￥￥￥￥￥

赵阳莉-杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师|2019-09-17 02:30