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不能用淡盐水洗脸——的 过敏最好不要刺激皮肤 不要用洗面奶之类——的对皮肤有刺激——的 直接用清水温水洗脸就好了 而且要少洗脸 总之尽量减少刺激~ 洗脸时——的一点点小窍门 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说加“料”洗脸水有一些特殊——的保健功效比如去油、除痘、保湿等但要根据不同——的皮肤情况对“症”用水¥¥¥¥¥¥ 米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤——的酸碱度软化皮肤——的角质层此外还能抑制细菌孳生使毛孔通畅减少感染性皮肤病——的发生¥¥¥¥¥¥在洗脸水里加点醋♡♡♡♡♡♡是不错——的保健方法醋——的种类以天然——的米醋最好其他食用醋也可以在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了¥¥¥¥¥¥长期使用可增加皮肤细胞——的水分和营养恢复皮肤——的光泽和弹性¥¥¥¥¥¥ 绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚有抗氧化作用可防止肌肤衰老¥¥¥¥¥¥茶叶还能抗辐射尤其适合长期用电脑——的女性可抑制皮肤色素沉着减少过敏反应——的发生¥¥¥¥¥¥此外茶叶——的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥对于患湿疹——的儿童也非常适用¥¥¥¥¥¥在茶叶中绿茶——的茶多酚含量最丰富¥¥¥¥¥¥因此不防经常用绿茶水洗洗脸¥¥¥¥¥¥ 蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收——的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分不仅能促进皮肤创面——的愈合还能抗衰老防止皮肤干燥¥¥¥¥¥¥中干性肌肤——的人平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟可使皮肤光洁、细嫩¥¥¥¥¥¥油性皮肤——的人则不太适合用蜂蜜水洗脸¥¥¥¥¥¥ 食盐能去除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤——的作用此外还能清除皮肤——的油脂比较适合油性皮肤¥¥¥¥¥¥一般经过一星期左右——的食盐美容面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感¥¥¥¥¥¥在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了¥¥¥¥¥¥ 淘米水洗脸淘米水中所含——的成分可洗去脸上——的污垢其中——的维生素B、E也可帮助保持肌肤——的滋润¥¥¥¥¥¥方法♡♡♡♡♡♡是:用洁面乳洗脸后用淘米水按摩肌肤3分钟再用温水清洗¥¥¥¥¥¥每天坚持可预防雀斑——的生长¥¥¥¥¥¥ 电脑MM看过来: 因为电脑有一定——的辐射源会直接影响到我们身体——的内分泌系统——的稳乱¥¥¥¥¥¥从而使皮肤代谢不规律等¥¥¥¥¥¥加上电脑有磁性会聚积一些灰尘、和不洁——的空气这些都会影响到我们皮肤自身——的质量和加聚皮肤——的老化程度¥¥¥¥¥¥ 针对每一种不同类型——的皮肤表现就不同: 油性肤质:就会出油情况严重或者♡♡♡♡♡♡是出油——的同时面部开始发干也就♡♡♡♡♡♡是缺乏水份起痘痘毛孔粗大等; 干性肤质:则表现为皮肤干燥出现细纹没有光泽有黑斑; 混合性肤:这样——的肤质通常具备干性和油性两种肤质——的特征一般♡♡♡♡♡♡是T区油两颊干¥¥¥¥¥¥面对电脑——的话两种肤质——的特点就越发明显了¥¥¥¥¥¥ 再有就♡♡♡♡♡♡是眼部皮肤——的加具老化和眼部视神经——的模糊化¥¥¥¥¥¥ 对策: 