最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 往手心里哈一口气，闻到异味的话就是有口臭，没有异味的话就是正常。<br>口臭去除小窍门<br>1. 及时刷牙：通过刷牙可以去除口腔内大部分的异味。<br>2.少吃上火带有异味的食物，如大蒜、葱、臭豆腐、腐乳等<br>3.丁香3克，含于口中，可以暂时去除口腔异味。<br>4.陈皮含于口中可以去除口气。<br>5.菊花茶有去火清凉效果，有口腔异味时候多饮菊花茶可以获得较好效果。<br>6.还可以使用益品清口舒喷在口腔里，是专门去口臭的，一个月左右就会根除。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。<br>2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。<br>3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。<br>4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。<br>5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科