【除皱祛斑】白醋蜂蜜水能除皱吗_曲宝儒

最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 　一、直接食用美容法 　　蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。 　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 　　二、直接涂抹美容法 　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。 　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 　　三、蜂蜜面膜美容法 　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 　　1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 　　2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 　　3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 　　4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 　　四、蜂蜜洗浴美容法 　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 　　五、蜂蜜验方美容法 　　验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。 　　验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。 　　验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。 　　验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。 　　验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。 　　验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。 　　验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。 　　验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。 　　验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。 　　验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。 　　验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。 　　验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。 　　验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 　一、直接食用美容法 　　蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。 　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 　　二、直接涂抹美容法 　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。 　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 　　三、蜂蜜面膜美容法 　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 　　1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 　　2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 　　3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 　　4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 　　四、蜂蜜洗浴美容法 　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 　　五、蜂蜜验方美容法 　　验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。 　　验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。 　　验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。 　　验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。 　　验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。 　　验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。 　　验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。 　　验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。 　　验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。 　　验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。 　　验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。 　　验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。 　　验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

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<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 　一、直接食用美容法 　　蜂蜜♡♡♡♡♡♡是可以食用——的美容剂其美容——的效果好且历史悠久￥￥￥￥￥￥在唐代曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基——的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰后因战乱避居陕西常以当地新产——的桐花蜜泡茶饮用3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约判若两人￥￥￥￥￥￥后来人们发现桐花蜜能使“老者复少少者增美”具有补髓益精、明目悦颜——的功能￥￥￥￥￥￥ 　　现代研究表明蜂蜜——的营养成分全面食用蜂蜜可使体质强壮起来容颜也会发生质——的变化符合“秀外必先养内”——的美容理论￥￥￥￥￥￥特别♡♡♡♡♡♡是蜂蜜有很强——的抗氧化作用能清除体内——的“垃圾”——氧自由基因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑——的作用显得年轻靓丽￥￥￥￥￥￥因此每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克温开水冲服就可增强体质滋容养颜使女士们更健康更美丽￥￥￥￥￥￥ 　　二、直接涂抹美容法 　　用蜂蜜直接涂抹有很好——的美容效果￥￥￥￥￥￥1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访介绍女作家平林英子青春永驻根本不像80岁——的高龄老人脸上没有一丝皱纹￥￥￥￥￥￥记者问她用哪类美容抗皱剂她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类——的化妆品￥￥￥￥￥￥我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸几十年如一日一直坚持不断￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是家母传授——的她老人家活到90岁脸上皱纹也很少￥￥￥￥￥￥ 　　