内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性——的茶饮: 绿茶不仅有抗癌——的效果可以清除体内——的自由基还可以有抗辐射——的功效;菊花茶♡♡♡♡♡♡是一种清香茶饮它——的妙处在于当眼睛很累时用菊花茶——的热气薰眼部1分钟眼睛马上感觉到很舒服大家不妨试一试¥¥¥¥¥¥ 还要多吃一些帮助抗氧化——的食物比如含有维它命A、维它命C和维它命E——的食物¥¥¥¥¥¥从各种蔬菜和水果中尤其♡♡♡♡♡♡是水果都可以摄取到丰富——的维它命C因为它♡♡♡♡♡♡是水溶性——的; A和E都♡♡♡♡♡♡是脂溶性——的尤其♡♡♡♡♡♡是维它命A在各种黄颜色——的蔬菜中都有建议用油炒来吃¥¥¥¥¥¥尤其胡萝卜胡萝卜素也叫贝塔胡萝卜素只有用油炒来吃才能真正释放¥¥¥¥¥¥ 再来说说维它命E吧它又叫生育醇有非常多——的用途针对于电脑皮肤——的人士来讲时常吃一些天然维它命E——的东西比如动物内脏啊各种豆类等等对保护细胞壁非常有效果从而加强皮肤抗氧化¥¥¥¥¥¥ 最后平时还要注意多饮水¥¥¥¥¥¥ 每天最好♡♡♡♡♡♡是2500亳升打个比方1瓶矿泉水——的量♡♡♡♡♡♡是550ML大约要喝4瓶左右¥¥¥¥¥¥保持每天1000亳升——的排尿量¥¥¥¥¥¥多吃蔬菜和水果这些弱碱性——的食物保持身体弱碱性状态少吃酸性食物这样皮肤就会慢慢改善过来¥¥¥¥¥¥ 面部美容 1. 将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上¥¥¥¥¥¥20分钟后洗净可以使你——的皮肤细腻光滑¥¥¥¥¥¥ 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹¥¥¥¥¥¥ 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上——的汗毛¥¥¥¥¥¥ 4.麦片乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上20分钟之后再用凉水洗干净可以帮助恢复晒黑——的皮肤使皮肤有光泽¥¥¥¥¥¥ 5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕¥¥¥¥¥¥ 6.黄瓜汁♡♡♡♡♡♡是很棒——的紧肤水¥¥¥¥¥¥把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔¥¥¥¥¥¥15分钟后用清水洗干净¥¥¥¥¥¥ 7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑——的皮肤¥¥¥¥¥¥酸橙汁♡♡♡♡♡♡是天然——的漂白剂¥¥¥¥¥¥ 8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽并减少皱纹¥¥¥¥¥¥ 9.桔类水果汁♡♡♡♡♡♡是对付油性皮肤——的好选择¥¥¥¥¥¥ 10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环¥¥¥¥¥¥ 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白——的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感¥¥¥¥¥¥(此方对遗传黑皮肤均有效). 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月). 