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行<br>去斑小秘方<br><br>来源: 时间:2005-9-7<br><br>黑木耳拌豆芽<br>原料:<br>黄豆芽500克黑木耳50克盐、香油、味精各适量¥¥¥¥¥¥<br><br>制法:<br>1、将黄豆芽洗净去皮;黑木耳用水发软¥¥¥¥¥¥洗净切成丝¥¥¥¥¥¥<br>2、将黄豆芽黑木耳放入锅内加清水适量煮熟加香油、盐、味精调味即成¥¥¥¥¥¥<br><br>特点:<br>清香味鲜可经常佐餐食用¥¥¥¥¥¥<br><br>功效:<br>黄豆芽味甘性温可去黑斑瘾、治疣赘去瘊子、鸡眼润泽皮肤¥¥¥¥¥¥<br>黑木耳味甘、淡性平¥¥¥¥¥¥主要功效为凉血止血♡♡♡♡♡♡是“黑色美颜佳品”¥¥¥¥¥¥<br>此菜润肤去祛斑¥¥¥¥¥¥还适用于白癜风¥¥¥¥¥¥<br>苡米百合粥<br>组成] 苡米30克百合6克<br>[用法] 将苡米、百合放入锅内加水适量煮沸后微火煮一小时即成¥¥¥¥¥¥早晚空腹食用¥¥¥¥¥¥可适量加糖或蜂蜜调味¥¥¥¥¥¥<br>[功用] 清热润燥¥¥¥¥¥¥适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等¥¥¥¥¥¥<br><br>美颜补血粥<br>组成<br>当归10克川芎3克黄芪5克红花5克鸡汤1000毫升粳米100克¥¥¥¥¥¥<br><br>制法<br><br>将前3味用米酒洗后切成薄片与红花共入布袋加入鸡汤和清水煎出药汁去布袋后入粳米用旺火烧开文火熬煮成粥¥¥¥¥¥¥<br><br>用法<br><br>每日1剂分次食用¥¥¥¥¥¥<br><br>说明<br><br>具有补血、理气、祛瘀、和色、祛 斑功效¥¥¥¥¥¥适用于血虚所致——的面色苍白者并可消除皮肤黑斑与黑眼圈¥¥¥¥¥¥孕妇及月经量多者不宜用¥¥¥¥¥¥<br><br>去斑美肤汁<br>取红萝卜、芹菜各50克苹果半个雪梨1个柠檬1/4个放入搅果汁机中搅汁1次饮完每周2-3次¥¥¥¥¥¥<br><br>总有雀斑——的人饮食上应该经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2——的食物如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等¥¥¥¥¥¥少吃不易消化和刺激性强——的食物¥¥¥¥¥¥特别♡♡♡♡♡♡是在夏天要少喝含有色素——的饮料如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着——的食品¥¥¥¥¥¥<br><br>在家里可以用一些食物进行弥补比如白果用白果肉打圈擦有斑——的地方直到果肉里——的汁都干掉为止再把它敷在脸上半个小时然后洗去¥¥¥¥¥¥另外可以用鸡蛋——的蛋白一个蛋白加半勺盐再加点蜂蜜打匀打到有沫——的时候用它敷脸¥¥¥¥¥¥还有就♡♡♡♡♡♡是可以用柠檬把半个柠檬——的汁挤出来加点水稀释一下再敷到脸上也有美白去斑——的效果但敏感皮肤不适合用这种方法¥¥¥¥¥¥<br><br>“听说很多蔬果都有美容效果哪种蔬菜对去斑斑有用啊?”<br><br>土豆--如果指甲上有色斑在指甲上擦土豆汁停留一夜次日早上洗掉即可¥¥¥¥¥¥另外切一片生土豆放在眼上可以去掉眼睛周围——的黑晕¥¥¥¥¥¥<br><br>苦瓜--将鲜苦瓜捣烂拌与适量硼砂涂擦洗净——的患处可治干斑¥¥¥¥¥¥<br><br>1、柿叶适量:研制成细粉加入熬好——的猪油或凡士林搅拌成膏状每日三次擦面¥¥¥¥¥¥<br>2、丝瓜二两晒干研为末水调涂面最好用秋季霜后采集干枯——的成熟丝瓜¥¥¥¥¥¥<br>3、黑牵牛子、鸡子精:将黑牵牛子去壳研末以鸡子精调和夜涂旦洗¥¥¥¥¥¥<br>4、绿豆30克、荷花瓣30克(晒干)、滑石、白芷、白附子15克冰片、密陀僧各6克共为细末早晚洗后擦之¥¥¥¥¥¥<br>5、纯中药面膜:选用市售名牌面膜最好具有国家卫生部门正式批准文号——的中药祛斑面膜每周两次即可按说明书使用较为科学、天然、方便、实用自己在家就可使用也可配合内服药同时使用¥¥¥¥¥¥<br>6、六味地黄丸:纯中药制剂用于肾亏血虚色斑者按说明书服用¥¥¥¥¥¥<br>7、逍遥丸:中药制剂用于肝气郁结、情志不畅患者有热气者用丹栀逍遥丸均按说明书服用配合优质中药面膜效果更好¥¥¥¥¥¥<br>8、丹参制剂口服或注射按说明书使用¥¥¥¥¥¥<br><br>浸醋白术去斑法<br>食用醋有漂白肌肤——的作用这里教大家一种与醋有关——的美白方法¥¥¥¥¥¥<br>材料:白术及醋¥¥¥¥¥¥<br>制法:将白术数片放进醋中浸2-3日¥¥¥¥¥¥<br>使用方法:每天洗脸后用浸过醋——的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚——的部分再以清水洗净有减淡及消除色斑——的效果<br>黄瓜粥:<br>取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克¥¥¥¥¥¥将黄瓜洗净去皮去心切成薄片¥¥¥¥¥¥大米淘洗干净生姜洗净拍碎¥¥¥¥¥¥锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可¥¥¥¥¥¥一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥¥¥¥¥¥¥现代科学研究证明黄瓜含有丰富——的钾盐和一定数量——的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分¥¥¥¥¥¥经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤¥¥¥¥¥¥<br>去雀斑外用配方<br><br>1.