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什么♡♡♡♡♡♡是松花粉? <br>松花粉又名松黄♡♡♡♡♡♡是采自我国乡土树种松科植物马尾松（Pinus Massoniana Lamb.）和油松（Pinus tabulaeformis Carr.）——的纯净、干燥花粉￥￥￥￥￥￥松花粉♡♡♡♡♡♡是祖国医学古籍中收载——的仅有——的两种花粉之一♡♡♡♡♡♡是祖国医药学宝库中唯一——的食、药兼用花粉品种￥￥￥￥￥￥ <br><br>松花粉药食兼用——的历史已逾数千年并已收入现代中国药典￥￥￥￥￥￥2000多年以前中国历史上第一部药典《神农本草经》中就有关于“松黄”——的记载￥￥￥￥￥￥由此回溯松花粉在我国古代民间作为时令食品食用——的历史更为久远迄今一些传统食物中仍使用和添加松花粉￥￥￥￥￥￥古医籍称松花粉“甘、温、无毒”有“润心肺、益气、祛风止血、壮颜益志”等功能￥￥￥￥￥￥一千年前世界上第一部由国家颁布——的药典——唐·《新修本草》中即将其收入并有详细——的记载￥￥￥￥￥￥所以可以自豪地说正♡♡♡♡♡♡是中华民族在世界上首先开发、应用了松花粉￥￥￥￥￥￥ <br><br>作为古老——的药源和营养源松花粉也♡♡♡♡♡♡是1995年版中华人民共和国药典收录——的传统药物￥￥￥￥￥￥近年国家卫生部已确认松花粉为新资源食品并列为普通食品管理￥￥￥￥￥￥ 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<br>1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态——的人吃保健量3粒2-3次／日,对于症状明显——的亚健康状态——的人剂量可适量加大4-6粒／次2-3次／日,待症状消失后再改保健量￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、对于有病——的人服用时剂量因人而异因病而异边观察边做适当调整如糖尿病、前列腺肥大——的人剂量可稍偏大对于体弱——的老年人或刚手术过后——的人要从小剂量开始逐渐适应￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、注意原有——的治疗方案暂不要改变待松花粉——的效果明确后再做适当调整高血压减药前要注意天气——的变化要先减量后减次数￥￥￥￥￥￥ <br><br>4、无任何食物、药物禁忌￥￥￥￥￥￥ <br><br>5、历代医学文献中未见有过敏——的记载但个体之间会有一定差异为了慎重起见开始食用阶段每日1－3粒试用无过敏症状后再逐渐加量￥￥￥￥￥￥ <br><br>6、无毒副作用可坚持长期服用有个别人在初服头一二天可能出现调理反应如起疹、局部疼痛等说明在起作用先把体内毒素排出不必担心可继续服用￥￥￥￥￥￥ <br><br>7、服用时水不要太热以免破坏活性物质水温不要超过40度￥￥￥￥￥￥ <br><br>8、在阴凉干燥处存放包装一旦打开请按时吃完精制破壁松花粉开盖后1－2周内尽快吃完以免营养成分被氧化￥￥￥￥￥￥ <br><br>9、松花粉足药食两用保健品起作用时间因人因病有所不同如便秘一周左右胃肠疾病4-6周痤疮二个月左右前列腺肥大三个月左右当然也有个体差异￥￥￥￥￥￥ <br><br>10、对于有慢性病——的同志需长期服用者要建立效果登记卡要追踪观察了解服用情况及服后效果反应对于效果不明显——的要帮助寻找原因如最近——的心情、饮食情况、天气变化、有无新——的病症等然后再调整服用剂量￥￥￥￥￥￥要全方位——的保健才能提高疗效￥￥￥￥￥￥ <br><br>11、空腹食用效果较好；注意多喝水￥￥￥￥￥￥做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”￥￥￥￥￥￥ <br><br>l2、根据平素积累——的经验遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效￥￥￥￥￥￥ <br><br>①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病——的病人在服用松花粉——的同时告诉一个食疗偏方：黑木耳10g瘦肉一两姜3片大枣5颗6碗水文火煲汤可以放点盐及味精煎至二碗水每天或隔日一次￥￥￥￥￥￥ <br><br>国珍松花粉3-4粒／次3次／日效果不错￥￥￥￥￥￥有——的人服用后30—45天血脂正常有——的堵塞——的冠状动脉或脑血栓化了有——的缩小了￥￥￥￥￥￥如台湾有一个老板服用45天后做冠状动脉造影发现三支血管都通了不用做搭桥手术了医生感到惊讶引起轰动￥￥￥￥￥￥ <br><br>②对于糖尿病病人松花粉量要偏大一些早期9粒／R中期12粒／日3次／日除了控制饮食外加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好￥￥￥￥￥￥ <br><br>③对于癌症病人术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力使肿瘤缩小便于手术￥￥￥￥￥￥手术后服用可以大大减少放疗、化疗——的副作用如恶心、食欲不振、头发脱落尤其♡♡♡♡♡♡是白细胞减少￥￥￥￥￥￥ <br><br>松花粉有(造血)升血——的作用可协助化疗计划——的完成￥￥￥￥￥￥对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好￥￥￥￥￥￥解决细胞内营养加上良好——的心态♡♡♡♡♡♡是最好——的抗癌方法￥￥￥￥￥￥ <br><br>④对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉——的同时加服维生素C疗效好￥￥￥￥￥￥ <br><br>⑤对于不同——的病症可对应选择松花粉——的系列产品￥￥￥￥￥￥如对于睡眠不好——的或更年期综合症——的可服用松花梦宁睡前半小时服用效果很好； <br><br>儿童可用松花钙奶有助于生长发育及智力增长：对于腰痛——的可选用松花酒舒筋活札效果不错但要注意有肝病及出血倾向——的不用；松花酒伴侣(松花粉+葛花)解酒很好饭前饭后效果都好￥￥￥￥￥￥ <br><br>对于便秘及有糖尿病——的患者可用松花利通早晚各服一包对于改善肠道——的内环境特好也使糖尿病餐后血糖升——的慢减肥减食：对于血脂高——的病人尤其♡♡♡♡♡♡是低密度脂蛋白高——的人用竹康宁较好可以降低低密度脂蛋白升高高密度脂蛋白延缓动脉硬化每日4粒早晚各服2粒￥￥￥￥￥￥对于工作忙过度劳累或手术后气血两虚——的病人服用松花参宝较好可以抗疲劳大补元气￥￥￥￥￥￥ <br><br>参考资料：百度知道
什么是松花粉?
松花粉又名松黄，是采自我国乡土树种松科植物马尾松（Pinus Massoniana Lamb.）和油松（Pinus tabulaeformis Carr.）的纯净、干燥花粉。松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食、药兼用花粉品种。
松花粉药食兼用的历史已逾数千年，并已收入现代中国药典。2000多年以前，中国历史上第一部药典《神农本草经》中就有关于“松黄”的记载。由此回溯，松花粉在我国古代民间作为时令食品食用的历史更为久远，迄今一些传统食物中仍使用和添加松花粉。古医籍称松花粉“甘、温、无毒”，有“润心肺、益气、祛风止血、壮颜益志”等功能。一千年前，世界上第一部由国家颁布的药典——唐·《新修本草》中即将其收入，并有详细的记载。所以可以自豪地说正是中华民族在世界上首先开发、应用了松花粉。
