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<p>您好知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您￥￥￥￥￥￥</p><p><br></p><p>祛斑美白有效——的方法建议试试以下这种：</p><p> 一、柠檬</p><p> 被誉为“维生素C——的仓库”——的柠檬♡♡♡♡♡♡是美白祛斑——的佳品100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益——的成分每天一杯柠檬汁可快速消除脸部——的斑点使皮肤非常白净￥￥￥￥￥￥</p><p> 二、柿子饼</p><p> 《普济方》中曾说道：干柿子天天食之久食有效￥￥￥￥￥￥功效润心肺去黑斑￥￥￥￥￥￥适用于面部黑斑、雀斑￥￥￥￥￥￥干柿子饼在各大超市都♡♡♡♡♡♡是有——的卖——的既美味又能去除色斑何乐而不为呢！</p><p> 三、牛奶核桃糊</p><p> 准备核桃仁300g豆浆200g牛奶200g黑芝麻200g￥￥￥￥￥￥先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎￥￥￥￥￥￥然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机慢慢——的边倒边磨然后一同倒进锅里煮沸以个人口味加入白糖即可饮用￥￥￥￥￥￥每天一碗能淡化斑点美白肌肤￥￥￥￥￥￥</p><p> 四、胡萝卜</p><p> 胡萝卜中含丰富——的各种维生素能美白肌肤￥￥￥￥￥￥特备丰富——的维生素A原￥￥￥￥￥￥维生素A原在体内可转化为维生素A￥￥￥￥￥￥维生素A对肌肤有再生功效能防止皮肤粗糙去除脸部斑点￥￥￥￥￥￥洗完脸后可将新鲜——的胡萝卜汁涂抹在脸上10分钟后洗净￥￥￥￥￥￥也可每天喝一杯新鲜——的胡萝卜汁祛斑效果特别好￥￥￥￥￥￥</p><p> 五、黑木耳红枣汤</p><p> 《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄褐斑润肤抗衰老；大枣和中益气健脾润肤有助黑木耳去黄褐斑￥￥￥￥￥￥准备黑木耳30克红枣20枚￥￥￥￥￥￥将两者加水放入锅中熬煮一个小时再加入冰糖即可出锅食用￥￥￥￥￥￥不仅能祛斑还可使脸色红润有光泽￥￥￥￥￥￥</p><p> 更多肌肤问题欢迎您到<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="http://zhidao.baidu.com/c/zhiwo">知我药妆肌肤专家</a>平台提问或者到知我药妆官网进行在线咨询￥￥￥￥￥￥</p>
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛斑美白有效的方法建议试试以下这种：
一、柠檬
被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。
二、柿子饼
《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的，既美味又能去除色斑，何乐而不为呢！
三、牛奶核桃糊
准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以个人口味加入白糖，即可饮用。每天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。
四、胡萝卜
胡萝卜中含丰富的各种维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效，能防止皮肤粗糙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效果特别好。
五、黑木耳红枣汤
《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄褐斑，润肤，抗衰老；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使脸色红润有光泽。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。