最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 可以去像美容院做护理这样的举动都可以。当然平时还要注意多休息多保养，这样才能更加的适合。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>50岁左右的女性脸上长斑其实是一种很正常的现象，体内的毒素开始在体内慢慢的堆积，只要稍微不注重护理就会在脸上“泛滥成灾”，<strong>想要消除脸上的斑最主要的方法就是慢慢护理，可以用一些祛斑的化妆品，也可以去美容院，如果想要更快的祛斑可以去一下美容医院。</strong></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e6ff021e6c2762d0806bacbb95dc24cc/e7cd7b899e510fb34037caaad633c895d1430ce4.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=45c2ead4fdd3572c66b794daba234f1f/e7cd7b899e510fb34037caaad633c895d1430ce4.jpg"></a></p><p><br></p><p>长雀斑很重要原因是常染色体的遗传，淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。<strong>偏</strong><strong>食、睡眠不足等不好的生活习惯，也会导致黑色素不断地增加。</strong><strong>生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。</strong></p><p><strong>脸长斑点的另外一个重要原因是内分泌的失调</strong>，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b3d1c3f6f4edab64742745c4c20683f5/810a19d8bc3eb13524240a86a91ea8d3fd1f442f.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ba95591e7cf082022dc799397bcbd7d5/810a19d8bc3eb13524240a86a91ea8d3fd1f442f.jpg"></a></p><p>可以<strong>考虑每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天可以喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。</strong>因为西红柿中含有丰富的维生素，维生素可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=51f491d5b33eb1354492bfbf932e84e5/9213b07eca806538dd29192e98dda144ac3482c8.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=6220148fde58ccbf1be9bd3c29e89006/9213b07eca806538dd29192e98dda144ac3482c8.jpg"></a></p><p><strong>也可以在洗脸水中加少量食醋</strong>，一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处，白醋有一定化斑白肤的作用。<strong>另外用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润，消除雀斑。</strong></p><p><br></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p>苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科