作为古老的药源和营养源，松花粉也是1995年版中华人民共和国药典收录的传统药物。近年国家卫生部已确认松花粉为新资源食品，并列为普通食品管理。
众所周知，植物花粉含有丰富的蛋白质、脂类、氨基酸、醣类，多种微量元素、维生素，酶，色素等。据文献报导对贫血、神经衰弱、阳萎、白细胞减少、肥胖病、便秘、前列腺疾患等有疗效。花粉又是国际公认的美容剂。对花粉营养、药用价值认识的提高使花粉的研究受到重视。然而由于蜂源花粉受到环境植被的影响，纯度低、成分不稳定，易受农药及蜜蜂机体残留物污染；存在难以解决的机体对某些杂花粉所含毒蛋白的过敏反应等问题。1996年2月我们实地考察了“德国国家环境与健康研究中心”由Bengsch教授领导的从事花粉研究的实验室。据介绍，目前在欧洲花粉的研究主要集中在花粉过敏与花粉中毒蛋白的关系上，花粉来源全部是蜂源花粉，近年也开展了花粉的抗病毒作用研究。据调查，目前市场上以天然花粉为原料的产品均来自蜂源花粉，国际、国内无一例外。松花粉作为人工采集的药用纯净花粉，在传统医药学中具有悠久的应用历史，在世界上是绝无仅有的。因此这一最早被中国人发现，为人类食用的非蜂源纯净花粉，重新引起了人们的注意。
松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任。松花粉中集聚了大量生命元素、丰富的营养成分和生物活性物质，因此对人体有很高的保健价值。与蜂源花粉相比，松花粉因系人工采集，故具有花源单一、品质纯净、成分稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称“松柏之气可以使人长寿！”由于解决了松花粉的采集、贮存、保鲜技术，所以在中国，松花粉日益成为大众化的保健食品。
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松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍；铁比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。
松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。
矿物质对人体的作用
钾：调节心脏、肌肉机能。缺乏时引起肌肉无力症、肌肉麻痹、肠闭塞、引起知觉迟钝、反射神经低落、发育不良、慢性疾劳、高血压。
镁：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇有好处，并使酶活化，抑制神经兴奋，缺乏时引起血管扩张、充血、心悸。
钙：制造骨、牙齿，保持性血液，对小孩、孕妇最重要。
铜：抗动脉硬化，降低胆固醇和防辐射，有抗癌、抗辐射作用，壮阳，对阳萎有一定作用。
铁：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌红蛋白。
硒：具有很强的抗癌作用。
磷：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇极重要。
锰：能参加体内物质代谢，能以氧化促进剂的作用 提高蛋白质在人体内的吸收，缺锰则骨质的破坏细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆。
维生素对人体的作用
维生素 Bl ： 对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙。
维生素 B2 ； 促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
维生素 B5 ： 对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
维生素 B6 ： 促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
叶酸：止血作用，对贫血有效。
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基。
p —胡萝卜素： 对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
生物素 VH ：有利于儿童发育 尤其是婴儿。
人类生病的原因有二：一是细菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；二是身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。
消化及吸收不好
常吃松花粉，可以吸收足够的维生素 B1 ，刺激消化酶的产生，增加食欲。对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素 B6 、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。
胃肠疾病
包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。
前列腺炎
为老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺，成功率高达 80% ，同时病人会感觉性能力增强。主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。芝加哥 COKK COUNTRY 医院的医生 Dr ． INing Buen 和 Dr Alred Eamm 对这一点有详细的报告。日本长崎大学泌尿科的齐藤博士 1967 年论证：花粉是治疗前列腺炎的最好物品。
抗衰老
药理实验证明，松花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素 E 、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用；松花粉进 入人体后，可使 SOD 的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫能力。
感冒
感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。
肝癌
多吃化花粉可促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。
肾脏病
最常见的是肾的过滤不良，皆因于肾小球破裂，主要是缺押所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量钾及氨基酸和酶，一方面扼止肾小球继续破裂，又可修补损坏的组织，防止癌细胞发育。
维也那大学妇科 Dr.Peter hemuss 、美国斯坦福研究所学会 willam ahipmau 和 Leonard Cole 、美国国家防疫协会，加拿大 Winnipcg 国立医院及其他无数的医疗研究单位都有报告，常吃花粉可以抑制癌细胞的发育。
过敏症