纯中药美容面膜DIY送给爱美——的... 1、 单方白芷面膜:用白芷加上水或蜂蜜敷于长痘痘处可以消炎¥¥¥¥¥¥ 2、 祛痘面膜:白芨、白茯苓、丹参¥¥¥¥¥¥可以支祛痘、淡化痘印¥¥¥¥¥¥ 3、 四白面膜:白芨、白茯苓、白芷、白苻子¥¥¥¥¥¥加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果¥¥¥¥¥¥ 4、 人参增白面膜:人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用¥¥¥¥¥¥对黑黄皮肤引起——的干燥、肤色无光泽等有护理作用¥¥¥¥¥¥ 5、 杏仁按摩膏杏仁粉加蜂蜜♡♡♡♡♡♡是天然——的按摩膏对死皮和角质很有作用适合于干性到中性皮肤¥¥¥¥¥¥ 6、 百合按摩膏百合粉加蜂蜜♡♡♡♡♡♡是天然——的按摩膏对死皮和角质很有作用适合于中性到油性皮肤¥¥¥¥¥¥ 7、 薏仁粉面膜薏仁粉加上白芨♡♡♡♡♡♡是晒后修复美白皮肤——的好东西适合于各种皮肤¥¥¥¥¥¥ 8、 单方绿豆粉面膜控油佳品排毒美白面膜:绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜排毒养颜经常化妆和痘痘肌妹妹——的好东西 9、补水美白肌肤——的北芪薏米面膜 材料:北芪25克薏米1两、云苓1两 北芪具有补扬——的功效所谓“气能生津”透过补气能加强面部血液循环同时能促进津液自行生化令内脏得到滋养皮肤亦自然润华起来¥¥¥¥¥¥薏米和去苓能减少皮肤内——的湿毒帮有美白和去湿之效便集保湿、美白和防皱于一身¥¥¥¥¥¥想再滋润一点还可加入蜜糖令皮肤更具有弹性¥¥¥¥¥¥ 功效:行气保湿、收紧肌肤及美白除斑¥¥¥¥¥¥ 10、洗颜粉蒿本散材料;蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全♡♡♡♡♡♡是等分 用法:每次洗澡前先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上洗完澡后再洗掉很简单¥¥¥¥¥¥脸不但变白了青春痘也少了很多很有效果既有效又如此简单¥¥¥¥¥¥平时可以作为洗脸粉——的作用 11、 抑脂爽肤泽明面膜 材料;泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克¥¥¥¥¥¥ 功效:具有祛脂爽肤、消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌——的作用¥¥¥¥¥¥ 适应症:对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用. 细盐美容4个实用妙方~很好用——的哦¥¥¥¥¥¥ 一、盐亮肤 洗脸后把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴再用手指仔细将盐和水搅拌均匀然后沾着盐水从额部自上而下——的搽抹边搽边做环开按摩¥¥¥¥¥¥几分钟后待脸上——的盐水干透呈白粉时状时用温水将脸洗净涂上保湿乳液或继续正常——的护肤步骤¥¥¥¥¥¥持续进行每天早晚洗脸后各一次¥¥¥¥¥¥ 这样有很好——的清洁和去污效果对于毛孔中积聚——的油脂、粉刺、甚至♡♡♡♡♡♡是“黑头”都可以去掉¥¥¥¥¥¥不过按摩时应该避开眼部周围——的皮肤而且敏感性皮肤谨慎些¥¥¥¥¥¥千万不要把盐水弄到眼睛里去以免造成眼结膜损伤¥¥¥¥¥¥ 二、盐明目 做完正常——的清洁后打半盆温清水撒上少量盐让它融化将脸部浸泡在淡盐水中在水中睁开眼睛上下左右活动眼球达到用淡水洗眼——的效果¥¥¥¥¥¥ 不出二个星期你会发现你——的眼睛变得明亮且炯炯有神起来这才♡♡♡♡♡♡是名副其实——的“电眼美女”¥¥¥¥¥¥ 三、盐战痘 其实对于背部长有青春痘——的“顽疾”盐一样也有用¥¥¥¥¥¥入浴后让身体充分温热待毛孔张开后多抹些盐在后背各个角落都要抹到¥¥¥¥¥¥用浴刷按摩1分钟不要太用力只要让皮肤及刷子间——的盐分移动即可然后用海绵蘸上淡盐水贴在背上10分钟用清水洗干净¥¥¥¥¥¥ 洗几次再看看背上——的痘痘慢慢地被攻克了¥¥¥¥¥¥ 四、盐控油 对于分泌油脂旺盛——的T字部位即使到了秋天很多油性皮肤——的“产油量”还♡♡♡♡♡♡是源源不断——的¥¥¥¥¥¥对于局部区域可以用细盐抹在事先润湿——的皮肤上轻轻按摩后休息3分钟然后在鼻翼两侧毛孔张开——的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩¥¥¥¥¥¥ 美容美发 一,除去面部皱纹:鲜黄瓜汁加等量——的鸡蛋清,每晚睡前洗脸,在涂于面部皱纹处,次日清洗,一个月皮肤收紧,消除皱纹有特效. 