最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 关节炎膝盖痛 要保养 特别夏天要膝盖保暖 电风扇不要对着吹 空调间穿长裤 效果会不错的 查看原帖>><div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 风湿性关节炎因为有炎症反应，本来就有水肿渗出，若活动不当，不仅不能缓解关节疼痛症状，反而会加重炎症反应。所以在风湿性关节炎的炎性期不要活动，或尽可能少活动。并且在这个时期需要采取有效的治疗。在风湿性关节炎的稳定期，关节局部不是很疼痛，仅仅是僵直感，建议做柔和简单的活动。不适合做剧烈运动。 查看原帖>><br>满意请采纳苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科