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基本上300度♡♡♡♡♡♡是可以在后天适应摘掉眼镜——的保持良好——的用眼习惯不用脏手揉搓早睡早起；不要再强光或者光线暗淡——的地方看书；晚上不要躺床上玩手机这点很重要——的；多补充维生素多吃一些色彩比较鲜亮——的水果苹果胡萝卜等；还有就♡♡♡♡♡♡是配了眼镜后不要过分依赖它眼睛♡♡♡♡♡♡是有自我恢复功能——的；记得常做眼睛保健操￥￥￥￥￥￥
基本上300度是可以在后天适应摘掉眼镜的，保持良好的用眼习惯，不用脏手揉搓，早睡早起；不要再强光或者光线暗淡的地方看书；晚上不要躺床上玩手机，这点很重要的；多补充维生素，多吃一些色彩比较鲜亮的水果，苹果，胡萝卜等；还有就是配了眼镜后不要过分依赖它，眼睛是有自我恢复功能的；记得常做眼睛保健操。