桃花瓜子蜜<br><br>将桃花阴干研末冬瓜子研末二者等份调蜂蜜适量敷面功效洁面去斑¥¥¥¥¥¥(太平圣惠方)<br><br>2.茯苓敷面剂<br><br>将白茯苓研成细末用蜂蜜调膏状每晚用以敷面晨起洗去¥¥¥¥¥¥半月后可去雀斑¥¥¥¥¥¥(姚僧坦集验方)<br><br>3.香菜汤<br><br>用香菜煎汤每日洗面日久有效功效去黑斑消除雀斑(本草纲
行,
去斑小秘方
来源: 时间:2005-9-7
黑木耳拌豆芽
原料:
黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。
制法:
1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软。洗净,切成丝。
2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。
特点:
清香,味鲜,可经常佐餐食用。
功效:
黄豆芽味甘,性温,可去黑斑瘾、治疣赘,去瘊子、鸡眼,润泽皮肤。
黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。
此菜润肤去祛斑。还适用于白癜风。
苡米百合粥
组成] 苡米30克,百合6克
[用法] 将苡米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
[功用] 清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
美颜补血粥
组成
当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。
制法
将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。
用法
每日1剂,分次食用。
说明
具有补血、理气、祛瘀、和色、祛 斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。
去斑美肤汁
取红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2-3次。
总有雀斑的人,饮食上应该经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。特别是在夏天要少喝含有色素的饮料,如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。
在家里可以用一些食物进行弥补,比如白果,用白果肉打圈擦有斑的地方,直到果肉里的汁都干掉为止,再把它敷在脸上半个小时,然后洗去。另外可以用鸡蛋的蛋白,一个蛋白加半勺盐,再加点蜂蜜打匀,打到有沫的时候用它敷脸。还有就是可以用柠檬,把半个柠檬的汁挤出来,加点水稀释一下,再敷到脸上,也有美白去斑的效果,但敏感皮肤不适合用这种方法。
“听说很多蔬果都有美容效果,哪种蔬菜对去斑斑有用啊?”
土豆--如果指甲上有色斑,在指甲上擦土豆汁,停留一夜,次日早上洗掉即可。另外,切一片生土豆放在眼上,可以去掉眼睛周围的黑晕。
苦瓜--将鲜苦瓜捣烂拌与适量硼砂涂擦洗净的患处,可治干斑。
1、柿叶适量:研制成细粉,加入熬好的猪油或凡士林,搅拌成膏状,每日三次擦面。
2、丝瓜二两晒干,研为末,水调涂面,最好用秋季霜后采集干枯的成熟丝瓜。
3、黑牵牛子、鸡子精:将黑牵牛子去壳研末,以鸡子精调和,夜涂旦洗。
4、绿豆30克、荷花瓣30克(晒干)、滑石、白芷、白附子15克,冰片、密陀僧各6克,共为细末,早晚洗后擦之。
5、纯中药面膜:选用市售名牌面膜,最好具有国家卫生部门正式批准文号的中药祛斑面膜,每周两次即可,按说明书使用,较为科学、天然、方便、实用,自己在家就可使用,也可配合内服药同时使用。
6、六味地黄丸:纯中药制剂,用于肾亏血虚色斑者,按说明书服用。
7、逍遥丸:中药制剂,用于肝气郁结、情志不畅患者,有热气者用丹栀逍遥丸,均按说明书服用,配合优质中药面膜效果更好。
8、丹参制剂口服或注射,按说明书使用。
浸醋白术去斑法
食用醋有漂白肌肤的作用,这里教大家一种与醋有关的美白方法。
材料:白术及醋。
制法:将白术数片放进醋中浸2-3日。
使用方法:每天洗脸后,用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分,再以清水洗净,有减淡及消除色斑的效果
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
去雀斑外用配方
1.桃花瓜子蜜
将桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,功效洁面去斑。(太平圣惠方)
2.茯苓敷面剂
将白茯苓研成细末,用蜂蜜调膏状,每晚用以敷面,晨起洗去。半月后可去雀斑。(姚僧坦集验方)
3.香菜汤
用香菜煎汤,每日洗面,日久有效,功效去黑斑,消除雀斑(本草纲