过敏症是一种无害物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等；过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚 至花粉。但长期服食松花粉，能吸收过敏抗原在身体中建立免疫系统，清除过敏体质。美国 Okahoma 的医学博土 Dr.William Peterson 有很多这方面的指导。松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。
糖尿病
吃松花粉能吸收足量的维生素 B6 ，借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促使脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。
关节炎
包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者。都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和治疗关节炎，美国加州沙漠热泉地方的医生 Dr.Bingham 对此有很详细的报告。
贫血
多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约 20% 的红血球，能有效地治愈贫血。
肥胖
吃松花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
白发
松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。
青春痘
松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素 A 可滋养毛孔，维生素 B6 可以改善皮肤品质，维生素 B2 可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。
皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。
妇女病
经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。
心脏病、高血压、血管硬化
松花粉中合有多量维生素 B6 可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的 RUTIN 可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。
过度疲劳症
对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒 精神愉快。
生长迟缓、智能不足
松花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。
此外，松花粉尚具有使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功，对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例；对扁平疣、皮屑过多、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果。
1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症状消失后再改保健量。
2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。
3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。
4、无任何食物、药物禁忌。
5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。
6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。
7、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。
8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1－2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。
9、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。
10、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等，然后再调整服用剂量。要全方位的保健，才能提高疗效。
11、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。
l2、根据平素积累的经验，遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效。
①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。
国珍松花粉3-4粒／次，3次／日，效果不错。有的人服用后30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了。如台湾有一个老板，服用45天后，做冠状动脉造影，发现三支血管都通了，不用做搭桥手术了，医生感到惊讶，引起轰动。
②对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／R，中期12粒／日，3次／日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。
③对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。
松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。
④对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。
⑤对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品。如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁，睡前半小时服用效果很好；
儿童可用松花钙奶，有助于生长发育及智力增长：对于腰痛的可选用松花酒，舒筋活札，效果不错，但要注意有肝病及出血倾向的不用；松花酒伴侣(松花粉+葛花)解酒很好，饭前饭后效果都好。
对于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，对于改善肠道的内环境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，减肥减食：对于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康宁较好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延缓动脉硬化，每日4粒，早晚各服2粒。对于工作忙，过度劳累或手术后气血两虚的病人服用松花参宝较好，可以抗疲劳，大补元气。
参考资料：百度知道