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痔疮♡♡♡♡♡♡是直肠下端、肛管和肛门缘静脉丛内——的血管曲张形成——的软块￥￥￥￥￥￥任何年龄均可发生发病率高故有“十人九痔”之说￥￥￥￥￥￥根据部位不同可分为内痔、外痔和混合痔￥￥￥￥￥￥临床上常见症状有出血肛门内有肿物脱出肛门瘙痒外痔常有疼痛￥￥￥￥￥￥长期站、坐习惯性便秘妊娠等均可使直肠静脉回流受阻而发生痔疮￥￥￥￥￥￥另外年老体弱、长期饮酒及食用辛辣刺激食物也可导致痔疮——的发生￥￥￥￥￥￥中医认为痔疮♡♡♡♡♡♡是由于热迫血下行淤结不散所致￥￥￥￥￥￥适当——的调养对本病有重要意义￥￥￥￥￥￥<br>方法/步骤<br>（一）起居调养法<br>生活规律化保持心情舒畅养成每天定时排便习惯保持大便通畅不要久忍大便不要长期服泻剂保持肛门清洁卫生要经常浴洗并且保持干燥手纸要柔软防止擦伤及时治疗肛门部疾病￥￥￥￥￥￥平时避免长时间——的站坐适当参加体育运动￥￥￥￥￥￥<br>（二）药物调理法<br>（1）朴硝30克花椒3克加开水冲泡熏洗￥￥￥￥￥￥<br>（2）每日大便后先坐浴再外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等￥￥￥￥￥￥<br>3<br>（三）饮食调养法<br>注意饮食卫生避免吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜、水果以帮助大便通畅避免饮酒防止便秘￥￥￥￥￥￥在夏天劳动后汗液排泄过多时多饮开水或盐开水高温作业——的工作人员可适当吃些清凉润肠食物如绿豆汤、猪大肠、莲藕、萝卜、西瓜、香蕉及蕃茄等￥￥￥￥￥￥平时可按下列食疗方进行调养￥￥￥￥￥￥<br>（1）红枣250克红糖50克将红枣炒焦与红糖同放入锅中加水煎煮吃枣喝汤每日1剂分3次食用15天1疗程￥￥￥￥￥￥<br>（2）黑木耳6克柿饼30克黑木耳泡开洗净柿饼去蒂同放锅中煮烂服用￥￥￥￥￥￥<br>（3）黄鳝鱼250克将黄鳝洗净去脏杂煮汤加调味服用或与米同熬粥服用￥￥￥￥￥￥<br>4<br>（四）导引调养法<br>提肛运动治疗痔疮方法：全身放松臀部及大腿用力夹紧配合吸气舌舐上唇同时肛门向上收提（如忍大便状）提肛后稍闭一下然后配合呼气全身放松可随时随地各种姿态进行练习每次练90下1日数次￥￥￥￥￥￥<br>5<br>（五）气功调养法<br>每天晚上盘坐在床上先调匀呼吸然后再意守丹田片刻再将气慢慢引向会阴、尾闾、命门、督脉、大椎、百会、天目、承浆、中丹田至下丹田这样为一周￥￥￥￥￥￥每天晚上睡觉前和早上起床时在床上打坐20分钟先意守丹田再将气有意识地引向肛门然后两手掌从尾结骨处顺背脊骨向上向下按摩45次￥￥￥￥￥￥
方法/步骤
（一）起居调养法
生活规律化，保持心情舒畅，养成每天定时排便习惯，保持大便通畅，不要久忍大便，不要长期服泻剂，保持肛门清洁卫生，要经常浴洗并且保持干燥，手纸要柔软，防止擦伤，及时治疗肛门部疾病。平时避免长时间的站坐，适当参加体育运动。
（二）药物调理法
（1）朴硝30克，花椒3克，加开水冲泡熏洗。
（2）每日大便后先坐浴，再外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等。
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（三）饮食调养法
注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，以帮助大便通畅，避免饮酒，防止便秘。在夏天劳动后汗液排泄过多时，多饮开水或盐开水，高温作业的工作人员，可适当吃些清凉润肠食物，如绿豆汤、猪大肠、莲藕、萝卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。平时可按下列食疗方进行调养。
（1）红枣250克，红糖50克，将红枣炒焦，与红糖同放入锅中加水煎煮，吃枣喝汤，每日1剂，分3次食用，15天1疗程。
（2）黑木耳6克，柿饼30克，黑木耳泡开洗净，柿饼去蒂，同放锅中煮烂服用。
（3）黄鳝鱼250克，将黄鳝洗净去脏杂，煮汤加调味服用，或与米同熬粥服用。
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（四）导引调养法
提肛运动治疗痔疮，方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提（如忍大便状），提肛后稍闭一下，然后配合呼气，全身放松，可随时随地，各种姿态进行练习，每次练90下，1日数次。
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（五）气功调养法
每天晚上盘坐在床上，先调匀呼吸，然后再意守丹田片刻，再将气慢慢引向会阴、尾闾、命门、督脉、大椎、百会、天目、承浆、中丹田至下丹田，这样为一周。每天晚上睡觉前和早上起床时，在床上打坐20分钟，先意守丹田，再将气有意识地引向肛门，然后两手掌从尾结骨处顺背脊骨向上向下按摩45次。