最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 不知道你的饮食习惯怎么样.平时多吃些清淡的食物,多吃蔬菜.再加强运动就可以了,用点<山.菇.娘.油.>涂一下吧<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 不知道你的饮食习惯怎么样.平时多吃些清淡的食物,多吃蔬菜.再加强运动就可以了,用点<山.菇.娘.油.>涂一下吧苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科