最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 如果不是因工作、生活、学习必须，平时睡觉或者休息时，尽量摘掉眼镜！<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不建议经常摘眼镜，如果经常摘眼镜，视疲劳严重，有可能还会增长度数，所以说高度近视眼的人群建议天天配戴眼镜。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科