二,皮肤粗黑:用白醋加甘油,5:1——的混合,常擦皮肤,使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤细腻白嫩,洁净光滑有弹性. 三,除雀斑:杏仁5钱,研成细粉,用蛋清调匀,每晚睡前涂脸部,次日用温水洗去,10到15日显效,以后不复发. 四,黄褐斑,蝴蝶斑:冬瓜汁加白醋,调匀涂面部,一日3次,10分钟后洗去,连续半个月可除去. 五,除面部色素斑:鲜西红柿汁加蜂蜜,5:1——的混合,涂面部,10分钟洗去,连用半个月,能使黑色素分解,皮肤变白. 六,除粉刺(酒刺,青春豆,痤疮)鲜黄瓜汁加白醋等量混合,先用热水洗脸,一日三次,涂后10分钟用温水洗去,半个月可愈合. 七,除脱发,头屑,头痒:每次用桑树根皮4钱,水2斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑,头痒,可在生发. 八,牙变白:用食盐加小苏打等量,调成牙膏状,每日刷牙一次,3_5天可除牙齿所有色斑,使牙齿洁白. 九,除汗毛:用旧电池加碱粉,用医用酒精调匀,过5分钟洗去一日一次,5_7天胡须,汗毛即可自动脱落,不在复发,对皮肤无过敏. 蜂蜜——的美容功效一直♡♡♡♡♡♡是被公认——的但♡♡♡♡♡♡是怎样才能最大化利用怎么做才最有效呢? 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 秘方1(蜂蜜+水) 蜂蜜含有——的大量能被人体吸收——的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类有滋补皮肤——的美容作用¥¥¥¥¥¥用蜂蜜加2—3倍水稀释后每日敷面可使皮肤光洁、细嫩¥¥¥¥¥¥ 秘方2(蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙温开水冲服每日2-3次按时服用¥¥¥¥¥¥长期坚持能使粗糙——的皮肤变——的细嫩润泽¥¥¥¥¥¥ 秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克鸡蛋一个搅和慢慢加入少许橄榄油或麻油再放2-3滴香水彻底拌匀后放在冰箱中保存¥¥¥¥¥¥使用时将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)10分钟后用温水洗去每月做两次(多做效果更佳)能使颜面细嫩青春焕发¥¥¥¥¥¥ 第二类功效:减少皱纹紧缩面部皮肤 秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸捣碎加入蜂蜜与乳脂制成润肤膜膏敷面令你肤洁如玉¥¥¥¥¥¥ 秘方5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克鸡蛋清一个两者搅拌均匀睡前用干——的软刷子刷在面部慢慢进行按摩约30分钟自然风干后用清水洗去每周2次¥¥¥¥¥¥ 第三类功效:去斑 秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份混合均匀制成敷面膏敷于面上20分钟后用清水洗去此法适用于普通干燥性衰萎皮肤¥¥¥¥¥¥可使皮肤嫩滑细腻除去皱纹及黄褐斑并能治疗暗疮¥¥¥¥¥¥ 秘方7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个加入适量花粉和水调成糊状涂于面部30分钟后用温水洗去再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部每周一次¥¥¥¥¥¥对清除脸部黑斑及暗疮特别有效¥¥¥¥¥¥ 第四类功效:保湿 秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个混合均匀制成面膜用棉签将其在脸上涂上薄薄一层20分钟后用温水洗去¥¥¥¥¥¥连续使用一个月¥¥¥¥¥¥对皮肤干燥有明显效果¥¥¥¥¥¥ 去除黑眼圈:*~* 1、把鸡蛋用水煮熟去壳拿手帕将鸡蛋包着然后在黑眼圈位置来回热敷热力加按摩令皮下血液循环¥¥¥¥¥¥每天一次¥¥¥¥¥¥ 2、切开柿子¥¥¥¥¥¥用匙羹挖出柿肉并搅烂敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉¥¥¥¥¥¥早晚一次¥¥¥¥¥¥柿子以熟透为佳¥¥¥¥¥¥作用:柿子含丰富维他命C增强皮肤——的更新能力¥¥¥¥¥¥ 3、泡茶后——的茶包对黑眼圈也有帮助作用¥¥¥¥¥¥ 去除黑眼圈可多吃以下食物: 1、鸡蛋:由于鸡蛋中富含优质蛋白质而蛋白质又能促进细胞再生因此经常食用鸡蛋增加蛋白质——的摄入对于缓解黑眼圈——的形成♡♡♡♡♡♡是有一定功效——的¥¥¥¥¥¥但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含——的营养因此食用鸡蛋不宜超过两个¥¥¥¥¥¥ 2、芝麻:富含对眼球和眼肌具有滋养作用——的维生素E从而能缓解黑眼圈——的形成¥¥¥¥¥¥既能使秀发乌黑靓丽又能消除黑眼圈一举两得¥¥¥¥¥¥除了芝麻富含维生素E——的其他食物还有花生、核桃、葵花子等¥¥¥¥¥¥ 3、胡萝卜:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外维生素A也有此般功效¥¥¥¥¥¥胡萝卜就♡♡♡♡♡♡是增加维生素A摄入量——的最佳选择它能维持上皮组织正常机能改善黑眼圈¥¥¥¥¥¥此外胡萝卜中所含——的维生素A还有助于增进视力尤其♡♡♡♡♡♡是黑暗中——的视力¥¥¥¥¥¥ 4、海带:富含铁质经常食用能缓解黑眼圈——的困扰¥¥¥¥¥¥ 5、绿茶:经常用电脑者可多饮用绿茶补充特异性植物营养素消除因电脑辐射引起——的黑眼圈¥¥¥¥¥¥多喝低咖啡因——的绿茶不仅能消除黑眼圈其含有——的儿茶素既能帮助身体脂肪代谢而且对睡眠也有帮助不仅可以安定睡眠质量也让人比较不容易有疲劳感觉¥¥¥¥¥¥ 清除黑眼圈最好——的方法: 1.血管性静脉循环不良所引起——的黑眼圈在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显¥¥¥¥¥¥保持充足——的睡眠、呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善而局部——的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助¥¥¥¥¥¥ 2.如果♡♡♡♡♡♡是黑色素沉淀和过敏导致——的黑眼圈须先寻找出病源以治病着手再配合一些祛斑用品及相应——的眼霜、眼胶予以护理¥¥¥¥¥¥这种后天性——的色素沉淀在经过一段正确——的治疗后♡♡♡♡♡♡是会淡化——的¥¥¥¥¥¥而若♡♡♡♡♡♡是有家族遗传性黑眼圈——的人在处理上较为棘手而实际获得——的改善也极其有限最终还♡♡♡♡♡♡是需要化妆——的帮助¥¥¥¥¥¥ 3.对于疲劳性——的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈¥¥¥¥¥¥ a.安排好生活保证充足——的睡眠绝不可熬夜¥¥¥¥¥¥同时睡觉时仰睡而不♡♡♡♡♡♡是俯睡并尽量使用柔软——的枕头¥¥¥¥¥¥ b.应尽量避免过度地搓揉眼部¥¥¥¥¥¥ c.喜欢化彩妆——的人眼部卸妆要彻底最好用专业眼部卸妆液卸妆¥¥¥¥¥¥ d.当您起床时黑眼圈太过严重时有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周来回重复多次再用冰茶袋敷几分钟最后涂上眼霜即可¥¥¥¥¥¥此外多汁——的苹果片、未长芽——的土豆片和煮熟——的鸡蛋都♡♡♡♡♡♡是暂时消除黑眼圈——的好帮手¥¥¥¥¥¥ e.一些耗氧运动使血液保持充足——的氧分¥¥¥¥¥¥亦可在早上或晚饭后出外散步呼吸新鲜空气¥¥¥¥¥¥