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你可以没事——的时候擦拭 玫姣莎 然后按mo<br>1:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间——的骨头凹陷处¥¥¥¥¥¥<br>2:顺着凹陷处两手——的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动¥¥¥¥¥¥ <br>3:三只指腹用同样——的方法作用在嘴唇下方力道微微加强¥¥¥¥¥¥ <br>4:同样用指腹滑动到耳下——的淋巴结定点重复这4个动作5次
1:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
2:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
3:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。
4:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次