最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 及时补充类胡萝卜素就可以，因为胡萝卜素是强抗氧化剂。。。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 应该是屏幕的光污染，电脑屏幕发出的紫外线，短波蓝光对眼睛的伤害造成的。特别是短波蓝光对黄斑区的伤害是不可逆的。<br>建议配戴电脑防护眼镜，比如德国的哈罗电脑眼镜！苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科