最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 刷牙的时间也很重要，要保证每次刷牙5分钟。同时液可以刷一下舌苔、牙龈等。饭后不能立刻刷牙，因为食物中的酸性物质刚刚腐蚀了牙齿，这个时候刷会对牙齿造成损伤。饭后漱口，半个小时以后再刷牙比较合适。<br>牙齿除了白，更重要的是整齐，没有龋齿，还有就是口气清醒：）<br>如果让我说牙膏的话，我觉得现在出的那个奥乐V的还不错的哦<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 刷牙的时间也很重要，要保证每次刷牙5分钟。同时液可以刷一下舌苔、牙龈等。饭后不能立刻刷牙，因为食物中的酸性物质刚刚腐蚀了牙齿，这个时候刷会对牙齿造成损伤。饭后漱口，半个小时以后再刷牙比较合适。<br>牙齿除了白，更重要的是整齐，没有龋齿，还有就是口气清醒：）<br>如果让我说牙膏的话，我觉得现在出的那个奥乐V的还不错的哦苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科