最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 生姜数片，红糖1.5两，熬水趁热喝，一天两次，治疗寒性痛经效果很好。生姜驱寒，红糖保暖，而且没有副作用。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 如果经济条件好， <br>可以吃纽崔莱的蛋白质粉+钙镁片+果蔬纤维片+维生素B族+铁质叶酸片 <br>如果条件一般，就只吃前3样吧 <br>如果还是承受不起，那就试试多喝牛奶吧 <br>营养学的角度解释，痛经基本上是因为机体缺钙 <br>我自己也有吃纽崔莱的一些营养品，提高机体免疫力的，觉得提抗力还是有所提高的，就是吃着心疼，好贵<br>还有一定要注意经期不要吃凉的东西！辛辣的也尽量不要吃。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科