现代研究表明用蜂蜜涂抹于皮肤外表蜂蜜中——的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮为细胞提供养分促使它们分裂、生长常用蜂蜜涂抹——的皮肤其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性还可以有效地减少或除去皱纹￥￥￥￥￥￥通常涂抹——的方法♡♡♡♡♡♡是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面部并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后轻轻地擦脸擦到脸部有微热感为止然后用清水洗净￥￥￥￥￥￥ 　　三、蜂蜜面膜美容法 　　用蜂蜜做面膜有很好——的美容效果￥￥￥￥￥￥常用——的蜂蜜面膜有： 　　1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡然后加入蜂蜜20克调匀￥￥￥￥￥￥洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上使其自然风干30分钟后用清水洗净每周2次￥￥￥￥￥￥此面膜能润肤除皱驻颜美容有营养增白皮肤功效￥￥￥￥￥￥ 　　2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃加入柠檬汁10毫升调匀￥￥￥￥￥￥洗脸后均匀涂于面部20～30分钟后洗去每日1次￥￥￥￥￥￥此面膜可促使皮肤白嫩￥￥￥￥￥￥ 　　3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合加热40℃搅拌使之充分混合均匀￥￥￥￥￥￥用时将混合膏涂到纱布上覆盖于面部20分钟后揭去洗净每周2～3次￥￥￥￥￥￥此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑皮肤干燥者尤为适宜￥￥￥￥￥￥ 　　4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克加搅拌边加入淀粉10克搅匀￥￥￥￥￥￥洗脸后敷于面部10分钟后用清水洗去￥￥￥￥￥￥此面膜适合油性皮肤使用常用可使皮肤滑润、柔嫩￥￥￥￥￥￥ 　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克鲜牛奶10毫升蛋黄1个搅拌均匀调制成膏状洗脸后涂于面部20分钟后洗去每日1次￥￥￥￥￥￥此面膜能营养皮肤防止脸面皱纹促使皮肤白嫩￥￥￥￥￥￥ 　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克玫瑰汁10毫升燕麦粉30克混合调匀￥￥￥￥￥￥洗脸后敷于脸上30分钟后洗去早晚各1次￥￥￥￥￥￥此面膜适用于治疗面部黑斑￥￥￥￥￥￥ 　　四、蜂蜜洗浴美容法 　　将蜂蜜直接加入温水中配成 1% 左右——的蜂蜜水溶液洗脸或洗澡特别♡♡♡♡♡♡是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显还可以使皮肤变得光洁润滑￥￥￥￥￥￥也可以在沐浴之前用蜂蜜涂抹全身尤其♡♡♡♡♡♡是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点 10 分钟后进入浴缸浸泡然后再用香皂洗一遍洗完澡后会觉得全身滑腻如凝脂￥￥￥￥￥￥此外还可用蜂蜜 500 克鲜菊花 100 克（干品 25 克）先将菊花加水煎煮二沸后去渣取汁与蜂蜜一同加入到洗澡水中浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗每 3 ～ 5 日沐浴 1 次可使皮肤光洁细腻并有美容、香身——的作用￥￥￥￥￥￥ 　　五、蜂蜜验方美容法 　　验方1：蜂蜜10克大米饭团￥￥￥￥￥￥先用大米饭在脸上擦一遍再用清水洗净然后将蜂蜜均匀涂于脸上20分钟后洗去每3日进行1次此方能增白去皱、嫩肤￥￥￥￥￥￥ 　　验方2：蜂蜜、西红柿各200克将西红柿洗净捣烂榨汁把汁兑入蜂蜜中调匀洗脸后均匀涂于面部每2日1次￥￥￥￥￥￥此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽￥￥￥￥￥￥ 　　验方3：蜂蜜1匙鲜牛奶2匙将两者混合均匀涂抹在皮肤上可防止皮肤老化￥￥￥￥￥￥ 　　验方4：蜂蜜50克干红葡萄酒15毫升￥￥￥￥￥￥将两者混合均匀每日早、晚洗脸后涂脸、手￥￥￥￥￥￥此方能润肤养肤除皱美容养颜悦色￥￥￥￥￥￥ 　　验方5：蜂蜜20克醋20毫升将两者混合加温开水冲服每日2～3次此方有养颜嫩肤作用适用于皮肤粗糙者￥￥￥￥￥￥ 　　验方6：蜂蜜、酸奶各1份面粉适量￥￥￥￥￥￥将其混匀制面膏敷面及颈部待自然干透后再用湿毛巾轻擦洗净￥￥￥￥￥￥此方能使皮肤清洁细腻减少皱纹￥￥￥￥￥￥ 　　验方7：蜂蜜20克蜂粮20克￥￥￥￥￥￥将两者混合均匀每日早晚涂于面部此方能祛皱增强皮肤弹性￥￥￥￥￥￥ 　　验方8：蜂蜜50克青浮萍150克￥￥￥￥￥￥将青浮萍去杂质洗净晒干研成极细末加入蜂蜜调成软膏每晚睡前涂面次日清晨用温水洗去￥￥￥￥￥￥此方适用于雀斑、粉刺￥￥￥￥￥￥ 　　验方9：取适量鲜姜片放入杯中用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用能消除老年斑￥￥￥￥￥￥ 　　验方10：蜂蜜45克大白菜叶2片￥￥￥￥￥￥将大白叶压碎拌以蜂蜜搅和均匀然后用纱布过滤绞汁每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上再按摩数分钟然后用温水洗去￥￥￥￥￥￥能除粉刺￥￥￥￥￥￥ 　　验方11：蜂蜜200克枇杷叶500克￥￥￥￥￥￥将枇杷叶加水8000克煎煮3小时过滤去渣继续加热使成稠膏加入蜂蜜和匀煎熬收膏即可￥￥￥￥￥￥每次服15克每日2次温开水送服￥￥￥￥￥￥此方适用于粉刺患者￥￥￥￥￥￥ 　　验方12：蜂蜜、桑椹各300克￥￥￥￥￥￥将桑椹挤汁用纱布滤于陶瓷器皿中文火熬成膏加入蜂蜜调匀日服1次每次1～2汤匙开水调服￥￥￥￥￥￥此方能乌发养颜适用于头发早白者￥￥￥￥￥￥ 　　验方13：蜂蜜1汤匙牛奶半杯￥￥￥￥￥￥将其混合均匀洗完后用该混合液在头上摩擦过15分钟后洗净能使头发油黑发亮￥￥￥￥￥￥

　一、直接食用美容法

　　蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　二、直接涂抹美容法

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　三、蜂蜜面膜美容法

　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

　　1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　　2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　　3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　　4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　四、蜂蜜洗浴美容法

　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

　　五、蜂蜜验方美容法

　　验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。

　　验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。

　　验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。

　　验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。

　　验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。

　　验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

　　验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。

　　验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

　　验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。

　　验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。

　　验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。

　　验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。

　　验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。

郭丽丽-北京301医院整形修复科 - 主治医师|2019-09-04 15:55