最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 产后抑郁目前也是比较普遍现象，大多数人都采取了有效治疗措施，比如药物治疗，心理咨询等方法。有的人自己就可以痊愈，比如找到适合自己，感兴趣的事物，转移注意力，就会缓解抑郁焦虑情绪。选择哪种方式，看个人情况，也可以找普通心理咨询师咨询一下，决定做心理咨询来调整，建议找更资深的心理专家。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 产后抑郁目前也是比较普遍现象，大多数人都采取了有效治疗措施，比如药物治疗，心理咨询等方法。有的人自己就可以痊愈，比如找到适合自己，感兴趣的事物，转移注意力，就会缓解抑郁焦虑情绪。选择哪种方式，看个人情况，也可以找普通心理咨询师咨询一下，决定做心理咨询来调整，建议找更资深的心理专家。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科