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铁♡♡♡♡♡♡是合成人体血红蛋白——的原料因此多吃樱桃不仅可以缓解贫血还能治疗由此带来——的一系列妇科疾病如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症￥￥￥￥￥￥樱桃“先百果而熟”它营养丰富丰含碳水化合物、蛋白质也含有钙、磷、铁和多种维生素￥￥￥￥￥￥尤其♡♡♡♡♡♡是铁——的含量每百克高达6至8毫克比苹果、桔子、梨高20至30倍维生素A——的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌——的功效￥￥￥￥￥￥<br> 将冰糖适量溶化加入银耳50克煮10分钟左右然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤￥￥￥￥￥￥<br> 据专家介绍樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者——的不适应状￥￥￥￥￥￥将樱桃用米醋浸泡一周早晚各喝一次每次二十毫升左右对改善因长期使用电脑引起——的各种症状都很有效￥￥￥￥￥￥<br> 中医认为樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹——的功效适用于四肢麻木和风湿性腰腿病——的食疗￥￥￥￥￥￥<br> 对于痛风患者来说樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效它含有——的丰富——的花青素、花色素及维生素E等都可以促进血液循环有助尿酸——的排泄缓解因痛风、关节炎所引起——的不适♡♡♡♡♡♡是很有效——的抗氧化剂特别♡♡♡♡♡♡是樱桃中——的花青素能降低发炎——的几率起到消肿、减轻疼痛——的作用￥￥￥￥￥￥因为新鲜樱桃上市时间短所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食可♡♡♡♡♡♡是酒♡♡♡♡♡♡是痛风患者——的饮食大忌最好♡♡♡♡♡♡是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶放于锅内高温蒸煮消毒后就可以保证一年不变质了￥￥￥￥￥￥这样做——的弊端♡♡♡♡♡♡是使樱桃中有效成分损失一部分所以食用时可适当加量￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是要注意虽然樱桃对缓解关节痛有良效但决不能代替必要——的药物治疗￥￥￥￥￥￥<br> 经常用电脑——的人会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛而樱桃中含有——的营养素都♡♡♡♡♡♡是有效——的抗氧化剂能够有效消除肌肉酸痛对人大有裨益￥￥￥￥￥￥对于非痛风等没有禁酒疾病——的人就可以用樱桃泡酒服用选择低度——的粮食如发酵酒像米酒、黄酒、高粱酒等最适宜￥￥￥￥￥￥放在避光、阴凉地方贮存可延长保质期大概8个月至1年都不会有问题如果能将樱桃用米醋浸泡一周早晚饮服适量对改善因长期使用电脑引起——的各种症状都很有效￥￥￥￥￥￥<br> 【抗贫血】：促进血液生成 樱桃含铁量高位于各种水果之首￥￥￥￥￥￥铁♡♡♡♡♡♡是合成人体血红蛋白、肌红蛋白——的原料在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要——的作用同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系￥￥￥￥￥￥常食樱桃可补充体内对铁元素量——的需求促进血红蛋白再生既可防治缺铁性贫血又可增强体质健脑益智￥￥￥￥￥￥<br> 【防治麻疹】：麻疹流行时给小儿饮用樱桃汁能够预防感染￥￥￥￥￥￥樱桃核则具有发汗透疹解毒——的作用￥￥￥￥￥￥<br> 【祛风胜湿】：杀虫 樱桃性温热兼具补中益气之功能祛风除湿对风湿腰腿疼痛有良效￥￥￥￥￥￥樱桃树根还具有很强——的驱虫、杀虫作用可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等￥￥￥￥￥￥<br> 【收涩止痛】：民间经验表明樱桃可以治疗烧烫伤起到收敛止痛防止伤处起泡化脓——的作用￥￥￥￥￥￥同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤￥￥￥￥￥￥<br> 【养颜驻容】：樱桃营养丰富所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高尤其含铁量高常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处能使面部皮肤红润嫩白去皱消斑￥￥￥￥￥￥<br> 【美白祛斑】：樱桃营养丰富所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高尤其含铁量高常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处能使面部皮肤红润嫩白去皱消斑可谓美白又祛斑呢￥￥￥￥￥￥
铁是合成人体血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病，如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。
据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适应状。将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝一次，每次二十毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。
中医认为，樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
对于痛风患者来说，樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效，它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等，都可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎所引起的不适，是很有效的抗氧化剂，特别是樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，起到消肿、减轻疼痛的作用。因为新鲜樱桃上市时间短，所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食，可是酒是痛风患者的饮食大忌，最好是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶，放于锅内高温蒸煮消毒后，就可以保证一年不变质了。这样做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分，所以食用时可适当加量。但是要注意，虽然樱桃对缓解关节痛有良效，但决不能代替必要的药物治疗。
经常用电脑的人，会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有的营养素都是有效的抗氧化剂，能够有效消除肌肉酸痛，对人大有裨益。对于非痛风等没有禁酒疾病的人就可以用樱桃泡酒服用，选择低度的粮食如发酵酒，像米酒、黄酒、高粱酒等最适宜。放在避光、阴凉地方贮存可延长保质期，大概8个月至1年都不会有问题，如果能将樱桃用米醋浸泡一周，早晚饮服适量，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。
【抗贫血】：促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
【防治麻疹】：麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
【祛风胜湿】：杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
【收涩止痛】：民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
【养颜驻容】：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
【美白祛斑】：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。